2012桐花馬感想

文章發表人奕嘉Huang

   昨天桐花馬是我第三馬, 可是是第一場平地馬! 
本來非常期待成績可以進步!!
可是昨天桐花馬拉松跑完自己真的覺得很危險! 
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一開始速度其實算很穩, 起步很慢的跑了3公里, 然後穩定提升到6.5分速度! 
跑到15K上下, 太陽出來我速度也就慢下來!  
18K處, 天氣很熱, 可是我覺得很冷很冷, 冷到一直發抖! 
20K我冷到受不了, 剛好也到了永慢自己家的補給站! 
於是就走進去, 跟前輩大哥大姐說我好冷>////< 
大哥大姐還有好朋友(當志工)一直給我喝運動飲料及加了鹽的水給我喝! 又給我吃了兩顆鹽碇! 
在20K永慢補給站坐了約5分鐘, 比較沒那麼冷, 於是又繼續往前! 不過有跟永慢的前輩們約定好, 受不了一定要棄賽! 
走了1K 剛好碰到永慢葛誠醫生, 他摸摸我的脈搏和看看我的身體狀況, 他建議我再走一下! 
如果發生想吐的現象, 就棄賽! 
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走了3公里, 本來在中後半班, 走著就變成最後10位! 
工作人員土慢蔡貴大哥也騎機車來回巡視, 看到我的狀況, 他問我是不是狀況很不好!!
我很無力的點頭!!  又問我需不需要陪跑, 我搖搖頭!  
可能是我喘氣很大, 蔡貴大哥還叫我不要哭 >////<
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這段路我不知道想過放棄幾百次ˇˇ 放棄也是一種勇氣這句話一直在我腦中排回! 
走了4K, 永慢麗容姐跟我說不能一直走, 會走到習慣, 到最後會跑不起來!!!!
於是再次來到起點附近, 很高手已經跑回來近終點了! 我還有很長一段路要跑!!
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又回到永慢補給站前面, 小雪姊又給我喝一杯加了酸梅的沙士!
交代我慢慢跑, 真的不行一定要跟裁判車反映棄賽!!! 
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溫度越來越高, 一路上也一直聞著柏油的臭味!  還看到可憐的小青蛙跑友踩到!!  
進補給站也至少喝3-4杯 (都沒吃東西 @@)!!! 謝謝朋友一路上的鼓勵, 讓本來想棄賽的我, 可以撐下去!
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我的速度跟溫度成反比, 有樹蔭的地方, 就跑了起來! 沒樹蔭太陽大, 柏油臭, 身體很熱, 只能用走的! 
有試過把冰塊放在帽子裡, 可是太冰了 >///< 後來都是把帽子, PTT頭巾泡水降溫!!!!
後來每個水站都會要一瓶水, 跑一跑就往頭澆水!!
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我果然是越接近終點速度就越快的人! 近鄉情怯型??!!! 4K進入樹蔭區, 開始跑了起來!!!! 
最後500公尺, 又再次看到永慢的補給站, 很高興地揮手!!! 大家也都幫我加油>///<　 
朋友Sylvie還出來陪跑一小段!!
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近終點時因為後有追兵, 最後100公尺大概跑了5分速ˇˇ
很不像要被關門的人 >/////<  可是近終點還是很累很累ˇˇ
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這是我第一場平地馬, 卻是破PW的馬! 
終於體驗到 賁姐說的: 沒有一場馬拉松是好跑的!! 
每一場馬拉松, 在你沒跑完之前都是最難跑的!!!! 
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桐花馬一路上也受到葛醫生/黃德義大哥/麗容姐的照顧! 
還有永慢水站志工的幫忙!  
謝謝永慢大家族, 主辦單位土慢, 還有PTT路跑社所有參賽成員! 
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這次學到經驗, 下次我會更注意自己的身體狀況!
應該說, 沒練夠的話, 我不敢在跑大熱天馬拉松了＠＠
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通常我不會在這邊發表比賽感想, 特別想PO在這邊是想跟蔡貴大哥說~~~
"我沒有哭! 我沒有哭! 沒有哭" !!!  只是喘氣聲比較大 