102年9 月的練跑日記

∼∼鐵定是到了比賽會跑很累的．沒練是騙不了人的．

不過休息日也蠻不錯的，而高雄可終於放晴了．南部極少如此大雨，真叫人有點發霉了呢．其實真的傢俱有點太潮溼，就別論那牆壁了．果然在住前的整修是有效的，但新發現有個裂縫滴水，恰好滴在我心愛的櫃上．唉∼大概是報應吧，笑人的報應喔．颱風天菜一定貴，之前一直聽蔡總說他很懷念小時候的”胡瓜煎”．於是我上網找了找，因為我的兒時只有菜瓜花炸，並沒有胡瓜煎耶．不難耶，切絲，加麵粉，加個蛋，加點胡椒及鹽巴．嗯，好吃又簡單又省錢實惠．問同事，說要高級點可加點炒過的蝦皮，更有鮮味．昨天端著盤子，心裡還狂笑說蔡總出國辛苦的跑步，而我正在風雨中大快朵頤啊．

就更別論說今早遇到許久不見的裁判還說我變更大隻了．唉∼少跑不肥，果然很難啊．

於是在睡前又開始催眠了．明早風雨無阻跑步去熱量．不跑也真的不行了，在石碇後只跑了四公里，再不練都要忘了跑步怎麼跑了啦！