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102年12月的練跑日記

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廈門馬在台 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 廈門馬在台 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 102年12月的練跑日記
    發表於: 2013-12-20 at 10:36pm
.............目前的我用跑步維持著生活的規律,用跑步來維持著生活的正常,就只是不想被擊倒.而有一天如果,如果不想跑了,那其實就是崩潰的時候到了...........
看到妳以上所言真是心有戚戚焉. 前些日子終於決定把這個食之無味,棄之可惜的工作在農曆年前結束, 以後就不必海峽兩岸往來奔波,雖然新的工作還無頭緒, 但該參加,能參加的比賽還是繼續,平日的練跑也照常. 因為承如您所言, 只有跑步才能繼續維持生活的正常... 加油.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-23 at 10:59am
廿一日,跑十公里.
賽前一天其實特別來個熱身跑的,最好也是四點起床,維持比賽時的作息.不過天冷,果然還是會賴床.但想想,咦?高雄市民可以憑身份證在六點之後入場的啊.哈哈,睡到五點五十再起床,第一次拿證件入場.
六點的天空仍舊是灰灰暗暗的,將天明時,遊人果然是變多了.運動人口也不少.而四點時的地盤∼放水的樹洞,當然是被佔走了.就抱著水跑進大湖區,固執的再放在電氣設備的電箱上,其實一樣的動作是向自己宣告,我有跑.
遇到斌哥及百信嚴經理,只要賽前一天大家都會問:今天還跑?
我一向要臭屁的回:沒差的啦!
跑半圈,遇到一群黃衣服的年輕人,背後寫著:步輪不累.
哈啦一下,也陪跑了一段.特別愛問人:為什麼要跑步?
開心的路程,他們人數真多.從他們身上臉上看到跑步的活力,那種神采,真好!也讓我跑的開心極了.
 
 
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-23 at 2:08pm
廿二日.跑單主教紀念馬拉松,42.195公里.
不錯的地點,很棒的沿線補給居民,很棒的工作人員,包括佛陀紀念館那邊穿”長袍”的工作人員,喊加油及參與的觀眾,以及神父及修女們,還真的頭一回看到他們上身是著自家宗教服裝,但卻腳踩運動鞋LOL,很好玩也很棒的組合及融合.
進終點時她們慈祥平和的語氣幫我們掛上完跑獎牌披上浴巾,真的只有感動可形容.
但遇到個讓人極端”不爽”的大缺點.
我們原本是陪跑初馬.前半程跑廿小時廿分左右.然後再跑到廿七八公里時被收容車趕上.收容車上的裁判說時間來不及了(只剩十五公里,但明明還有二個小時再廿五分),一律上車,我們當然不從,裁判人員說那就在號碼布上標記,我們的安全要自行負責,大會不負責.有點火,至少在簡章上並沒有這一條規定,且這種行為明明是推卸責任的,而且,在剩餘時間來說這樣的對待也是極其無理的.睹氣不讓他們標記,我不是喜歡和人作對的,但憑什麼?
和方教練說,和一些落後的跑友說,就是一定要在時間內跑進去,就是要跑在收容車之前,就是要證明非不能也∼就算我能跑快,但,我也有六小時才要進場的自由啊.
再次證明.跑步是愉快及單純的,但人(自以為是的人)及事,讓跑步變得不愉快.
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鐵馬小丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-24 at 8:41am
別氣別氣,原本馬年的計劃是在客廳掛個百馬獎,不過只能領到60馬獎,還好總算是有東西擺,開心期待著去虎尾馬領,看看虎尾馬的小冊,什麼?你要去領300馬?那我不是要收集到5個才能換你一個...
 
300馬要花多少錢啊?可能可以讓你家多幾坪喔,但是值得啦,人不就是一直在做不同選擇.
 
