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巴拉卡練跑記事

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頭大叫大頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-08-28
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文章數: 646
文章選項 文章選項   引述 頭大叫大頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 巴拉卡練跑記事
    發表於: 2012-09-01 at 7:57pm
之前都是騎鐵馬上巴拉卡!巴拉卡很美、很靜、很涼快。
 
現在改用跑的上巴拉卡!哇!更能慢慢的欣賞巴拉卡的美!
 
現在發現巴拉卡的跑友越來越多了!
 
有一天還遇到8名赤腳團友跑下山,我好感動!
 
希望大家都能來巴拉卡跑一跑。
 
從興華派出所到二子坪服務中心差不多就是10.5公里了,
 
上下一趟就是一個半馬。
 
感謝米老!
 
我的夏天還有巴拉卡!
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老米 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-01-31
線上狀態: 離線
文章數: 276
文章選項 文章選項   引述 老米 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-07-09 at 9:54am

《山米馬集》這兩天上奇萊主北,因故未同行,羨慕之餘,如果閒著打混,似乎也說不過去,正好跑友亨利小哥呼朋練跑,打算從天元宮上來興華派出所,轉101甲線巴拉卡公路,過于右任墓園大屯火山公園,抵二子坪後折返。這一條路線騎車上去多次,只有一次狀況良好,ㄍㄧㄥ全程不用〈牽馬〉,用跑的可是頭一回,坡長加上天氣熱,飆汗無可避免,難得有伴挑戰一下,當作下週陽明山半馬賽前練習。

二子坪之後並未折返北新莊,從陽金公路小油坑後山公園東昇路禪園北投,手機紀錄29.9K,從沒〈自練〉超過10K,算是難得的經驗,想想還真〈自虐〉!

(部落格同步)

http://163.21.23.18/blog2/post/77/3345

http://163.21.23.18/blog2/77

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