海外馬拉松, 用雙腳體驗世界萬花筒.

三月二十五日跑完法國馬賽馬拉松之後, 次日即開車北上里昂. 短暫地過了一夜, 三月二十七日早上又繼續趕路. 經過瑞士的日內瓦, 跨過德瑞邊境, 終於在當日晚上八點鐘抵達預定住宿六晚, 位在德南 Freiburg的旅館. 

搞定住宿手續, 弄妥行李, 都已經是近午夜了. 真是遙遠漫長的行程! 還好自己是馬拉松跑者 ( Marathon Runner ), 所以有體耐力成為另一個 Marathon Driver! 給自己鼓勵一下: Well done!

Freiburg
Marathon 將在本週日的11:00am舉行. 今年是第九屆. 它的規模不大, 屬於中小型賽會. 跑了那麼多的馬拉松賽之後, 喜歡的賽會反而越趨改向中小型規模的賽會. 氣氛和過程比較不會那麼地緊繃和繁瑣.

在 Freiburg 的這幾天, 除了例行的晨跑運動之外, 免不了到處遊走, 觀光, 閒蕩, 放鬆身心, 希望週日的馬拉松賽可以順利成功!
https://www.facebook.com/1000marathon?ref=tn_tnmn#!/media/set/?set=a.416647415027824.117857.100000477065299&type=1
https://www.facebook.com/1000marathon?ref=tn_tnmn#!/media/set/?set=a.416022805090285.117681.100000477065299&type=1
Run happy!

編輯者 dalehuang - 2012-03-30 at 1:27am

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dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆主題: 海外馬拉松, 用雙腳體驗世界萬花筒. 發表於： 2012-03-30 at 1:26am
	三月二十五日跑完法國馬賽馬拉松之後, 次日即開車北上里昂. 短暫地過了一夜, 三月二十七日早上又繼續趕路. 經過瑞士的日內瓦, 跨過德瑞邊境, 終於在當日晚上八點鐘抵達預定住宿六晚, 位在德南 Freiburg的旅館. 搞定住宿手續, 弄妥行李, 都已經是近午夜了. 真是遙遠漫長的行程! 還好自己是馬拉松跑者 ( Marathon Runner ), 所以有體耐力成為另一個 Marathon Driver! 給自己鼓勵一下: Well done! Freiburg Marathon 將在本週日的11:00am舉行. 今年是第九屆. 它的規模不大, 屬於中小型賽會. 跑了那麼多的馬拉松賽之後, 喜歡的賽會反而越趨改向中小型規模的賽會. 氣氛和過程比較不會那麼地緊繃和繁瑣. 在 Freiburg 的這幾天, 除了例行的晨跑運動之外, 免不了到處遊走, 觀光, 閒蕩, 放鬆身心, 希望週日的馬拉松賽可以順利成功! https://www.facebook.com/1000marathon?ref=tn_tnmn#!/media/set/?set=a.416647415027824.117857.100000477065299&type=1 https://www.facebook.com/1000marathon?ref=tn_tnmn#!/media/set/?set=a.416022805090285.117681.100000477065299&type=1 Run happy! 編輯者 dalehuang - 2012-03-30 at 1:27am

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-03-27 at 5:40am
	法國馬賽( Marseille Marathon ) 馬拉松比賽時間及地點: 3月25 日上午8:30 在 Vieux Port (Old Port )附近起跑. 比賽項目: 全馬, 半馬, 全馬接力賽. 路線: 自馬賽最負盛名的遊艇停泊港Vieux Port 附近出發, 沿著市區主要大道而來回穿梭, 約25km處進入蔚藍海岸精華地段, 秀麗的地中海海岸線, 美景令人嘆為觀止. 終點設在 Vieux Port港邊市政中心前. 比賽當天天氣很好, 約15oC 微風晴朗, 乾燥舒爽,適合長距離的馬拉松賽. 全馬參賽者約一千人出頭, 六小時的限制, 仍然有很多人無法完走. 只有950人完成比賽. 計時系統採用胸前感應方式, 將感應線圈黏貼於號碼牌後面, 跑者抵達終點之後, 以感應器刷下時間並幫忙取下線圈與予回收. 比賽沿途, 每五公里才標示里程. 由於有些上下坡, 缺了每公里標示, 配速常因上坡變慢而亂掉. 美中不足. 本來計畫挑戰六分的配速, 後來功敗垂成, 沒有每km里程標示可能有些影響 (藉口). 最後以4:38:28 跨過終點, 完成第30週連馬. https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=414868335205732&set=a.414867758539123.117405.100000477065299&type=1&theater 完走獎牌的設計很用心, 右下角有一透空的跑者跑姿. 頗為新奇, 別出心裁. https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=414086155283950&set=a.414084301950802.117181.100000477065299&type=3&theater 下週日( Apr 1 ) 德國南部 Freiburg 馬拉松賽再見! 繼續加油! Run happy! 編輯者 dalehuang - 2012-03-27 at 5:44am

