Beliwhothon 2W

樓上的ipad被兒子借走了，補充--------

沒什麼人，旁邊停一輛車，裡面有人，不知道在做什麼，不曉得節能減炭。
離遠一點，到裡面一點去熱身，早晨的蘭潭真的太美，浪漫的事不發生都很難。
心想沒什麼人，熱身久一點，五點三十分開跑，從蘭潭泛月到濟福宮再繞回原點，
一圈太概四公里（上次有測），由於受傷後剛復跑，不要跑太久，心想2圈8公里就休息
散散步到好漢坡走走也不錯。不知是中秋剛過，天氣微涼，翠綠環抱，氛多精做祟，
感覺不怎麼累也不怎麼流汗，就繼續繞著吧；就在第四圈時連續被兩個女生超車，
心裡有點不是滋味，於是速度有稍微加快一些，總共繞了五圈約20公里，二小時十五分鐘，
可以跑真好，感恩故鄉給我力量，希望這樣好運能持續到10／21阿里港。

馬總統5000公尺 跑18分鐘 真是晴天霹靂 當頭棒喝 六十二歲居然有這種體能真是台灣之光 本來今天是要修跑的 看到那則新聞 半夜都跳起來 不敢睡得太深沉 五點起床出門熱身拉筋後 六點起跑  繞著幸福川跑了四圈又四分之一 大概75分鐘 約10.5公里 這種"慢跑" 真是汗顏 加油加油向馬總統看齊

知道啦！那是更正版，原始版本是18分啦！

明天國慶日，預定從軟科臨港自行車道往柴山忠烈祠來回22K， 慢慢跑，不受傷就好，加油！阿里港•

早上六點三十分準時從高雄軟科園區臨港自行車道出發
大約二公里左右約駁二特區時，感覺左腳有些疼痛，停下來上個廁所，拉拉筋後就比較順了，
延著自行車道至哈瑪星左轉到臨海新路往臨海二路經中山大學隧道進入，其實原歸劃路線是要繞過中山大學校門西子灣方向的，
因為覺得今天狀況不是很優，於是走了捷徑；進入學校後往宿舍區繞出上中烈祠後依原路繞回，
經國停車場前的全家便利商店時，結果往上一看居然烏漆嘛黑的，不知有沒有開，但是真的很渴，只得跑上去試運氣，
結果還算幸運，只是沒電有開，買了瓶舒跑，順道也體驗了他們應變的模式----手開方式取代電子列印發票，用手機照明商品，並用手機當記算機，
如果我們政府這麼靈活就好了。
算了，畢竟要老百姓賺錢需想方法，否則要關門的；政府缺錢只要改辦法就可以，要多少都可以，除非你要革命。

喝完飲料，精神就來了，也可能是下坡比較多，而且是按原路回去，心情比較輕鬆，跑得比較順一些，回到出發處，
共16Km,120分鐘，計劃中的國慶半馬就殘念了。

早上七點出發前去里港鄉公所探勘馬拉松路線，發現第一次要跑全馬真的超緊張的，
從高雄新興區出發大概需要45分鐘，附近停車尚稱方便，但要有近一點的位置就要
提早到比較安全，路線與北港馬的感覺有些像，如果10／21當天氣溫沒有再降個三度
恐怕大部份的路線遮蔽性都不理想，尤其是堤防上的遮蔽性可以說等於零，如果不做好
防曬，恐怕不好受，特別是比較後段班如在下我，恐怕落馬可能性會超出五十%。