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飛虎練跑日記之暑期特戰篇

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陳福堂 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳福堂 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇
    發表於: 2012-07-08 at 6:22pm
阿成ㄚ!
依據一週表現..您穩如泰山得第一..7-11 前輾過..偶..太厲害了..
 
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-08 at 3:57pm
文章發表人 阿煌飛虎

暑訓經過一周,感覺有點吃力了!!有一點腰酸背痛的小感覺,並不是距離長,而是從未這樣每天持續地跑,況且我在7/1暑訓開始前就已經跟村哥連續跑了5天!!這次一定要給 村仔按個讚!!此飛虎暑訓從2011年第一屆到第二屆歷經365天,村哥都是每天早上5:30分起跑!!就算偶而下大雨或其他因素缺席(但絕對不會是前晚喝醉了!這招對他無效!!)每個月他的出席率最少也有25天,難怪每次聚餐廖醫師的第一杯酒一定是舉起來敬村仔的!!真是太偉大.太令人感動和敬佩!!
    7/10(星期二).7/11(星期三)這兩天要比賽11.2公里速度成績,若你兩天都有出席比賽,則取成績最好的一天。
    5:30分起跑 !6:30 分前 回到起跑線>得到 5 分
                        6:40 分前  回到起跑線>得到 4 分
                       
 6:50 分前  回到起跑線>得到 3 分
                       
7:00 分前 回到起跑線>得到 2分 
                        這是暑訓 武 的成績...!!第四周比賽14.5公里
     每周上暑訓專欄寫心得報告>每篇2.5分X四周共10分 
                         這是暑訓 文 的成績...!!
        獲得 飛虎暑訓 全勤獎的 未必是總成績第一名!! 
             暑訓尚未結束 !!  班員仍需 努力!!
                                                             
   暑訓前10名 將得到 紀念品 1.2.3名> 陳會長 紀念品
                                                         4.5.6名> 出版社 紀念品
                                                          7.8 名>   台灣企銀 紀念品
                            9.10名> 日本原裝限量少女紀念衫.小海美如紀念衫.

奇怪,看到阿煌組長的公告,阿成怎麼突然有種想勇奪第9名的衝動

日本原裝美少女

啊嗚~~偶是怪叔叔~~



編輯者 六輕阿成 - 2012-07-08 at 3:58pm
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阿煌飛虎 由上至下檢視
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位置: 虎尾青埔
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文章選項 文章選項   引述 阿煌飛虎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-08 at 11:18am
暑訓經過一周,感覺有點吃力了!!有一點腰酸背痛的小感覺,並不是距離長,而是從未這樣每天持續地跑,況且我在7/1暑訓開始前就已經跟村哥連續跑了5天!!這次一定要給 村仔按個讚!!此飛虎暑訓從2011年第一屆到第二屆歷經365天,村哥都是每天早上5:30分起跑!!就算偶而下大雨或其他因素缺席(但絕對不會是前晚喝醉了!這招對他無效!!)每個月他的出席率最少也有25天,難怪每次聚餐廖醫師的第一杯酒一定是舉起來敬村仔的!!真是太偉大.太令人感動和敬佩!!
    7/10(星期二).7/11(星期三)這兩天要比賽11.2公里速度成績,若你兩天都有出席比賽,則取成績最好的一天。
    5:30分起跑 !6:30 分前 回到起跑線>得到 5 分
                        6:40 分前  回到起跑線>得到 4 分
                       
 6:50 分前  回到起跑線>得到 3 分
                       
7:00 分前 回到起跑線>得到 2分 
                        這是暑訓 武 的成績...!!第四周比賽14.5公里
     每周上暑訓專欄寫心得報告>每篇2.5分X四周共10分 
                         這是暑訓 文 的成績...!!
        獲得 飛虎暑訓 全勤獎的 未必是總成績第一名!! 
             暑訓尚未結束 !!  班員仍需 努力!!
                                                             
   暑訓前10名 將得到 紀念品 1.2.3名> 陳會長 紀念品
                                                         4.5.6名> 出版社 紀念品
                                                          7.8 名>   台灣企銀 紀念品
                            9.10名> 日本原裝限量少女紀念衫.小海美如紀念衫.
有緣會千里來相聚!有錢會物以類聚....
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-08 at 9:42am

撐到第八天,今天終於可以悠哉悠哉的享受HAPPY TIME

不用上班、不趕時間,雖然阿煌組長還是把摳摳交到阿成手中,不過早已拿定主意不跟你拼啦!可惜老師和博群兩部快車性能好,就是慢不下來,快到小7時他倆已折返,當然錯過第一次補給,朗彥哥、阿立和阿成愉快的在小7前廣場等大家,店員迪迪還用火車伯的蒐證相機幫大家拍下到此一遊的團體照,更好玩的是櫃檯有位結帳的大姐,竟轉頭對阿成說,你們今天有要經過埤麻嗎?厚!飛虎暑訓現在真是頂港有出名、下港有名聲了

