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2011淡水河馬拉松的賽後檢討
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台北小林 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-10-04
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文章數: 305 		文章選項 文章選項   引述 台北小林 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2011淡水河馬拉松的賽後檢討
    發表於： 2011-01-31 at 10:42am
小弟為跑馬界菜鳥,對於僅僅幾次比賽經驗而已,當然不便比較評價此次賽事優劣成敗.
小弟拙見如下:
個人認為應該無主辦單位事前就預想將賽事辦差辦爛的,這是我首先認為應該要為主辦單位說句公道話.
至於因雨或其它搭配應變問題而必須被迫延後鳴槍出發,甚至引發補給不足或跑錯路線,更甚至自行尋找行李...等事宜,
這點我認為應該說是主辦單位輕忽賽事狀況百出,以及事前考量不足及臨時應變不佳,
整體而言,最終無安全事件及意外事故發生,是最值得欣慰的.
雖然許多事情並不滿意,但是不要完全否決參與工作人員不畏風寒的辛苦,這些是批判之餘應給予的肯定.
小弟多言,倘若有不妥之處,尚請各界先進前輩海涵.
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Harvey 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-10
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文章數: 8 		文章選項 文章選項   引述 Harvey 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-31 at 10:52am
上周日大腿拉傷，但因已報名，就將此場當作復健賽，只跑2公里即回家休養。賽後聽聞此場之補給慘況，難道「受傷」也是中幸福嗎？錯!Angry!
真是替跑友抱屈!天冷又挨餓!!真是感同身受!!!
主辦單位應深切檢討與加油!!!!
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kk730174 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-12-21
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文章數: 22 		文章選項 文章選項   引述 kk730174 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-31 at 11:08am
主辦單位第一次辦活動因經驗不足,而讓跑友抱怨連連,真是件憾事,應該給主辦單位幾天時間好好想想問題出在哪裡,再向全體跑友說明,給大家一個交代,小弟個人認為,其實大家要的不多,只要不懈責誠心檢討,並且把今年的缺點改過來,保證明年不會再發生,我明年還是會再來參加的,但是如果幾天後主辦單位不想回應,就真的令人失望了!
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Rita 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-10-19
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文章數: 62 		文章選項 文章選項   引述 Rita 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-31 at 11:55am
代老公向最有後提供薑茶及巧克力的補給單位說謝謝Thumbs Up
此次老公並未帶太多補給
但延途的他真的是又冷又餓Dead...終於看到補給站有熱薑茶有如看到救星...再次感恩Clap
但有些細節......
1.我要替跑10KM的選手說下....
自己這次跑半馬,,已過5KM折返點,,跑至約12-13K處依舊看到不少10KM跑者往回跑.....Shocked
標示公里數及折返點不是很明顯,,放在地下恐怕跑者會missing掉
2.當跑回終點時,,工作人員只給名次卡,,把我身上的小卡取下,,然後就沒動作..我還禮貌性問:沒有獎牌ㄛ??Shocked
他竟說沒有哩...@@..Wacko雖然我跑馬僅一年..聽見他的回答只有傻眼2個字...最後會拿到獎牌是因為我站在終點等老公及隊友時突然看見工作人員在21KM終點發放獎牌,,過去向他出示我號碼牌及名次卡,,他才補發給我..當下的FU有些差...好歹也是靠自己的雙腳跑回來的..Disapprove他還說跑21KM本來就沒打算要發獎牌...繼續@@第二次Wacko
3.42KM跑者回來,,現場的熱薑湯都沒...有人只打哆嗦蹲在旁吃著冷掉的油飯...看了很Cry
我想指證缺施並非予以苛責...只希望主辦單位能把賽事辦的更優質,,以造福跑者..對主辦單位來說何嘗不是好事...好活動須要跑者之共襄盛舉......
所以請務必加油Smile
 
「如果一個人可以堅持長年累月的訓練過程，那意志力就不會是問題了。外頭正下着雨？那無關緊要。我身體感到疲累？那不算什麽。簡單的説，無論如何我就是必須去作該作的。」

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Le5EieeaFR6i0.tE6gBvUg--
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進春 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-11-08
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文章數: 6 		文章選項 文章選項   引述 進春 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-31 at 11:58am
耶！我完成人生中的初馬了，首先要感謝的是琉蓮和玉龍兄夫婦Clap，在訓練期間給我很多的意見和提醒，跑馬前兩天郭老師也來電關心Smile，提供很多的經驗和心得，獲益非淺，團練期間永慢諸位前輩不吝的分享和鼓勵Tongue，讓我倍感溫馨和信心，終能鼓起勇氣，面對此次人生中不一樣的挑戰，當然最後能幫我一起畫下圓滿ending的，當要感謝建春兄LOL，讓我感受跑馬過程中，也可以心情輕鬆和愉快，這是菜鳥者很難體驗到的，尤其過程中分享很多的觀念和想法，讓我知道未來應該用甚麼心態來面對跑馬，才會有持續的動力和欲望，為了要回報各位Clap，絕對不會有當初只跑一馬的想法了，我會慢慢的〈業績為重，再求成績〉，然後持續的跑下去，足感恩耶Big smile！  李進春