要不要考慮出書啊?只要把你的練跑日記集結成冊就可以出書啦!就叫"我的練跑日記" (不好意思,請送我一本)
 
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-24 at 9:22am
哈哈,送你一本?當然沒問題.
∼我總會說笑,這就是我不想出書的原因啦(文筆不夠好才是),光被你們這些小鬼,你一本我一本,賺不到錢就算了,還要貼老本呢(問題還沒老本可貼喔LOL
這幾天老了三歲LOL∼好久沒過冬至了.買一盒包肉的,和兒子共享.自己又偷吃了一盒黑芝麻的甜口味.昨天吃完飯,熱一下飛龍大人家阿妙小姐給的紅豆配小圓仔,哇,好吃又溫暖呢.是寒冬夜裡最好的享受,裝在土拙的陶碗裡(大碗公啦),光看就開心(吃光光更開心!)
所以雖然有點冷,雖然很想躲被窩取暖,想到吃掉那麼多的熱量(跑完馬拉松還吃了餛飩及豬腳呢),不跑是不行的.
未到四點的街頭是冷冷清清的,大異於夏日.但,好棒的天氣,我真愛透了冷冷的冬天.高雄其實天氣正好,正好適合跑步.把水放好.其實放不好,樹洞太小,今天的水瓶太大,硬擠進去.啊,上回誰說以後骨灰要放進樹洞裡的?太大隻的人,恐怕是放不下的LOL
今天應該是要回溫了,月亮高高掛,星星也透著亮光.
這個冬日的樹,好像並無蕭索及葉落,總覺得茂盛的被風搖動著,聲勢浩大的.跑過椰子大道,樹梢頂上的風聲,大葉碰撞聲也好像成了另外壯闊可觀的凌空演奏,像千人大合唱般,而我,愉快的從底下穿過.
於是在大道上多折返了一回.遇到隊友們再折返一回,黑暗中的身影是蔡總,他交待要領號碼布,小呂要進場場再跑一回,一行五六人裡頭有人質疑?(其實是讚嘆)蔡總說,你都不用練喔.當然他一慣的答案是∼我這場跑完腳都不會酸耶(唉,我是也沒多酸,只是心很酸啊LOL
杜先生,斌哥還有嚴經理他們最後加入,而我們一起與涼風同在,慢慢的跑完一整個大圈.今早跑十四公里,時間是一小時五十三分.冬天的早上能夠流汗(小小的滿頭汗)其實真的是件愉快的事.有跑真好,吃飽一點就沒有可笑又怕肥的罪惡感了,於是今早蒸饅頭,裡頭夾的是阿德從新竹帶來的花生醬∼哈哈,濃香滑順又甜膩,真是好吃的不得了哇(減肥?嗯,只好暫時擱下囉LOL


編輯者 賁俊蓮 - 2013-12-24 at 9:25am
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宏榮 由上至下檢視
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每天上跑者廣場看奔姐的文字記述
對工程師來說 一直都是往前的原動力
若阿季想出書又不想賠錢 工程師來小小贊助一下好了... (推坑中... 呵呵)


編輯者 宏榮 - 2013-12-24 at 11:42am
Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog
http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu
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Robin 由上至下檢視
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阿計要出書喔,那偶自願當編輯啦,好歹偶也待過出版社咧

反正工程師要贊助,偶應該有比較多亂搞的空間 XD
典範是社會要的謊言。



如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂?
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宏榮 由上至下檢視
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樓上的小兵請注意
工程師說要贊助 是拋磚引玉
您亂搞完 可能還要幫忙吞一點下來的 呵呵...
 
相信眾志成城 大家一起來 阿季的書很快就會出現的 期待中~~~


編輯者 宏榮 - 2013-12-24 at 11:57am
Feel the wind ~~
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碧湖杜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-24 at 3:57pm

原來奔仔要出書, 難怪潛水客紛紛浮出水面...

如果大鼻子情聖也來留言, 嘿..嘿..那就假的也變成真的.Big smileBig smile
享受起點到終點的過程.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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哈哈,你們慢慢聊LOL
好巧,想念的人都會出現.
前幾天和朋友聊到大鼻子情聖,說是久未登入的原因是∼忘了密碼Dead
前一段時間個人部落格盛行,這一兩年智慧手機及臉書更流行,大概我這種用一元手機,不用付基本話費的人才會死守在這裡吧LOL.也不錯,不時有朋友傳來他們的對話,偶一看之還蠻愉快,我大概老了啦,眼睛不太好,不適合常看電腦,主要也是不想付網路費用.也大概只有少數的人睡前還抱著一本書吧?而下載音樂也是,買CD的人大概也不多了?等一月份的薪水到手,決定去買我喜歡的伍佰新專輯∼無盡閃亮的哀愁∼我好像把自己遺忘在上古時代了LOL
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