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邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了 |
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| 作者 | |
otto 
Senior Member 
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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 主題: 邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了發表於： 2011-06-08 at 2:25pm |
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邵老師∼ 假又 假又
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2011-06-08 at 1:57pm |
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敬祝老師一路順風，如願完跑。維持身心健康是必要的，正值炎夏，宜趁天剛亮起跑，午休長些，跑到七點也無妨。不求速度，但能平安，一切均安。假祐假祐假祐！ |
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tsaikuochu
Senior Member
註冊日期: 2010-04-12 位置: 台灣省桃園市 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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發表於： 2011-06-08 at 1:13pm |
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之前聽你說，你的學生騎車順便補給你跑步，真是好的身教啊！ |
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2011-06-08 at 1:10pm |
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據聞邵老師不僅如此，星光馬之前會跑到台南參加這一場浪漫馬拉松，結束後再繼續環島行程，如果消息是真，來不及在全省各地陪跑，就在台南安平陪跑也不錯的。
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YHT
新手上路 
註冊日期: 2010-07-26 線上狀態: 離線 文章數: 38 |
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發表於： 2011-06-08 at 12:59pm |
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哇! 太帥了
我要給你加油! 加油!
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葳寶
Senior Member
註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2011-06-08 at 12:55pm |
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還有我還有我！我有空也要來陪跑一段^0^  邵老師真厲害！ |
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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老貓陳
站務管理 
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5324 |
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發表於： 2011-06-08 at 12:51pm |
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邵老師加油!
來桃園時，老貓會為您加油和陪跑的
 編輯者 老貓陳 - 2011-06-08 at 12:51pm |
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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sbj711
Senior Member
註冊日期: 2011-02-23 位置: 台南 線上狀態: 離線 文章數: 349 |
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發表於： 2011-06-08 at 12:51pm |
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真厲害~ 頂著烈日跑步環台
如果是冬天還可以陪跑加油~
天氣熱飲食很重要~
很容易食物中毒 提早下課~
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2011-06-08 at 12:48pm |
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太讚了！
邵兄，加油！ 期待看到你的行程表，可以的話，我也想去陪跑！
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土慢大川
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里港阿元
Senior Member
註冊日期: 2010-02-03 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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發表於： 2011-06-08 at 12:25pm |
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選我 選我 跑到南部時 ....陪跑 補給 一下 ... 假又 假又
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