編輯者 進春 - 2011-01-31 at 12:00pm
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章數: 4946 		文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-31 at 1:10pm
1.飛毛腿們(參加奧運亞運全運會馬拉松比賽者)哪會有這麼多要求，大概只要有水就夠了，即使在補給站擺上巧克力、麵包、土司、香蕉、橘子、柳丁、水梨、小蕃茄....，也不屑一顧，金牌、成績更重要。有人說某些團體把跑者寵壞了，需求自然高。人性之常總會記得某些熱情豐盛的活動，也會對其他活動有所期許。
2.若有一千人報名，以參加過百場活動的我，認為應準備1000個杯子。但答案是錯的，只備1000個極可能到最後欠約杯子。有位主辦過多場活動的前輩說至少有2000個。1000人報名，也許有900人出席，也許950人出席，經過水站時，雖然有極少跑友自備環保杯而不使用主辦單位的杯子，也有人只用一個杯子，但若水站有水，也有運動飲料或其他飲品，如冰豆漿等，有人會使用不同的杯子喝不同的飲料。在天氣熱時，有人會拿起礦泉水往頭上淋下去，立刻習慣性的將杯子丟擲在地上。有人需飲兩杯水，就用掉兩個杯子。在1000人報名的活動，水站要準備2000個杯子，若來回經過兩趟，那就要準備4000個杯子，方足以確保不缺杯子，這是經驗的累積。
3.若欠缺經驗者，也非不能辦活動，或不能辦好活動，若願意邀約舉辦活動經驗豐富的社團或跑者(如蕭萬呈會長、許武勝會長等)擔任顧問，就許多細節均提出詳細規劃(一個水站要有多少毫升的水、多少毫升運動飲料、多少公斤的香蕉橘子麵包等)，並請經驗豐富的顧問指導，並願意採納他們提出的意見，一定也會將失誤降到最低，受到好評的。某水站負責人稱：迄今(昨日活動中)還沒見過主事者。
4.眼見都未必為真，聽說的未必準確，親自體驗才是較真實的。面對相同的境遇，每個人的評價自有差異，實屬不免。
5.補給的需求會因天氣有極大變化。想起某年八卦山馬拉松，活動前一日主事者稱已訂購冰塊若干，自信不會讓跑者受烈日高溫之苦。孰料第二天清晨下著不小的雨，起跑後雨勢或大或小，陣雨持續，冰塊必乏人問津，熱飲反而更受歡迎。要有應變的方法，要有週全的規劃，絕非易事，所以有些社團迄今不敢辦活動。
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章數: 4946 		文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-31 at 1:15pm
文章發表人 進春

耶！我完成人生中的初馬了，首先要感謝的是琉蓮和玉龍兄夫婦Clap，在訓練期間給我很多的意見和提醒，跑馬前兩天郭老師也來電關心Smile，提供很多的經驗和心得，獲益非淺，團練期間永慢諸位前輩不吝的分享和鼓勵Tongue，讓我倍感溫馨和信心，終能鼓起勇氣，面對此次人生中不一樣的挑戰，當然最後能幫我一起畫下圓滿ending的，當要感謝建春兄LOL，讓我感受跑馬過程中，也可以心情輕鬆和愉快，這是菜鳥者很難體驗到的，尤其過程中分享很多的觀念和想法，讓我知道未來應該用甚麼心態來面對跑馬，才會有持續的動力和欲望，為了要回報各位Clap，絕對不會有當初只跑一馬的想法了，我會慢慢的〈業績為重，再求成績〉，然後持續的跑下去，足感恩耶Big smile！  李進春
恭喜順利完成初馬，這是一個宜於跑馬的天氣，又是平坦路線，挑對了場次。繼續跑下去，百馬不是夢，是可以花時間精神去實現的目標。多跑些馬，有機會體驗烈日高溫，有機會嘗試滂沱大雨，也有機會挑戰陡上陡下的超變態路線。過程會有辛苦，回味應該甜蜜。
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黃榮俊 由上至下檢視
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文章數: 2168 		文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-31 at 1:38pm

進春  你說了老半天的感恩   也沒聽你說要如何報恩

 

偷偷告訴你喔  現在的束脩(就是豬肉乾啦)漲了  以前只要半斤就可以  現在要8兩才夠   知無
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老米 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-01-31
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文章數: 276 		文章選項 文章選項   引述 老米 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-31 at 2:03pm
個人區區10馬經驗只能說淡水馬有些《扯》，但也無須苛責。自我調適似乎也是一種成長，日後碰到補給稍微好一點的場就會感到很幸福囉！
前輩說國外馬場有些也是僅僅提供水而已。
 
http://163.21.23.18/blog2/post/77/2750
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曾明達 由上至下檢視
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文章數: 494 		文章選項 文章選項   引述 曾明達 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-31 at 2:22pm
哪來的麵包
我442完成     一口也沒吃到
該不會前面的吃太多了
還好自備一包果凍和鹽
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