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飛虎練跑日記之暑期特戰篇 |
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飛虎廖醫師 
Senior Member 
註冊日期: 2012-07-19 線上狀態: 離線 文章數: 130 |
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 主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇發表於： 2013-07-10 at 7:44pm |
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洲哥.村哥生日快樂，猶記去年的今天中午還在"台灣牛"慶祝兩位的生日，那時候近十位大男人在餐廳胡鬧的景象真是可愛，如今已過一年，時間過著真快，別忘了還是把身體練好，有空想喝酒時也要記得打電話通知一下，雖然沒有兩位的好酒量，至少也可以同樂，最後再一次祝福兩位"大人" 生日快樂，酒適量就可以了
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虎尾一隻
新手上路 
註冊日期: 2008-07-03 位置: 雲林縣虎尾 線上狀態: 離線 文章數: 39 |
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發表於： 2013-07-10 at 9:56pm |
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洲哥 村哥 生日快樂 搖下去就對了
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2013-07-10 at 10:56pm |
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感謝飛魚二人組不棄嫌，今天是情非得已啦！一開始和3摳嫂討論3M健康操太投入，差點忘記要上班了(突然想到這或許是打敗南韓美魔女唯一的一招…)，當然要趕快把速度催出來啊！多所叨擾，拍謝！拍謝！ |
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2013-07-10 at 11:06pm |
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之前慢吞馬”48小時英雄"博哥傳授獨門之”丹田九轉秘技”，現在快腿一族教授毫不吝嗇的公開”吉普賽噴射加速法”，咱飛虎前輩的招數實在不勝枚舉、也太博大精深了，後輩們雖然什麼都想吸收，事實上卻辦不到，就好像拿著吸塵器要把沙漠清乾淨一樣，這是莫摳寧啊~~ |
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飛虎隊阿煌
Senior Member
註冊日期: 2012-07-18 線上狀態: 離線 文章數: 480 |
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發表於： 2013-07-11 at 3:48pm |
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緊急通知:飛虎常跑會102年暑訓特戰班 因 蘇力颱風襲台
若 中央氣象局 發布陸上颱風警報起
即停止暑訓活動，早上5:30不用來拍照打卡
直到 氣象局 發布解除陸上颱風警報後........
飛虎常跑會 訓練組 敬上
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過錯.一時遺憾；錯過.一世遺憾..
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2013-07-11 at 4:25pm |
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好啦！偶承認這一切都是阿成的錯，今天早上不該跑那麼快的，由於風切形成氣流擾動，依白努力定律所造成之壓差，就把颱風拉過來了…這讓偶想到之前看過的超人電影，他為了拯救人類讓時間倒流，就繞著地球快速的逆向飛行，終於成功的讓地球倒轉…偶好像想太多了！ |
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建榮
Groupie 
註冊日期: 2012-01-19 線上狀態: 離線 文章數: 58 |
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發表於： 2013-07-11 at 5:06pm |
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暑訓第十一天，個人的連續第九天，早上一樣５點起床原本想休息一天，但看到外面的天氣蠻涼爽的，還是出門跑路去，原本想說今天就慢慢跑（雖然平時就跑很慢了)當作休息,没想到過了補給站在火車伯的陪伴下第１０公里還跑了5:50／km，真是賺到了。
請＂教授＂不要給我＂凸槽＂，5:50／km 對＂教授＂來說小兒科。
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http://tw.myblog.yahoo.com/kolong-eric/ |
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2013-07-11 at 11:24pm |
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等了一整天，都沒看到教授來交心得報告，看來可能真的是被阿成的戰術嚇到了… 話說暑訓來到7-11，就算鐵打的身體也漸露疲態，而且昨晚阿成夢到么鬼印啊在追我(教授前天ABC咖都點到了，但阿成的名字都沒出現，可見一定是D咖…D咖摳啊滾爛爛，么鬼印啊流D沫~~)，所以決定今天絕對要嚇一下A咖前輩們！ 當大家還在慢慢暖機時，阿成立即加足馬力竄出，果然沒人反應過來，一直到了埤麻路口終於因超速遭簡警官逮捕，但偶沒想到他真是飛虎最佛心的勇腳，原來超車是為了到柑仔店幫阿成倒舒跑，更令人感動的是在上興南橋堤防前，他要阿成先加速，然後他留下來牽制苦苦追趕的博群，就這樣在貴人相助下，阿成勇奪暑訓第二輪首日冠軍，回到虎科，三嫂更特別端上精心烹煮的精力湯來慶祝，真是感動又難忘的一天啊~~ |
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飛虎銘仔
Groupie
註冊日期: 2013-05-29 線上狀態: 離線 文章數: 62 |
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發表於： 2013-07-12 at 7:53am |
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今日暑訓進入第12天依然還是有全勤的飛虎同胞們往前行，替妳你們加油，話說這兩天銘仔的腳底狀況看起來有好些了，雖之而來的就是回覆跑，今日一開始想說一樣先跟著教授當開路先鋒，沒想到叫獸不到1公里就說狀況不好那我就先衝了，到了堤岸過東西向下不就也就是快到土庫橋前我往後看結果跟我想的不一樣是簡督，偶以為今天會以第一名進入終點還是無法完成，好吧！既然簡督跟上我們就一起跑，到了158東西向下進入水噹噹素緣姐喝個補給，蝦米 莊老師及鄭老師馬上追過去，連這麼咖哇一的姑娘幫我們服務連喝一杯也不要，喔 真氣 ，此時此刻我還再喝簡督就開始跟他們的腳步，到中途看到鄭老師進入 鐵馬休息站心想今天的我就衝看看是否能保三總隊，嘿嘿 還真的一路都沒追上來 一個字 爽
編輯者 飛虎銘仔 - 2013-07-12 at 7:54am |
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陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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發表於： 2013-07-12 at 9:05am |
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峻銘:看你歸屬於傷兵名單,是不忍心再操你..不是狀況不好..今天不計分..招誰惹誰要衝第一..
鄭老師跟我上次一樣兒"吉普賽"..來亂..甘仔店後..跟我一同跑回虎科..他問我如何保持不受傷.. 談笑間.."撇步"..全數說出來..二公里口述..顧問費一毛不收..你看他..衝不衝..
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生日快樂............. 
