2009/7/5億載金城丫南假日馬拉松

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主題: 2009/7/5億載金城丫南假日馬拉松
發表於： 2009-04-27 at 4:23pm

To俊清兄：我不曉得白色杯子和紅色杯子的價格有何差異，但應該不會差太多吧，您多慮了，用顏色來區別，一目瞭然，貼牌子反而麻煩不是嗎？謝謝關心。

To馬拉桑：其實我認為補給水平太過”奢華”反而是畫蛇添足，補給物資”精準”及份量要夠，這才是重點，適當的點提供適當的補給物資，這才是「行家or玩家級」辦的比賽，否則桌上一大堆美食，急需在瞬間充電的跑者卻無法消受，那這些食物等級價味再高也跟垃圾沒啥兩樣。不過因為本賽會的補給站係”重覆使用”，所以簡章上所列之補給物資基本上都不會缺少，惟提醒參賽跑者仍需注意自己生理狀況，依個人條件及里程進度攝取適當適量的物資，以免充電不成，反而四處找廁所放電，那就得不償失了，偶們可不希望看到一路都是吃飽撐著的步兵呢！

老貓陳

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發表於： 2009-04-27 at 4:02pm

同意馬拉桑大哥的意見!

服務越好對跑者當然是一大福音啊!

但希望這不是主辦馬拉松賽的貝蒙障礙，而是大家的標竿吧!

同時也希望不要造成其他主辦單位太大的壓力，否則想主辦的單位恐怕會越來越少，我想這不是大家的福氣!

健康快樂跑，少病少煩惱！

馬拉桑

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發表於： 2009-04-27 at 3:26pm

ahdar....

以後辦路跑會有一個......阿達標準

補給如果沒你的水平

都算不及格

哈哈....我樂見

我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒
還傻傻的去報名東京馬拉松

俊清

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發表於： 2009-04-27 at 1:11pm

@_@不同的裝水的杯子顏色,是不錯~

但,,成本考量,是不太建議,太貴了,,@_@我的印象中~

因為假日馬,繳的費用己夠低了,該省的,還是要省~~

而取杯的問題,大致是針對快速通過的跑者

@@快速通關的跑者,,應該也是不多啦,,

所以,,還是貼牌子,,較省成本啦~

編輯者俊清 - 2009-04-27 at 2:14pm

盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.

ahdar

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發表於： 2009-04-27 at 12:59pm

文章發表人俊清

@_@其實,我覺的~

一般跑馬的,在水站,都不太敢吃太多,,因為後面還有路要走,,

大致都是喝運動飲料較多吧,,

而一般只要碰上,有5K,10K,21K一起比的,,

幾呼是,,,一掃而空,,,能吃多少,,,算多少~~

@_@所以跑全馬的,都是取自己適量的量,而不是暴吃的量~

@_@另外,可以在建議,如水和運動飲料如有分桌放的話,,

可以在桌上可以放一個明顯的牌子,這樣選手就很容易分辨

@_@字体能大一點,遠遠處,就能知

那一桌是水,那一桌是運動飲料,取水時不會取錯~

>_<今年某馬,就是不小心取錯杯,淋到運動飲料~

-.-全身黏黏的第一次~~

水站服務人員,萬一來不及告知~還有牌子輔助告知~~

謝謝俊清兄的建議。不同飲料用不同顏色杯子盛裝，這點我們已有考慮到，保証不會讓您淋得頭頂粘答答 (附帶一提，我們會在沿途另設讓選手沖淋頭臉的大桶水及勺子，讓您沖個過癮)

ahdar

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發表於： 2009-04-27 at 12:54pm

文章發表人民間公證人陳永星

補給站的擁擠，常出現在5k處，因為起跑不久，隊伍還沒拉長，密集通過亦屬當然，起跑後一個小時，往往就拉成長龍，應該不會太過擁擠。擁擠程度當然和參賽人數有關，若紐約之有三萬人以上共跑，和台北馬拉松的全馬不及三千人，自係不同。若不要擠成一團，往往就是拉長戰線，不過由於習慣，就算有十公尺的補給站，往往前兩公尺擠在一塊兒，後兩公尺乏人問津。因補給而影響成績？百分之九十以上的跑者不會在乎的；會在乎的跑者，往往屬於頂尖的選手，當然不太可能發生和中段班選手擠在一起的場面。起跑五公里處，約0630許中段會較密集通過，但因氣溫還不夠高，未必無一些人並不進站補給者，特別是自己攜帶水瓶者。

籌辦一場活動，殊為不易。有許多細節問題，要人人滿意，實可預期。尤其和一些閉門造車的活動迥異的是，在此公告辦理，南北二路跑友七嘴八舌，各抒己見，野人獻曝，或有助於籌劃者更為週延。

謝謝星爺詳予說明。因補給站只設二大站，我們會按排更多補給志工坐鎮，以避免供不應求情形出現。

ahdar

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