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愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板

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algebra0001 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-05-20
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文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板
    發表於: 2011-07-13 at 12:30pm
文章發表人 民間公證人陳永星

也要體力,也要毅力。可是迄今仍不知,體力毅力各占幾%?體力不足,當然可以靠意志力來完成。
敬祝初馬跑友,個個挑戰成功。
初馬的完成比百馬、皕馬更困難,更為難能可貴,累積99馬或199馬之經驗,比完全沒跑過42.195公里者更應付裕如。
贊成啊
體力可以訓練
毅力就得看自己囉
感謝前輩的鼓勵
我準備要去當個快樂的初馬囉
平安、順利、健康
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阿杰 由上至下檢視
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圖像

註冊日期: 2011-03-01
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文章選項 文章選項   引述 阿杰 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 12:23pm
http://tw.myblog.yahoo.com/aj-irun/
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章數: 4946
文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 12:06pm
也要體力,也要毅力。可是迄今仍不知,體力毅力各占幾%?體力不足,當然可以靠意志力來完成。
敬祝初馬跑友,個個挑戰成功。
初馬的完成比百馬、皕馬更困難,更為難能可貴,累積99馬或199馬之經驗,比完全沒跑過42.195公里者更應付裕如。
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beybey 由上至下檢視
新手上路
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註冊日期: 2011-07-02
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文章選項 文章選項   引述 beybey 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 11:15am
文章發表人 algebra0001

我只是維持肌肉的狀態而已啦
因為這是我的初馬
我真的很珍惜它
希望成為我美好的回憶唷
 
恩恩 我也是初馬耶
雖然訓練不足
但我會用意志力堅持到底...
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 11:13am
唉!無家眷同行,孤單無人伴。起跑後不就有三千大軍同行,多在前方。依近年習慣,起跑時可能站在最後方等待,或站在前方當觀眾,大軍出發後回起點由後方追。
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ahdar 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-24
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 2345
文章選項 文章選項   引述 ahdar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 11:06am
賽前重要公告:(官網隨後公告)
 
一、根據中央氣象局天氣預報,因近日內天氣極不穩定,7/16比賽當天有可能出現短暫陣雨or雷雨情況,強烈建議所有選手自備「簡便式雨衣」(可於比賽中穿著)、及「大塑膠袋」(可裝入個人行李,以免寄物後袋內物品被雨水浸濕)
 
二、本活動強調「非競賽性質」,建議選手放輕鬆慢慢跑步即可,經過鬧區交叉路口時,敬請嚴格遵守交通規則(紅燈暫停,綠燈快步通過),各重要路口亦均有警力及志工站崗指揮交通,切記,時間速度其次,您的安全才是第一!
 
三、選手報到自7/16上午 10:00開始受理,請記得攜帶您的「報到回執單」,以加速報到流程(領取號碼布、參加卡、別針、初馬標示牌、行李寄放號碼條、紀念衫、其他紀念品等)。
 
四、停車部份,億載金城附近公有停車場or路邊停車格均可利用,記得向路口交通指揮志工索取「停車証」,即可免費停車。(另億載會場前有幾塊私人空地,亦可停車,請遵從交通志工指揮進入停放)
 
五、古蹟參觀証部份(僅供選手眷屬親友使用),可逕向大會服務台索取,大會共準備三千張,發完為止。
 
六、為歡迎各界選手蒞臨台南安平,安平區公所將贈送每位選手一人一份製作精美之「安平風景明信片」(內含六張),亦於報到時一併領取。
 
七、活動當天晚上,將會建請計程車公會安排小黃到億載會場附近排班,歡迎選手多加利用。
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wubae 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2005-02-13
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文章數: 62
文章選項 文章選項   引述 wubae 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 10:50am
馬鞍颱風~?
放心吧!
人家上天已經早就透露馬[安]了嘛〞〝Handshake
神人阿達也經常說跑步風雨無阻~連颱風天也在團訓~
so...安啦!Sleepy
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 4946
文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 10:48am
有發新聞稿喔,記者漏了幾個重要點:有環島三勇士的參與,有兩百馬、百馬的參與,讓活動增光不少。雖然有報導,推測是地方版,編輯還沒想讓這種新聞上全國版。
能上地方版,已屬不易,全國各地一年超過三十場馬拉松,有平面媒體報導者不及十場,曾經上頭版的似僅有台北馬拉松。
三點不露,不違法。男子露上面兩點,雖違田徑規則,卻罕見取締,有皕馬前輩也習慣脫掉上衣跑。
308以外,台灣還有不少變態路線(意謂有陡峭的上下坡),不少人嘗試過,充其量走吧!走得不比跑慢,一樣可以時限內完成,據稱去年寶二50K就有人凡上坡全部用走的,也是關門前完成。
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王坤樹 由上至下檢視
manager
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註冊日期: 2003-07-04
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 10094
文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 10:12am
文章發表人 corredor

文章發表人 酷酷跑

穿薄紗很涼,丁字褲外穿超人ㄡ!這是最近最夯的裝備。有跑友願意嘗試嗎?SNG車會因你而出現,星光馬就變成LIVE轉播LOL


真的有人穿丁字褲的話
一定要拜一拜
敢穿是一回事
賽後忍受某處發炎才是另類勇氣
你們真的都是門外漢,台灣早就有人著丁字褲跑全馬,且跑的飛快。
是誰?Shocked
就是大名鼎鼎的白毛~~大腳丫名將~李敬明。
那回我是在國外維也納馬拉松看到的,不過回來後害這團好多人長針眼了。LOL
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corredor 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-05-16
位置: 台南市
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文章數: 338
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文章發表人 許小松

文章發表人 runchyang

文章發表人 歐里桑

文章發表人 ahdar

文章發表人 corredor

ㄚ達仔先說一下明年308什麼時候跑
要先有心理準備
這種邊爬邊罵髒話的馬不是開玩笑的
 
先偷偷透露一下,第二屆308日期已定,若無意外,應會跟某場賽事衝堂 Embarrassed
好耶...加我一個報了....

第一屆沒跟到
心中一直感到很遺憾
第二屆再怎樣都一定要跟上
就算又有限制人數,
因有星光馬的經驗所以也不怕被秒殺
有衝堂的話,應該就不會被秒殺了,
不過....奇蹟出現一次,能保證不會出現第二次嗎LOL....


308是小超馬約44公里
去年ㄚ達仔報名時恐嚇人
結果報名沒滿額
今年再嚇看看
第二屆日期說了跟沒說一樣
台南人一定是這場排第一啦

話說至少計程車工會應該頒個獎給南丫
很多車站排班都內行了
看到背紅袋子的就知道是跑馬人

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