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-03-19 at 9:39pm
	Limassol International Marathon in Cyprus. 賽會日期和地點: 2012.03.18. 9:00am at 塞浦路斯中南部度假海港 Limassol. 會場濱臨地中海, 景觀超美. 計時系統: 全程馬拉松參賽者只有不到150人(約有20個以上的國家跑者參與), 大會仍然不計成本採用電子計時, 限時六小時. 賽道沿著地中海岸邊道路, 路況平坦且景觀很好, 可是每2.5km的水站或是海綿站才有里程標示. 補給品只有水和運動飲料, 其他NOTHING. 補給有點寒酸, 而且在不到五小時就開始撤站, 根本不顧後段班跑者的需求, 極度像似台灣的路邪原來作風模式, 真是無獨有偶! 比賽當日早上溫度只有10oC左右, 還好冬陽來作伴, 去除不少寒意. 乾冷的空氣讓人感覺舒服, 跑完全程, 衣褲竟然沒有汗濕呢! 我前半程尚可以每公里六分配速, 後半程約...過30km處即漸感疲累, 終以4:30完走, 我為此成績仍然感覺高興和成功! 賽後獲贈完走獎牌, 在休息區大會只有提供飲料和香蕉給選手補充而已! 好想念台灣式的地方社團的賽後補給大餐呢! 下週日(Mar 25)法國馬賽(Marseille) 馬拉松賽繼續加油! Run happy!

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-03-14 at 3:44am
	Cyprus Marathon Cyprus Marathon是一個極小型的國際賽會. 全馬參賽者只有65名, 但是含括了15個以上的國家或地區的選手. 在遙遠國度參賽馬拉松, 竟然遇到香港跑友Mike-吳國雄, 德國百馬俱樂部的會員, 也是我孰悉的德國跑友Juergen 的朋友. 天涯若比鄰, 四海皆跑友, 應該是最貼切的寫照. Mar 11, 早上6:30在賽會終點 (Pafos Mediaeval Fort near the Pafos Harbour) 處集結了來自多國的馬拉松愛跑者, 依序登上大會安排的接駁車開往起跑點 (Petra tou Romiou – Birthplace of Aphrodite). 8:00am 準時開賽. 天候狀況, 陰天轉晴朗, 溫度約15oC. 賽道是沿著蔚藍海岸 - 地中海 - 向西奔馳. 原來以為平坦路線, 沒有想到無數的上下起伏小坡, 讓我挑戰六分配速的策略, 過了半程 ( 2:08 )之後, 漸漸不靈光. 到了32km急遽降速. 終以4:26:58, 第46名完成比賽. 報名費用55歐元, 沿途只提供水和運動飲料, 只在36km才有香蕉. 比賽沿線每公里都有明顯標示, 可是約有20km需與汽機車共道, 感覺不好. 然而, 最後2km跑入Paphos Harbour岸邊徒步區, 沿途兩旁的觀光客為即將完賽的跑者熱情加油鼓掌, 令人振奮和愉悅. 因此, 前面令人難過的”人車共道”感受, 立刻化為無傷大雅的過眼雲煙了. 下週日(Mar 18) Limassol International Marathon 再會! Run happy!

