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2008.04.20參加新莊慢跑_友會接力友誼賽 |
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作者 | |
babu昌 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-01-21 位置: 台灣 桃園 線上狀態: 離線 文章數: 336 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2008-04-06 at 9:52am |
詹旭替蟲蟲
江河兄要不要考慮幫小弟頂一下
因為我很擔心當天會沒辦法趕到新莊
頭有點大.. 編輯者 babu昌 - 2008-04-06 at 9:54am |
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世昌
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詹旭 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2008-04-06 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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阿德教練:
你好~我是永和會員詹旭,不知接力賽是否還缺候補,願奮力一拼,拼啦
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陳江河 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-11 線上狀態: 離線 文章數: 115 |
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陳江河報名啦啦隊一員 .
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阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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蟲蟲兄 請節哀 沒關係 再找人選
謝 謝 您
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蟲蟲 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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阿德總教頭....
因4/20那天我老婆的外婆要出殯.....
要回高雄....所以無法出席....
若下次有機會一定會為我們會內爭光
造成大家的困擾...真是不好意思
蟲蟲 敬上
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馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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叫練德 ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2008-03-12 位置: 台北縣板橋市 線上狀態: 離線 文章數: 15 |
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蟲蟲 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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我最喜歡跑接力賽的....個個是強棒...
我怕拖了大家的速度....要稍微練一下速度...
一人是跑1200m吧?
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馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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今天早上已完成傳真報名手續
1棒 黃世昌 2棒 詹旭 3棒林柏宏 4棒邵雅卿
5棒 陳海晞 6棒羅秉辰 7棒王源鋐 8棒陳英謙
4月20日 下午2:00 報到即可 ,不必提早到 , 到場後有充份時間熱身.
編輯者 阿德 - 2008-04-08 at 1:01pm |
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阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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2008國道馬拉松會場,新莊慢跑的團體帳篷: 團8 , 順便把報名單送出 .
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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叫練德英明!英明!
![]() 早就該叫少年仔出來搶孤,老伙仔只適合吃飯,唬爛。
加油團根據多年觀察,藤條、皮鞭最有效。
不是有句成語~~快馬加鞭,那個少年郎敢慢,抽兩下保證飛快。
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