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邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了 |
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耀耀 
Senior Member 
註冊日期: 2009-07-27 位置: 來自葫蘆墩 線上狀態: 離線 文章數: 817 |
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 主題: 邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了發表於： 2011-07-18 at 11:38pm |
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甲又~甲又~甲又~
楊老哥~甲又!
 張宗騫~甲又!
環島一哥~甲又!
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阿華田
Groupie 
註冊日期: 2009-08-01 線上狀態: 離線 文章數: 69 |
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發表於： 2011-07-19 at 6:55am |
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邵敬一與張宗騫老師環島之旅~精神可嘉，真的不是人玩的唷~叔叔是有練過的喔~哈~
苗栗段的苑裡~通霄~後龍至頭份~陪跑花絮~
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愛上馬拉松
Senior Member
註冊日期: 2010-04-26 線上狀態: 離線 文章數: 284 |
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發表於： 2011-07-19 at 4:10pm |
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邵老師, 請問你們明天的行程, 晚上盡早公佈一下, 好讓我可以"有始有終"~~
加油只剩一小步而已~~
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等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏~
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2011-07-19 at 6:55pm |
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明天（20日）是環島三勇士他們最後一天跑步，可惜因上班關係，無法陪跑，只能祝福三位環島勇士平安順利完成。
這是邵小鬍子第9天鹿野~~金崙的跑步的活動照片
 加油!加油!加油!加油!加油!加油!加油!編輯者 cesar - 2011-07-19 at 6:58pm |
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新竹阿信
Senior Member
註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
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發表於： 2011-07-19 at 6:58pm |
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一哥 張大哥 楊大哥 三位單車陪騎
加油 加油 加油 加油
明天就要完成了恭喜您們
環島六勇士~~一級棒
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新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
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老貓陳
站務管理 
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5367 |
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發表於： 2011-07-19 at 7:22pm |
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今天中午桃園雙連很榮幸陪邵老師和張老師一起陪跑，從楊梅到內壢，四點多順利到達內壢！環島勇士真是太猛了！我們的"胖子之光"
 今天照片分享網址
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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老貓陳
站務管理
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5367 |
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發表於： 2011-07-19 at 10:12pm |
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向大家報告，邵老師被韋海浪醫師請去吃好料的∼
明天最後一天的行程可能會晚一點公布ㄅ！請大家不要急！！
據說明天早上四點從內壢火車站出發，確定的時間和地點還是以邵老師公佈的為準
原本曬的很黑的老貓，和邵老師及張老師比起來，是不是白很多呢？
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2011-07-19 at 10:42pm |
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邵學長變黑色旋風異世界了!
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一撇小鬍子邵肥
Senior Member
註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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發表於： 2011-07-20 at 3:33am |
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環島之旅 第十八天7/19 里程數 由於考慮安全問題 最後一天路線變更如下 第一階段(趕業績跑)(時速約5-6km/小時) (AM4:00)從內壢(32) (沿台1線) 出發→桃園(27)→龜山(21)→迴龍(15) (AM7:30) →桃園縣政府景察局轉中正路→浮洲橋下浮洲藝術河濱公園→江子翠河濱公園→華江橋(AM10:30) (約 第二階段(與烈日對抗跑)(時速約5-6 km/小時) ‘華江橋→雙園河濱公園→華中河濱公園→中正河濱公園→古亭河濱公園→福和河濱公園→景美河濱公園→景美舊橋自行車道(約 |
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我愛馬拉松
我願成為馬拉松永遠的志工 0937837281 24小時接聽您的電話 如果您有我的照片 方便的話寄a231subway@yahoo.com.tw給我 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!l6UlM9STQkRN0KdewA8ua1.Y |
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老貓陳
站務管理
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5367 |
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發表於： 2011-07-20 at 7:51am |
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邵老師們一早四點十五分就從內壢火車站出發，經過署立桃園醫院、武陵高中、桃園縣政府、六點鐘到達桃園巨蛋，現 正往新北市前進，即將完成環島壯舉，請大家給予掌聲鼓勵！
今天早上陪跑的有山鹿隊3名、赤腳阿助、韋海浪醫師和老貓！
照片分享網址：
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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