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-03-14 at 3:43am
	東地中海塞浦路斯雙馬之旅. 賽會名稱: Cyprus Marathon and Limassol International Marathon 主辦國家與地點: 塞浦路斯 Paphos and Limassol. 日期: 3月11日及18日 Mar 08(週四)深夜11:55搭機離台, 週五早上6:40( Local time)飛抵德國法蘭克福國際機場二航站. 沒有入境德國, 就在機場內搭乘電車到一航站待機8小時, 於14:40轉搭Cyprus Air向東南歐飛往塞浦路斯Larnaca. 抵達Larnaca已經是當地時間晚上八點了. 入境過程, 海關官員要旅客提供護照, 住宿資料, 回程機票, 說明來訪目的等等. 幸好我在台灣已經將所有資料列印集中, 入境順利, 停留許可日期只到三月底, 約三週間. 該國可能是礙於與台無外交, 沒有在台灣護照上蓋印, 只是另填一張入境卡, 並於該卡上面蓋章和填寫可停留截止日期, 仔細叮嚀該卡之重要性如同護照, 絕對不可遺失, 因為離境時, 必須將該卡與台灣護照一起提出審驗和回收該入境卡. 狀況和早期台灣人民入境日本過程一致. 入境賽國後, 旋即向Hertz 租車. 曾是英國屬地的塞浦路斯, 開車規則是右邊駕駛, 靠左行駛, 因此我提出澳洲駕照, 快速租到車子並直接開往預定的旅館 San Remo. 入住手續辦好之後, 都已經是當地時間11點了. 經過約30小時的飛行和轉機, 終於順利安抵賽國, 漫長的飛行已經告一段落, 然而, 接著賽國雙馬之旅, 才正要開始呢! 繼續加油, 抱著跑馬熱情的心, 奔向陌生國度的未來! Run happy! To be continued.

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-02-24 at 12:59am
	馬不停蹄. 在台灣時間週三(Feb 21)凌晨, 即 Atlanta 時間為週二中午,就開始忙著離美返台的漫長過程. 此趟行程中, 候機, 飛行和轉機, 總計花了約30個鐘頭. 終於在23日(週四)清晨 6:30 抵達台灣. 返家整理行曩時, 聽內人說, 明天早上約9:30需離家前望松山機場, 搭機前往金門參加本週日的馬拉松賽. 已經跑過25週的連馬, 期待中的夢想: 50 週50連馬, 不知不覺中, 也完成了一半. 繼續加油! It's nearly there! Run happy!

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-02-24 at 12:55am
	謝謝阿田醫師的支持! 我來當白老鼠. 如果一個超過 60 歲的老傢伙可以透過這種方式實現夢想, 大家就可以放心跟進. Do what you like before it'll come to an end some day! Run happy! 編輯者 dalehuang - 2012-02-24 at 12:56am

阿田成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-20 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 258	文章選項發表回應引述阿田檢舉文章引述回覆發表於： 2012-02-23 at 4:47pm
	Dear Dale Huang In national geographic channel, there is a series of program called "Endurance Traveller", Every time I watched this program I just thought about you, envied you and really happy for you ! Run Happy !

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-02-21 at 5:47pm
	在美國近2個月的馬拉松之旅已經告一段落, 它是豐富和成功的。這一次共7個馬拉松, 分散美國東南部各地。因為天氣有很大差異，以及不同的路況下, 它也是一個充滿樂趣和挑戰的旅程。當然，7個馬拉松個別規模不同，小的只有約200名選手，邁阿密馬拉松則超過4000個。馬拉松的獎牌如下: https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=388497357842830&set=a.388497164509516.111562.100000477065299&type=1&theater Have fun!

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-02-21 at 8:23am
	BI -LO Myrtle Beach 馬拉松。賽事地點：Myrtle Beach，南卡羅來納州，美國比賽日期和時間：2012年2月18日（星期六）上午 6:30 賽事別：全程馬拉松和半程馬拉松。計時系統：電子晶片, 6個小時限制。比賽路線：沿最有名的濱海大道跑。特點：平路和迷人的風光, 跑城市周圍的一圈。天氣和溫度：晴朗，陽光明媚，輕微的風。在比賽開始:40oF（約攝氏5度）, 當太陽升起:60oF（大約16oC）。大約2000位全程和8000位半馬拉松選手在同一時間衝出去, 大規模的場景是壯觀的。沿途沒有什麼食物，只提供水和運動飲料。但現場樂隊氣氛是令人感覺迷人和有吸引力的。所有越過終點線的選手都接受了一個特別設計而美麗的獎牌。證書從網站自己下載。我以 4時31分07秒的時間越過終點線, 完成我在美國連續7週末7連馬。不斷前進。繼續前進。 Run happy!