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10/9台北大學超級馬拉松 |
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芳村 
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3047 |
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 主題: 10/9台北大學超級馬拉松發表於： 2005-04-08 at 4:17pm |
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永和超馬的完跑證書上一般都會印上當日?濕度，不知以起跑或完跑時的數據？或平均值？或以氣象預報為準？在此建議不妨於起跑後每 二小時(或1 hr、 3 hrs)記錄一次，並列印於完跑證書中，比對成績時，可以一目了然，其中經歷之?濕度變化
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阿敏
Senior Member 
註冊日期: 2003-01-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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發表於： 2005-04-07 at 11:02pm |
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秀琴姐過獎了,永和弟兄近年來成績大幅提升,更有多位馬拉松成績逼近3小時,看來英謙兄的一哥地位快不保了. 今天看到了10/10有一場台中國際馬拉松,與10/9台北100km僅一日之隔,真讓我難以取捨,雖然我近來應家人要求,比較 少練跑及參賽,但難得中部有一場正式馬拉松賽事,而我又不必舟車勞頓,可以在家睡到飽再出發至賽場,如果可以將兩天賽程對調,那 兩場我就有可能全包了,先跑42k再跑100k則較能保持不太難堪的成績;如果先跑100k,那隔天鐵地腿軟,屆時要限時完跑就 不太容易. |
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秀琴
Senior Member
註冊日期: 2003-01-15 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 308 |
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發表於： 2005-03-26 at 7:31pm |
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阿敏真是實力派，佩服。 路全部都是柏油路面。
謝謝！ &nb sp; &nb sp; &nb sp; &nb sp; &nb sp; &nb sp; 蕭萬呈 |
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阿敏
Senior Member
註冊日期: 2003-01-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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發表於： 2005-03-26 at 5:59pm |
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可否告之台北大學超馬路面是柏油路面或水泥路面(代我的同事託我請教).
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2005-03-24 at 10:09pm |
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三點起跑，越跑越涼快，今年可能是六點起跑，慢跑者可以慢慢跑到午後一點，太陽高照，汗如雨下。如果傍晚起跑，跑者大樂，工作人 員就要忙到三更半夜，也太折磨人了。聽廣播，未來三天為乾冷天氣，跑國道的跑者有福了，不用受太陽的苦毒，祈願人人創造佳績。
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黃榮俊
Senior Member
註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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發表於： 2005-03-23 at 11:10am |
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謝謝蕭先生的迅速回應。去年我的首馬獻給了永和，成績證明上註明的會長大人還是您呢！ 既然會辦，那我會好好規劃一下。年初以來，我就在思考今年來跑個50k，因為，實不相瞞，我今年50了。我很想以跑50k的方式 來慶祝我50歲生日。目前已知4/30萬統杯〈早上6點起跑〉、5月底的永和〈去年是下午3點起跑。想到大太陽，就讓我頭痛不已 〉，還有10/9的台北大學〈中午12點起跑。想到大太陽，就讓我頭痛不已〉 By the way，題外話，蕭先生說改天我當總統.......。如果真有那麼一天，我會下令恢復貴族，而且是世襲的。貴族集榮華富貴於一 身，但什麼事都不用做，唯一的工作是...藝術，他要支持、栽培藝術家，讓台灣的藝術在世界上響叮噹。「恢復貴族振興藝術」一直 是多年來我的夢想...... |
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黃榮俊敬啟
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蕭萬呈
Senior Member
註冊日期: 2002-05-16 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1282 |
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發表於： 2005-03-23 at 11:02am |
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更好的是連續三天假期中的第二天，方便南部的跑友前來參賽，賽完也有一天的休息。
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2005-03-23 at 10:51am |
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10/9 日子好, 還有半年多, 可以讓更多人好好規劃, 切實準備與訓練, 要想跑好, 100K 可不是兩個 50K! |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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蕭萬呈
Senior Member
註冊日期: 2002-05-16 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1282 |
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發表於： 2005-03-23 at 10:20am |
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謝謝 榮俊兄關心，五月份50公里超馬由施會長掌舵，慢工出細活，他說：「你等會，你等會」。流傳中的這一句話，改天換您當總統。哈哈 哈！ 今年會改在臺北縣轄內舉行，屆時請多多報名。 此100公里超馬則由個人皮癢規劃，太自不量力了。 |
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黃榮俊
Senior Member
註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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發表於： 2005-03-23 at 9:40am |
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這是10/9的超馬。那麼請問永慢今年還會辦50k超馬嗎？以往好像都在5月底於景美橋河濱辦，今年會再辦嗎？
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黃榮俊敬啟
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