快到泰安宮,有了吃閉門羹的經驗,原本不抱持希望的,沒想到親切的少年嬷阿娟今天起得早,股長大大也趕來會合,於是在他嫻熟的口白引導下,大家於神明前合掌鞠躬,虔誠的祈求國泰民安、風調雨順。

回到虎科,會長招牌青草、水果、餅乾,外加梅乾一字排開,更讓大家爽歪歪的是冰桶裡的清涼美如,昨天沒喝的,今天馬上補回來,真是愉快的暑訓日啊~~

最後經過再三確認,目前全勤獎候選人有18男,添嫂、村哥、火車伯、廖大大、老師、楊子張、阿煌組長、博群和阿成,雖然很硬斗,大家要撐下去ㄛ!還有,也要祝稍後將舉家到海角渡假的阿立旅途愉快囉!

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阿立 由上至下檢視
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今天早上本來很想跟大家一起去喝美如,不過5點醒來伸展腿部,感覺腳不怎麼酸了,但是為了保險起見,還是休息好了!明天早上如果沒有意外的話,應該會去跟大家一起迎風奔跑吧!Tongue
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六輕阿成 由上至下檢視
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盧溝橋事變紀念日(小時候歷史有讀到)當然是以跑土庫橋+興南大橋最有意義囉

今天阿煌組長有令要跑到小七,比平日多了3~4K,雖然阿成剛好輪到公司值班,不過將前6天的成績輸入超級電腦,並經精密計算(當然是卡虎爛的…),只要不趕回家送愛心早餐兼洗戰鬥澡,直接換裝上班,時間應該很充裕,於是在前一個晚上就先備妥鮮奶+麵包,打點妥一家老小就安心了。

來到虎科看到教授再次賞光,不過昨日挫青史收驚後,今兒個心頭就不會砰碰菜了,正式起跑他一樣飛奔而出和博群並轡領先,阿成要上班,又接獲阿煌組長聖令要拿150摳先到小七打點,所以也不能太混,所幸一番痛苦追趕,在過埤麻路口時追上領先二人組,並在6:15:48於第一折返點小七成功打卡(發票時間),並取得信物小紙杯一只,沿路還遇到虎尾阿公、曼德拉和小管

回程時,同是天涯苦命人的博群和阿成繼續跑在前頭,先看到老師和朗彥兄迎面而來(今天很賞臉速度刻意放慢),路過泰安宮阿娟姐還沒開門只好繼續往前跑,又遇到逆勢操作的鍾主任,還好天天早起的埤麻大姐已備妥飲料,不敢停太久,在追過切西瓜的醫師和爆破鍾後,換檔直衝虎科,6:51全家打卡完訓,差強人意小勝博群幾步,感謝各位前輩相讓啊~~

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六輕阿成 由上至下檢視
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偶說建榮,阿成去年暑訓總成績雖屈居大老二,遲到率可是一等ㄧㄛ,不過遲到時都有在半途趕上主集團,就有2個以上的證人,今年阿煌組長祭出蒐證絕招,偶只好把皮繃得很緊,您看每天都有阿成哪!

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建榮 由上至下檢視
Groupie
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火車伯 由上至下檢視
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位置: 雲林飛虎
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飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章發表人 虎尾一隻

藍杉猛男 確實不簡單 Clap

雖然一早就把鞋子穿在腳上,為何那股不祥的預感越來越強烈呢

剛打開車門,遠遠看到虎科操場旁一陣騷動,頗有山雨欲來之勢,原來真的是疾如電、快如風的教授在神隱多天後,終於出腳,這下可熱了!

火車伯剛按完快門,大家還在答嘴鼓時,教授和博群已經往前衝,為見證獸群PK”,不自量力的阿成硬著頭皮跟上,過土庫橋沒多久,朗彥兄帶領這位神秘的藍衫軍快步跟上,最近為房事所絆的教授,為了怕以後家中物品放不下,特地開挖金池塘,因此傷到黃金左腳(雙周刊虎尾駐地記者特稿),只好很不甘願的讓出領頭羊位置,由新港的鄭東岳老師接棒尬博群,接下來是朗彥兄、阿成則繼續在後頭苦苦追趕,過了幾分鐘,更恐怖的事情發生了...一個80年次正港的青春少年兄來超車囉原來是爆破鍾克紹箕裘的公子放假小試身手,來看看這群睡不著覺的老伙仔,速度真的很快,還好沒跑過這麼長的距離,過埤麻撐到堤防就棄守了,也讓阿成稍稍保住老臉!

最後,聽博群說還是由藍衫軍老師奪魁(阿成離太遠根本沒看到),朗彥兄排第三,阿成第四作收,真是驚心動魄的一天啊~~

對了,阿成有看到火車伯,真的還固在虎科遶圈圈ㄛ

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