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飛虎練跑日記之暑期特戰篇

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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇
    發表於: 2013-07-27 at 10:43pm
[QUOTE=陳福堂] 理性分析: 暑訓最後幾天了.實力如何大家應不難分析比較出來..第一次14.5公里測驗成績..熟強熟弱,一看便知!
感性理解:又想是否有翻盤的機會,期待奇蹟出現.所以炒一炒話題熱鬧一下..讓場面熱絡..
 
 
 
 
[/QUOTE]

這是暴風雨前的寧靜嗎?怎麼2位勇腳突然轉趨低調,是效法古人揖讓而升的精神嗎?阿成本想加入攪攪局的說,但一想到六朗教大賽可能更讓人有不當的聯想,還是乖乖在一旁喘就好了

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中中 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 中中 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-28 at 9:17am
今天有位跑者被誇獎了,就是我們的建良兄,黑妞果然胳膊是往內彎的,經過我的時候,說了一句話:你今天怎麼跑在建良後面Cry,整個就是被激起來了,為了跟人一起跑,把今天的配速先放到一邊,結果被黑妞這樣說Thumbs Down,接下來就慢慢從後面追趕,追上建良後,再來就是黑妞,過了黑妞之後,就是敬愛的火車伯,本來想過去的,不過火車伯火力過強,我們小火車頭在後面慢慢5~1~5~1~(嗚~咿~)就好了,完賽就是理想。
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健康的跑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 健康的跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-28 at 9:32pm
7/28 天氣晴
今天是暑訓期末測驗,距離16.4公里,"狼叫大PK"是壓軸重頭戲,盤面是旗鼓相當,平分秋色,大家也紛紛押下注,炒熱氣氛~~~,因值班之故,姑且再次充當攝影組,因此再次暑訓路線的美,再次感動,虎科到興南大橋的緩升坡,讓人有種奔跑的衝動,接連著堤防自行車道如女人般的曲線,修飾著虎尾溪,遠方綿綿的山巒間,藏著隨時想露臉的紅潤朝陽,是如此的活力啊!轉彎上土庫大橋直下,兩側小葉欖仁展開翠綠雙臂,散發出淡淡氛多精的香味,迎接訪客,難怪村哥情鍾此路線,其有情之處~~~
慧敦法師說:看的到,聽的見,摸的著,聞的出,,,,,,,都會改變,今日再次感觸到無常殘酷,一樣的捕捉愉悅快樂的表情,一樣的回應在鏡頭裡,"剎那間的永恆"是如此的珍貴,一個不經意的觸摸,改變了相機設定,也無意間改變畫面,線道158甲精彩的相片失焦,讓我奧惱不已,如果再檢查一下照片品質,就能提早發現錯誤,提早作修正~~~,值得慶幸的是,度過歡愉的時光後,才發現!!!!!!!!!!
後來偶釋懷了,把握當下,能跑就來跑,能笑就笑,把握最後幾天的暑訓最重要,虎科~~~158甲~~~親愛的飛虎家人~~~~~明天見 !!! (暑訓感言第四篇)



編輯者 健康的跑 - 2013-07-28 at 9:36pm
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阿立 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿立 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-28 at 9:53pm
文章發表人 黑妞

文章發表人 六輕阿成

其實偶對建榮又粗又壯的蘿蔔腿真的沒啥胃口(有這麼不挑嘴的兔子嗎?),不過想了一整晚,一直耿耿於懷的是黑妞大腿拉傷和洗澡的關聯性!阿煌組長,這題有要列入有獎徵答嗎?

一切發生的太突然  可能姿勢不正確吧Party(越描越黑...) 喂 成哥想到哪去了!!我是說  腳長也是種困擾LOL  洗澡真費工
聽起來感覺黑妞覺得洗澡挺費事的,難道黑妞的綽號也跟這檔事有關係?Shocked
但........星光馬那天,我感覺黑妞友情相挺的那頂帽子洗的挺白的阿!阿立以過來人的身份要提醒一下,未婚的身份要留一些讓人家探聽,這樣才拐的到ㄤ,知否?Wink
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阿立 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿立 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-28 at 10:00pm
這禮拜帶妻小回七股娘家,無緣與大家一起奔馳7-11。跑完星光馬後整個人輕鬆了起來,接下來的賽事安排到10月去了,最近可以輕輕鬆鬆的享受隨性跑、隨便跑或休息不跑,好好休養生息一番,把身體一些酸痛毛病好好處理一下,希望以後可以越跑越輕鬆,病痛不纏身!Thumbs Up
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3摳 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 3摳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-28 at 10:11pm
文章發表人 健康的跑

