永慢～北馬櫻花，賽後心情 - 跑者留言版

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滿天星

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主題: 永慢～北馬櫻花，賽後心情
發表於： 2013-03-11 at 6:35pm

文章發表人王坤樹

飲水備料不足，永慢接受砲轟是應該的。

只是站在第一線的友會水站志工們，無端飽受攻擊，我們感到十分不安。是我們的錯為何要你們來擔？

個人有點悲觀，若有下回櫻花馬，能再找到這些友會熱血志工支援嗎？

坤樹哥~

這次多次搬運水讓我真的練到身體了~兩臂酸痛

不過我一定會回鍋滴~

多次志工服務我們跑友~

換我們一次服務跑友與接受炮擊是應該的~

有炮擊

接收下來能檢討才能做的更好~~~

阿宏

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發表於： 2013-03-11 at 6:43pm

回程也是搭上這班沙丁魚列車(16:20)，車廂中的確有一位跑友因缺氧而一時昏厥，

後來有人緊急讓座後才漸漸恢復意識，沒有大礙。也是萬幸。

caryshih

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發表於： 2013-03-11 at 6:45pm

對於關門兔,提供路程上注意到的情況,

0620及0555兩位前輩,前面平路的速度帶得太快,我照著0600的配速表跑都已經不小心跑快了點,

但第一水站還沒到,兩隻兔子卻已經追過我而且快速在眼前消失,跟著跑的初馬跑者若體力沒到那程度,可能很快就會爆了.

0600的兔子在上坡12-13K左右超過我,根據配速表應該也是速度有點超前,可能是在追延後出發的時間,不過折返點附近看起來就在我前方500m內,回到終點時間也符合預定目標.跟這位前輩跑的初馬,應該會比較沒有問題.

其他兔子都在我後面,沒辦法比較.

編輯者 caryshih - 2013-03-11 at 10:15pm

施宛芸,跑馬新手,請多多指教.

juilin

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發表於： 2013-03-11 at 7:00pm

一場因應跑者要求多開放名額的櫻花馬拉松

果真因為山徑狹窄的多重考慮下

導致補水的應變不及

這真的能算在承辦單位的辦事應變能力之上嗎 ?

碧湖先生寫得是 ~ 人少跑在山徑內是種享受

人多加上半程回馬的人員重疊下~只能用兵荒馬亂來形容

回程七K的下坡碰上了走路的半程馬拉松的跑者

內心真的很想開罵 , 居然橫行佔據馬路一半

這就是台灣人的自私心態(連我有時候也一樣)

最後只能閃躲的利用邊際馬路狂奔

現在終於明白~承辦單位~當初的名額管控

最後還是要感謝當天所有的服務志工朋友們

您們的辛勤努力不該被~責難

對於承辦單位而言~您們更是跑馬界的推手

@@@再次感謝感恩您們@@@

~~~風馬~~~

老蜜蜂

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發表於： 2013-03-11 at 7:37pm

幾點感相

1.關門時限延長,短多利空,間接鼓勵沒足夠實力的跑者想僥倖挑戰初馬(反正到時應該會延長?),另對坐在回收車中的人是雙重打擊

2.完賽後動線可以更好,領毛巾與成績證明,發便當都分散,至少可以把毛巾跟便當一起在終點發

3.下一次櫻花馬可以考慮用接駁車,人真的太多了,台鐵的運載量明顯不足

4.小弟也是碰到缺水,比較幸運是有自帶水壺,勉強撐過,但要說上天真的有保佑,沒讓"白海豚事件"重演

5.跑友間禮節待教育,ex1.一堆跑者累了佔住路面,妨礙半馬領先群比賽,喊了又不動

ex2.初馬紀念合影處,大家乖乖排隊,有二位"桃馬"跑者(應該是父子),不排隊照相就算了,初馬照完還換老馬照,硬站在台上分享屬於他人的舞台,工作人員道德規勸也無效,這是甚麼教育?當乖乖排隊的初馬者都是傻瓜?

ricenoodle 由上至下檢視

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發表於： 2013-03-11 at 8:19pm

文章發表人滿天星

文章發表人王坤樹

飲水備料不足，永慢接受砲轟是應該的。

只是站在第一線的友會水站志工們，無端飽受攻擊，我們感到十分不安。是我們的錯為何要你們來擔？

個人有點悲觀，若有下回櫻花馬，能再找到這些友會熱血志工支援嗎？

坤樹哥~

這次多次搬運水讓我真的練到身體了~兩臂酸痛

不過我一定會回鍋滴~

多次志工服務我們跑友~

換我們一次服務跑友與接受炮擊是應該的~

有炮擊

接收下來能檢討才能做的更好~~~

謝謝主辦單位及志工，大家辛苦了!

有您們無私的付出，小弟才能一嚐初馬的甜美果實

請大家不要氣餒，櫻花馬一定會更好

明年的櫻花馬，不嫌棄的話，小弟希望能成為志工的一員(我的初馬編號3472)

編輯者 ricenoodle - 2013-03-11 at 8:25pm

劉小禎11

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發表於： 2013-03-11 at 9:10pm

我想民間和官的最大的不同是民間的活力和勇於接受改變和批評改進的事實那是最重要的資產 . 加油永慢大家辛苦了. 要動員那麼多的人完成這比賽真的很不簡單 .加油明年一定會更好的 .

netx

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發表於： 2013-03-11 at 9:26pm

兵荒馬亂是誰造成的??人數超收是誰決定的??水量多寡誰決定的??水量控制誰決定的

都不是跑友是大會吧!

dogtail

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發表於： 2013-03-11 at 9:40pm

文章發表人 echochen11

(恕刪)

我不知道.關門兔子.有沒有事先討論與規劃跑法..阿我也跟不上兔子.沒法跟蹤分析. 總之..我覺得有幾隻兔子怪怪的..

前10k的配速.沒問題..開始爬山路之後就小亂了. 20-30k 幾乎多數人是遇坡就走..兔子跑的倒是很歡樂...兔子配的很均速.跟的人很痛苦.. 還有..0625最後的兔子..中途可能去找蘿蔔了.然後再跑出來趕路.從27.28k後面以7分速左右.追趕他自己的關門時間...反正最後他可能以0625達成了設定條件..中間跟不上的人是別人的問題...

建議...找更有責任心有經驗的兔子...兔子配速方式要大眾化.(遇坡要慢).....如果對跟的人沒幫助不如不要設定兔子.

說說小弟的觀察：
小弟折返後，一直到準備要爬上蘭平千里時才看到最後的兔子，當時覺得有些納悶：會不會跑太慢了…
可是看到他一直在鼓勵身旁的幾隻快跑不下去的初馬跑者，這下才明白他其實是不想放棄任何一位跑者啦！
很有責任心的兔子。也許是最後發現可能自己會被關門，才會拔腿狂奔的啦~
只是…看到不太可能完賽的跑者，也許早點放棄，顧全自己與有能力完賽的跑者，是不是會比較好？

另外，關門兔子的宣傳力道可以再加強些，讓更多初馬跑者了解，進而利用之。
小弟折返後，在虎豹潭附近遇到雅芬女王，可是四週都沒有跑者跟跑，感覺雅芬女王好像跑得有些落寞…

Hermit

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