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12/31 21-01跨年18尖山
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張阿勇 由上至下檢視
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文章數: 16 		文章選項 文章選項   引述 張阿勇 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 12/31 21-01跨年18尖山
    發表於： 2011-08-23 at 11:05pm
文章發表人 大岡

文章發表人 張阿勇

8/20我的第一次團練,感謝小胡哥的酸梅粉,還有大岡兄的勉勵,讓我
...恕略



阿勇肯定是練武奇才，遠遠在南隘國小那一端猛一眼，就覺得與相並肩的小胡優美的長跑体態相彷，而且還多了更精實削瘦。
 
哈哈...我是因為有輕度甲狀腺機能亢進才會比一般人削瘦啦
因為甲亢的人睡眠品質較差...想藉由運動來幫助睡眠...LOL
至於練武奇才就太誇張了啦...我來練個段譽的凌波微步就好了...Big smile
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noonrain 由上至下檢視
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文章數: 1641 		文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-08-24 at 10:15am
這幾場超馬賽事名字取得真是 感性, 美麗, 又夢幻!ClapThumbs Up
 
穿過穹蒼陽明山超級馬拉松越野挑戰賽
挑戰台灣超馬新巔峰48小時賽-台灣第一場多日賽
來去基隆河追風50K/100K超馬賽
戀戀台灣縱貫越野賽系列之小雙塔賽
找回失落的記憶翻山越嶺北宜公路賽


編輯者 noonrain - 2011-08-24 at 10:22am
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bee 由上至下檢視
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文章數: 1590 		文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-08-24 at 10:54am
文章發表人 noonrain

這幾場超馬賽事名字取得真是 感性, 美麗, 又夢幻!ClapThumbs Up
 
穿過穹蒼陽明山超級馬拉松越野挑戰賽
挑戰台灣超馬新巔峰48小時賽-台灣第一場多日賽
來去基隆河追風50K/100K超馬賽
戀戀台灣縱貫越野賽系列之小雙塔賽
找回失落的記憶翻山越嶺北宜公路賽
這這不是團練的菜單啊 Shocked
這是團練後的大餐..... LOL
 
任意搭配..Dead
彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。
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Ander 由上至下檢視
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文章數: 309 		文章選項 文章選項   引述 Ander 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-08-24 at 11:32am

請問全馬跑不進五小時的滷肉腳,能否參加?

若能,但路線不熟又跟不上,那該如何?
感謝!
慢慢跑
該說是跑不快
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bee 由上至下檢視
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文章數: 1590 		文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-08-24 at 11:39am
覆Ander
通常路線有去有回啊..那一定會在某點再相逢。
除非是O型路線，不然沒有跟不上的問題..提早折返或原路折返而已
 
這問題不大，因為像我一開始每條都是新路線，跑過就忘不掉啦
彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。
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noonrain 由上至下檢視
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文章數: 1641 		文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-08-24 at 12:48pm
文章發表人 bee

文章發表人 noonrain

這幾場超馬賽事名字取得真是 感性, 美麗, 又夢幻!ClapThumbs Up
 
穿過穹蒼陽明山超級馬拉松越野挑戰賽
挑戰台灣超馬新巔峰48小時賽-台灣第一場多日賽
來去基隆河追風50K/100K超馬賽
戀戀台灣縱貫越野賽系列之小雙塔賽
找回失落的記憶翻山越嶺北宜公路賽
這這不是團練的菜單啊 Shocked
這是團練後的大餐..... LOL
 
任意搭配..Dead
 
Bee哥,
 
呵呵...拍寫...一時不知道po在哪裡, 超馬版和咱家18號又沒有合適標題...
就po在咱家18號最夯的標題版囉...Tongue
 
 
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noonrain 由上至下檢視
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文章數: 1641 		文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-08-24 at 12:56pm
文章發表人 Ander

請問全馬跑不進五小時的滷肉腳,能否參加?

若能,但路線不熟又跟不上,那該如何?
感謝!
文章發表人 bee

覆Ander
通常路線有去有回啊..那一定會在某點再相逢。
除非是O型路線，不然沒有跟不上的問題..提早折返或原路折返而已
 
這問題不大，因為像我一開始每條都是新路線，跑過就忘不掉啦
 
我也來回一下...
因為就住在這竹苗交界的丘陵地帶天然練習場
當初我的做法是...自己抽空再去亂逛亂跑一趟...Tongue
(想到當初自己那個什麼"推斷狩獵 之 不小心跑了隻小超馬 and 8字型"路線 NG" 就想笑! LOL)
雖然是沒跟上過...但也算混熟了這一帶的路線, 還可以自己從住處出發再跑回去...
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飛小魚 由上至下檢視
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文章數: 456 		文章選項 文章選項   引述 飛小魚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-08-25 at 11:32am
文章發表人 noonrain

這幾場超馬賽事名字取得真是 感性, 美麗, 又夢幻!ClapThumbs Up
 
穿過穹蒼陽明山超級馬拉松越野挑戰賽
挑戰台灣超馬新巔峰48小時賽-台灣第一場多日賽
來去基隆河追風50K/100K超馬賽
戀戀台灣縱貫越野賽系列之小雙塔賽
找回失落的記憶翻山越嶺北宜公路賽
 
從昨天看到張貼出來之後，就望著全國賽事，暗暗竊喜，偷偷高興著。
想說，跑馬增添了一絲絲浪漫又夢幻的氣息，當然最重要的還是路線吸引人哪！
 
小魚跑不動，但，我用另一種方式參與著。EmbarrassedEmbarrassed
 
 
 
 
 

【文字牧者。飛小魚】
https://www.facebook.com/flyfish318/
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noonrain 由上至下檢視
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文章數: 1641 		文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-08-25 at 12:44pm
文章發表人 飛小魚

文章發表人 noonrain

這幾場超馬賽事名字取得真是 感性, 美麗, 又夢幻!ClapThumbs Up
 
穿過穹蒼陽明山超級馬拉松越野挑戰賽
挑戰台灣超馬新巔峰48小時賽-台灣第一場多日賽
來去基隆河追風50K/100K超馬賽
戀戀台灣縱貫越野賽系列之小雙塔賽
找回失落的記憶翻山越嶺北宜公路賽
 
從昨天看到張貼出來之後，就望著全國賽事，暗暗竊喜，偷偷高興著。
想說，跑馬增添了一絲絲浪漫又夢幻的氣息，當然最重要的還是路線吸引人哪！
 
小魚跑不動，但，我用另一種方式參與著。EmbarrassedEmbarrassed
 
莫非...這感性.美麗.浪漫又夢幻的名字...出自小魚手筆?...Big smile
 
 


編輯者 noonrain - 2011-08-25 at 12:45pm
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電子李 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2007-10-23
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文章數: 93 		文章選項 文章選項   引述 電子李 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-08-27 at 12:00pm
100/08/26 天仁團練27Km 成員有
一.徐仁政(從關東橋跑來)
二.葉國裕(來自竹南)
三.電子李    共三員練團
今日跑最大----徐仁政
最嘉進步獎----葉國裕(跑出2小時20分)
殺尾盤殺很大----今日從缺
電子李維持平盤(2小時12分)

編輯者 電子李 - 2011-08-27 at 12:01pm
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