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飛虎練跑日記之暑期特戰篇 |
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英姿 
新手上路 
註冊日期: 2013-07-09 線上狀態: 離線 文章數: 24 |
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 主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇發表於： 2013-07-12 at 9:21am |
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今日7／11（四）飛虎暑訓第11天，虎尾天氣陰轉晴
今日是飛虎暑訓第11天，起跑前阿宏兄告知大家原本這星期日就要進行21Km的測驗，但因颱風即將來襲，所以就延到最後一週再進行練跑了（聽說路線很複雜，怕大家迷路，所以本來說是測驗，現在說是練習唷~）。這樣看來再經過2週的練習後，到時大家的成績一定很亮眼的。 沿途與飛魚、明顯聊天伴跑，感覺輕鬆愉快，只見中中一直在我們眼前約200m處保持著穩健的速度跑著，奇怪看起來離不遠，但就是追不上。左轉進入埤麻時，馬丁和 小敏也加入陣容了，一路上大家有說有笑。過了柑仔店，黃朗彥大哥分享著如何保持從背後看起來是30歲年輕小夥子的秘訣，而馬丁分享著即將為人父親的喜悅，飛魚說：「當初知道自己要當爸爸的那一刻，就像是登陸月球插上國旗一樣高興。」（好奇怪的形容法）  ，而馬丁說：「當我知道要當爸爸時，連續三天睡不著覺，過了三天才接受這個事實。」（呵呵~這是什麼情況）  一路上Man’s talk不斷，難怪飛虎這群男人們每早總愛聚在一起拼戰鬥力、打哈啦，分享生活中的喜怒哀樂，路程跑得越遠卻越快樂呀！（暑訓心得3）今日以約65分回到虎科大，腳步持續穩定中。 Ps.昨日(7/11)打好的心得忘了Po , 現在(7/12)補上囉~ 
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鍾主任
新手上路
註冊日期: 2010-11-14 位置: 雲林 線上狀態: 離線 文章數: 24 |
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發表於： 2013-07-12 at 10:09am |
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我喜歡長跑，喜歡跑到汗流浹背，全身濕透，痛快淋漓的感覺。喜歡享受長跑後樹蔭下作緩和運動時的舒暢快感，爽啊！ 飛虎的伙伴們給我源源不絕的長跑動力。 但是我只能慢跑，慢慢地跑。因為腰部脊椎釘有骨釘，Ｘ光拍照下來那些骨釘就像在我的腰椎上寫一個［非］字，跑快了它們會抗議。第一天參加暑訓時跟著大家一起跑，但是過了土庫大橋就看不到大家的身影了，到新崙時一隻蹲伏在路邊的黃狗大概是看我孤鳥好欺侮，竟然兇巴巴朝我衝來還狂吠猛追十幾公尺！ 現在我只好都抄近路上158甲，比大家短2.5公里左右。因此如果在158甲看見我跑在你前面，不要驚訝，也不要”怨嘆”跑得比我慢。--------不要跟我比，我是做短線的！ |
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飛虎隊阿煌
Senior Member 
註冊日期: 2012-07-18 線上狀態: 離線 文章數: 480 |
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發表於： 2013-07-12 at 10:10am |
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暑訓的班員左起:陳建良(建良).方俊富(小叮噹.去年與飛虎隊路跑參拜六房媽後，即升格當爸爸，恭喜你)
  暑訓班員 左起:瑞燕.張教授(嘉隆).陳堯治(左勾拳).梁智政(飛魚)...是第二組精英部隊之一...
 飛虎常跑會102年第三屆暑訓活動項目之一..(請問由左起..這九名飛虎常跑暑訓新成員的大名是.................)先在此攔書寫答對者，8/11(日)暑訓結業式頒獎會上送高級贈品一組.............(感謝洲哥提供MIT高級毛巾禮盒兩組，給於暑訓受獎者的獎品)........
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過錯.一時遺憾；錯過.一世遺憾..
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飛虎銘仔
Groupie 
註冊日期: 2013-05-29 線上狀態: 離線 文章數: 62 |
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發表於： 2013-07-12 at 11:37am |
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我是真的調回來了喔！今天聽到阿達要帶我跑半馬86分鐘，我整個人心惶惶不安於室明天不出擊，後天就來吧！
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3摳
Senior Member
註冊日期: 2012-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 452 |
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發表於： 2013-07-12 at 12:34pm |
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偶只知道3位 其中2位都是"恐怖分子"(右一陳建良.右二吳國彬.右四陳堯治)
10K跑43分左右 左三朱念祖(偶猜的)--這位偶跟小鍾追了14K還是追不到
其他5位看這種"漢草"
也都非等閒之輩
成哥!你再唱"秋"也沒多久了
哈!!!!!
火車伯.....偶現在報名"祥和組".還有缺嗎?
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東東將
新手上路
註冊日期: 2012-07-28 線上狀態: 離線 文章數: 7 |
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發表於： 2013-07-12 at 2:05pm |
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哈......我看到一位熟面孔
他可是我的跑步的啟蒙老師呢 還記得幾年前在土庫商工練跑時的偶遇 不識相跟在他後面跑了10圈後.....我就投降了...挫敗的感覺 他讓我認識到跑馬拉松的人樂在其中，慢慢享受比賽的過程才是重點 不必太在意成績 他就是右四-------->陳昱昇大哥(人很帥!!!!!未婚!!!人很nice!!!) 
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東東將
新手上路
註冊日期: 2012-07-28 線上狀態: 離線 文章數: 7 |
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發表於： 2013-07-12 at 2:07pm |
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拍謝啦~~~~是右三啦!!!!(其實我事故意的~~~~偷灌水啦)
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火車伯
Senior Member
註冊日期: 2010-09-09 位置: 雲林飛虎 線上狀態: 離線 文章數: 1259 |
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發表於： 2013-07-12 at 3:47pm |
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抗議！抗議！
偶之前曾叫錯幾位(拍謝！
 )現在全部認識 .
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阿煌組長卻說偶不能參加......
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機會留給你們了！
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飛虎信箱 train588@yahoo.com.tw
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陳憲維
Senior Member
註冊日期: 2012-11-13 位置: 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 428 |
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發表於： 2013-07-12 at 4:06pm |
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我猜猜看從左開始第一位洪民崇,林慈揚,謝隆源,朱念祖,詹鎮岳,陳堯治,陳昱昇,吳國斌,陳建良,不知道對不對
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曹惠君
新手上路
註冊日期: 2012-12-27 位置: 台灣彰化縣 線上狀態: 離線 文章數: 36 |
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發表於： 2013-07-12 at 4:23pm |
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我比3摳遜多了,只認得左勾拳與陳昱昇,,,,,,囧~
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