7/28 天氣晴
今天是暑訓期末測驗,距離16.4公里,"狼叫大PK"是壓軸重頭戲,盤面是旗鼓相當,平分秋色,大家也紛紛押下注,炒熱氣氛~~~,因值班之故,姑且再次充當攝影組,因此再次暑訓路線的美,再次感動,虎科到興南大橋的緩升坡,讓人有種奔跑的衝動,接連著堤防自行車道如女人般的曲線,修飾著虎尾溪,遠方綿綿的山巒間,藏著隨時想露臉的紅潤朝陽,是如此的活力啊!轉彎上土庫大橋直下,兩側小葉欖仁展開翠綠雙臂,散發出淡淡氛多精的香味,迎接訪客,難怪村哥情鍾此路線,其有情之處~~~
慧敦法師說:看的到,聽的見,摸的著,聞的出,,,,,,,都會改變,今日再次感觸到無常殘酷,一樣的捕捉愉悅快樂的表情,一樣的回應在鏡頭裡,"剎那間的永恆"是如此的珍貴,一個不經意的觸摸,改變了相機設定,也無意間改變畫面,線道158甲精彩的相片失焦,讓我奧惱不已,如果再檢查一下照片品質,就能提早發現錯誤,提早作修正~~~,值得慶幸的是,度過歡愉的時光後,才發現!!!!!!!!!!
後來偶釋懷了,把握當下,能跑就來跑,能笑就笑,把握最後幾天的暑訓最重要,虎科~~~158甲~~~親愛的飛虎家人~~~~~明天見 !!! (暑訓感言第四篇)


阿山哥說得很有道理
過去的就讓它過去唄!
當下才是最重要的
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黑妞 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 黑妞 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-29 at 9:08am
文章發表人 中中

今天有位跑者被誇獎了,就是我們的建良兄,黑妞果然胳膊是往內彎的,經過我的時候,說了一句話:你今天怎麼跑在建良後面Cry,整個就是被激起來了,為了跟人一起跑,把今天的配速先放到一邊,結果被黑妞這樣說Thumbs Down,接下來就慢慢從後面追趕,追上建良後,再來就是黑妞,過了黑妞之後,就是敬愛的火車伯,本來想過去的,不過火車伯火力過強,我們小火車頭在後面慢慢5~1~5~1~(嗚~咿~)就好了,完賽就是理想。

其實  這段是小黑籌劃好久的戲碼  看中中主任跑到最後連鞋都脫了  下回就讓我唄Party  感恩~
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黑妞 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 黑妞 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-29 at 9:19am
文章發表人 阿立

文章發表人 黑妞

文章發表人 六輕阿成

其實偶對建榮又粗又壯的蘿蔔腿真的沒啥胃口(有這麼不挑嘴的兔子嗎?),不過想了一整晚,一直耿耿於懷的是黑妞大腿拉傷和洗澡的關聯性!阿煌組長,這題有要列入有獎徵答嗎?

一切發生的太突然  可能姿勢不正確吧Party(越描越黑...) 喂 成哥想到哪去了!!我是說  腳長也是種困擾LOL  洗澡真費工
聽起來感覺黑妞覺得洗澡挺費事的,難道黑妞的綽號也跟這檔事有關係?Shocked
但........星光馬那天,我感覺黑妞友情相挺的那頂帽子洗的挺白的阿!阿立以過來人的身份要提醒一下,未婚的身份要留一些讓人家探聽,這樣才拐的到ㄤ,知否?Wink

阿立老師  那頂粉紅帽有黑妞加持  有沒有感覺你帥度暴增100Party  拉傷這件事已隨著阿成哥作古去了 不要又把它挖出來重練了嘛Cry
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阿良 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿良 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-07-29 at 11:54am
暑訓從7月1日起至今7月29日餘2日了
從火車伯帶領下,路線多條每天取其一達終點站。
到飛虎隊阿煌組長的專精雙鐵綠廊。
7日的7-11計時由小管及村哥一起帶著跑。
13日3摳家2組及2組之友團聚。
20日安平仲夏星光健康跑Tongue
28日7-11原路來回跟村哥及富揚大哥順利達陣。
暑訓就如朝陽才升起,隨著終點站到要下車囉。
登樂遊原   李商隱Sleepy
向晚意不適
驅車登古原
夕陽無限好
只是近黃昏
感謝參與暑訓的所有大哥與大姐。
感謝素緣姐補給Smile
感謝瑞燕姐星光Star
謝謝攝影的大哥與大姐,有您們紀錄飛虎凡走過的足跡Embarrassed
感謝六輕阿成7日那個擁抱,霎時間汗流消失殆盡,活力在現。Wink
感謝  陳  會長  克昌把飛虎帶領壯大與榮耀。很榮幸在下也是飛虎一員。謝謝。Clap
謝謝飛虎隊阿煌組長, 阿煌組長  多謝您(敬禮)。LOL
火車伯  Thumbs Up  Thank  you。
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ClapClapClap
暑訓後也歡迎常來喇低賽嘿!
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