101年5月份的跑步及運動紀實

101/05/01:星期二.晴天*夏暑的月份來了.所以5月只參加2場.6月只有一場.7月只有一場.8月有2場.真是太少了.不過太熱了怕中暑.
*早上做了倒立和電療後匆匆去網球場.還好有排上.因為今天是勞動節休息.很多人慢慢來.
*打了一場雙打以後.就跟劉議員帶來的一位圓山網球場的余教練交談.相談甚歡.他都教一些名人打球.很隨和親切.
*沒想到快8點時劉議員建議我跟他打單打.這是我很高興的事.結果大約10位球友在旁邊觀戰.
*想當然爾我以4-6不敵余教練.但是大家都對我讚賞有嘉.因為雖敗猶榮.他的發球太旋了.我不習慣.他也打不習慣我的球.沒有被6-0算是幸運了.
*今天打網球:1:30.

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toptide 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣線上狀態: 離線文章數: 3155	文章選項發表回應引述 toptide 檢舉文章引述回覆主題: 101年5月份的跑步及運動紀實發表於： 2012-05-02 at 1:30pm
	101/05/01:星期二.晴天夏暑的月份來了.所以5月只參加2場.6月只有一場.7月只有一場.8月有2場.真是太少了.不過太熱了怕中暑. 早上做了倒立和電療後匆匆去網球場.還好有排上.因為今天是勞動節休息.很多人慢慢來. 打了一場雙打以後.就跟劉議員帶來的一位圓山網球場的余教練交談.相談甚歡.他都教一些名人打球.很隨和親切. 沒想到快8點時劉議員建議我跟他打單打.這是我很高興的事.結果大約10位球友在旁邊觀戰. 想當然爾我以4-6不敵余教練.但是大家都對我讚賞有嘉.因為雖敗猶榮.他的發球太旋了.我不習慣.他也打不習慣我的球.沒有被6-0算是幸運了. 今天打網球:1:30.
	馬拉松:1-10場:萬事起頭難 ,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑....