海外馬拉松, 用雙腳體驗世界萬花筒.

愛跑馬，但不瘋馬。

布萊梅一日遊.

 這個週日(15/Apr)將在德國北部, 濱臨北海的Cuxhaven參加Stadtsparkassen Marathon.

 把握馬拉松賽前的偷閒放鬆機會, 先在鄰近城市Bremen(布萊梅)住宿兩晚. 趁此機會遊覽內心嚮往已久的夢幻城市.

 高中時代曾經從外國地理教科書本首次讀到這個城市的名字, 常常將它和萊比錫連結, 並且夢想日後的造訪雙城.

 如今, 身在布萊梅, 當然不能錯過一覽該市風情的大好機會.
 今天一整天的City Tour, 從聖伯多祿大教堂開始.
https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=425757834116782&set=a.425756714116894.119825.100000477065299&type=1&theater
閒蕩於市場廣場, 欣賞著名的羅蘭雕像和Bremer Stadtmusikanten, 參訪市政廳, 議會. 走到布萊梅的黃金後街小巷 Schifferhaus Hansestadt 和 Häuschen im Schnoor Hansestadt 亂串. 還有在磚造小街 Böttcherstraße 漫遊, 欣賞和聆聽歷史悠久的屋上音樂鐘.... 
 接著, 走出熱門觀光區, 到公園的荷蘭風車磨坊欣賞鬱金香花田, 享受寧靜之美!

 布萊梅的高度都市化, 交通非常方便. 公共交通工具多元且密集. 奇妙的是: 遊走於市區街道中, 卻感覺安靜舒適. 沒有擾人的吵雜噪音, 反而有寬廣的人行道和徒步區, 讓人感覺有如散步於公園之中.

 築夢, 逐夢! 令我高興, 感動與滿足!

 Run happy!

作者	訊息分享文章可列印版本 Delicious Digg Facebook Furl Google Boomarks Google Buzz MySpace Newsvine reddit StumbleUpon 翻譯文章 Twitter Windows Live Yahoo Bookmarks 主題搜尋文章選項發表回應發表新文章
dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆主題: 海外馬拉松, 用雙腳體驗世界萬花筒. 發表於： 2012-04-11 at 4:46am
	布萊梅一日遊. 這個週日(15/Apr)將在德國北部, 濱臨北海的Cuxhaven參加Stadtsparkassen Marathon. 把握馬拉松賽前的偷閒放鬆機會, 先在鄰近城市Bremen(布萊梅)住宿兩晚. 趁此機會遊覽內心嚮往已久的夢幻城市. 高中時代曾經從外國地理教科書本首次讀到這個城市的名字, 常常將它和萊比錫連結, 並且夢想日後的造訪雙城. 如今, 身在布萊梅, 當然不能錯過一覽該市風情的大好機會. 今天一整天的City Tour, 從聖伯多祿大教堂開始. https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=425757834116782&set=a.425756714116894.119825.100000477065299&type=1&theater 閒蕩於市場廣場, 欣賞著名的羅蘭雕像和Bremer Stadtmusikanten, 參訪市政廳, 議會. 走到布萊梅的黃金後街小巷 Schifferhaus Hansestadt 和 Häuschen im Schnoor Hansestadt 亂串. 還有在磚造小街 Böttcherstraße 漫遊, 欣賞和聆聽歷史悠久的屋上音樂鐘.... 接著, 走出熱門觀光區, 到公園的荷蘭風車磨坊欣賞鬱金香花田, 享受寧靜之美! 布萊梅的高度都市化, 交通非常方便. 公共交通工具多元且密集. 奇妙的是: 遊走於市區街道中, 卻感覺安靜舒適. 沒有擾人的吵雜噪音, 反而有寬廣的人行道和徒步區, 讓人感覺有如散步於公園之中. 築夢, 逐夢! 令我高興, 感動與滿足! Run happy!

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-04-11 at 4:26am
	To Noah: 謝謝你的關心! 長期以來, 我們一直在推百馬活動, 也引起熱烈回響. 這風起雲湧的熱潮, 目前正如火如荼地加熱之中. 我們還是順勢將焦點貫注於鼓勵"百馬達陣", 讓"百馬達陣"更上一層樓! 我們大家一起為他們加油! Run happy!

noahtsai 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線文章數: 705	文章選項發表回應引述 noahtsai 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-04-10 at 9:23am
	顧問的三百馬不知道是不是會在台灣完成？如果是的話，必定可以讓諸多家鄉跑友共感光榮慶祝！
	**蔡昌智** 愛跑馬，但不瘋馬。愛創紀錄，但不強求。健康跑馬，身心舒暢才是王道。

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-04-09 at 11:23pm
	感謝明德兄的鼓勵! 繼續努力之中. 加油! Run happy!

limit.lee 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-10-11 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 585	文章選項發表回應引述 limit.lee 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-04-09 at 5:25pm
	哇~292馬!!! 三百馬倒數中.....

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-04-09 at 1:32am
	Aalborg Marathon. 賽會國家及地點: 北歐五國的最小國家-丹麥 Aalborg. 比賽日期與時間: 4月6日(週五)下午一點整. 報名費用: 30歐元. 時間限制: 6小時. 賽道路況: 路線涵蓋住宅區與山林小徑. 多元的路況和上下陡坡, 考驗跑者的反應力與續航力. 由於今年四月八日正逢西洋人的復活節, 西方國家幾乎都放假. 於是大會先於節前辦活動, 避開與節日衝堂. 當天陰雨, 溫度也低, 約只有3oC左右. 下午一點, 約220位跑者出席參賽. 起跑槍響後, 人高腿長的洋人跑者立即飛奔出去, 我則是慢郎中似地以慢跑穩定配速, 因為山坡多又陡急, 能求倖存完走即是成功! 沿途的森林小徑讓我不斷上下跳躍, 上坡則讓我訓練如何放鬆肌肉群. 沒有想到越跑越順(慢慢地快, 其實也是很慢-七分鐘/km), 最後以191名 4:52:45完走, 比預設的五小時快了不少. 大成功!!! 比賽結束之後, 大會主事者Jan關心我這遠客對於山路的感受, 我則禮貌地回應: A best training benefits me a lot! Run happy! https://www.facebook.com/media/set/?set=a.424240094268556.119498.100000477065299&type=1#!/photo.php?fbid=424240287601870&set=a.424240094268556.119498.100000477065299&type=1&theater 編輯者 dalehuang - 2012-04-09 at 1:42am

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-04-03 at 1:31pm
	昨天 ( Apr 02) 離開 Freiburg, 北上約 760km 來到德國北部的大城 Hamburg (漢堡). 漢堡市是德國第二大城, 位於易北河畔, 為北歐重要的港口, 僅次於荷蘭鹿特丹, 是歐洲第二大港. 抵達漢堡, 已經是黃昏時刻, 趕緊利用華燈初上時, 造訪該市的地標-市政中心. 宏偉的建築是十九世紀末期的傑作, 附近的名牌名店街吸引了太座, 而運河連接到海港, 沿岸的步道則是我的最愛. 今天將離開德國前往丹麥最北方的城市- Aalborg. 預計停留六天參賽週五的馬拉松. 漢堡的城市風華, 就等四月二十九日漢堡馬拉松再來體驗吧! https://www.facebook.com/media/set/?set=a.420286764663889.118713.100000477065299&type=1 Run happy! 編輯者 dalehuang - 2012-04-03 at 2:12pm

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-04-02 at 4:12am
	德南 Freiburg Marathon. 2011年的九月初, 離台專程造訪德國兩個月. 於十一月二日才返回台北. 那期間, 總共跑了 9 次馬拉松賽, 包含一次荷蘭 Eindhoven和一次盧森堡 Echternach 馬拉松賽. 那次的經驗, 讓我感覺非常滿意. 2012年再度造訪歐洲, 先到東地中海的塞浦路斯, 再從義大利米蘭入境歐洲. 期待參加德國的馬拉松賽會. 四月一日愚人節, 我和內人一起參加德南的 Freiburg Marathon. 我們相繼跨過終點線完成比賽, 為四月二日生日的內人預先領受這辛苦得來的紀念禮物. 比賽於11:00am 開始. 溫度甚低, 只有 8oC 左右, 還好有太陽加熱, 讓人感覺舒爽. 比賽項目分有: 全馬, 半馬, 全馬接力賽. 人數規模近萬人, 但是全馬卻只有兩千人不到. 路線的安排非常有魄力. Freiburg 為一古城, 觀光人群甚多. 當地政府卻大膽地封路辦賽會. 此舉, 反而讓觀光客獲得一次意外的馬拉松賽饗宴. 全馬必須繞城兩次. 沿途有 42 個樂隊現場演奏, 為跑者加油和為觀眾助興. 跑者繞行兩圈, 可以欣賞等同 84 個樂團的音樂, 雖然有些音樂實在不怎麼樣!. 計時採用 CHAMPION CHIP 系統, 全程選手需要經過九次的感應區. 時限為六小時. 結論: 梅塞迪斯國度的水準, 值得信賴和肯定. 讚!!! https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.419079784784587.118462.100000477065299&type=1 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.419079784784587.118462.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.419942694698296.118656.100000477065299&type=1 下週五 (Apr 06) 丹麥北部 Aalborg Marathon 再見! Run happy! 編輯者 dalehuang - 2012-04-03 at 5:01am

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-04-01 at 3:11am
	今天前往 Freiburg 馬拉松賽的會場報到, 領取比賽資料. 這個賽會的計時系統採用 Champion Chip 晶片感應. 因為我已經自備Chip, 所以省下租金6歐元. 比賽資料袋裡有 Pasta兌換卷, 可以在會場享用一大盤的通心麵. 明天的開賽時間為: 11:00am. 起終點都在 Freiburg Messe 前廣場. 聽說路線平坦, 中午溫度約 15oC 左右, 理想的天候和路況, 希望明天有好的表現! 加油! Run happy!

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-03-31 at 1:25am
	今年四月八日為洋人的復活節, 大家狂歡去, 沒有人撥空舉辦馬拉松賽. 為了連週馬, 於是離開德國兼程北上丹麥, 提早兩日, 即六日(週五) 參加丹麥北方的 AALBORG 馬拉松. 環顧世界馬拉松舞台, 四月八日除了中國鄭開馬拉松賽和台灣的豐原與北頭洋等馬拉松賽之外, 還真的是難得僅有呢! 鄭開馬拉松賽有英文版面簡章, 可以在國際馬拉松賽的網頁被搜尋到, 可惜的是: 台灣的雙馬( 豐原與北頭洋 )卻隻字未被提到. 因為沒有英文版的簡章, 也沒有向國際上的相關網站登錄賽事. 近日籌組的台灣百馬協會成立之後, 首要之任務, 就是義務性提供這項賽會推廣服務. 希望在跑者廣場上可以連結國際賽會平台, 將台灣的優質賽會推銷出去. 請大家支持和拭目以待! Run happy!