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大佳河濱團練 |
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作者 | |
cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-10-19 at 1:14pm |
明天的大佳河濱團練由小弟來當領隊,有什麼問題,可在這版面上留言,或打手機(簡訊)0975856037給我。謝謝!
我會在靠近基隆河邊那邊等候大家,
因那兒有公共廁所與水源可利用較方便。
05:30~07:30 歡迎大家攜伴到河濱一起團練。
編輯者 cesar - 2012-10-19 at 1:14pm |
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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目前推出三道套餐的路線如下: A:16公里勇腳路線 由大佳河濱公園大直橋下開始起跑,先由左岸上大直橋,再沿腳踏車道下到基隆河右岸(路標11公里),跑到洲美大橋(路標約18公里處),上橋過橋再由腳踏車道下橋,沿基隆河左岸回到大佳河濱公園的大直橋下。來回約16公里。 B:9公里基本路線 由大佳河濱公園大直橋下開始起跑,先由左岸上大直橋,再沿腳踏車道下到基隆河右岸(路標11公里),跑到百齡橋(路標約15公里處),上橋過橋再由腳踏車道下橋,沿基隆河左岸回到大佳河濱公園的大直橋下。來回約9公里。 C:快樂的4.0公里路線 由大佳河濱公園大直橋下開始起跑,先由左岸上大直橋,再沿腳踏車道下到基隆河右岸(路標11公里),跑到魂斷中山橋(路標約12.5公里處),上橋過橋再由腳踏車道下橋,沿基隆河左岸回到大佳河濱公園的大直橋下。來回約4.0公里。 以上的路線,套句大眾的話各取所好,勇腳者,請跑A路線,健腳請走4公里的。 若嫌4公里太短,可以順道到新生建國抽水站旁的水門,走出水門到林安泰古厝參觀。 若有人沒去過太原五百完人紀念碑,可在魂斷中山橋往圓山車道旁邊的小徑,沿梯階走上去,小山丘上有座古建築物,內供奉山西太原五百人的紀念碑,在古木參天的庭園憑吊先人,發思古之幽情。 |
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信良 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-11-03 線上狀態: 離線 文章數: 801 |
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依地緣關係,我從南湖大橋出發,順機隆河右岸,接C組路線....到集合地後稍做休息,再順左岸回南湖大橋..回家....... |
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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這次活動的貼文可能太晚貼出,以致來參加團練的人不多。
而阿里山小雪帶來的1、南瓜咖哩粥、2、古老麻吉3、柿子等,
智敏帶來的菱角,以及外星人的綠豆湯一大鍋、嘉義方塊酥,9個人都吃不完。
最後的成果是:
好吃又解渴的南瓜粥9人分而食光。~~~讚~~~~~
古早的麻吉全吃完。~~~讚~~~
水果柿子切片還有一大堆,分成幾小包讓跑友帶回家。~~讚~~
好吃的菱角給大家一掃而光。~~讚~~
外星人牌的綠豆湯一大鍋只喝一半,剩下的半鍋外星人帶回家。
(去里港跑馬前連喝兩碗綠豆)~~鳴~~
方塊酥每人只吃兩、三片。~~鳴~~
下次記得提前公告有那些好料。
會有多少人會參加,預估一下。
這樣可提早作準備,就可完全掌握人數,不會有太多的東西過剩,或有人沒吃到。
相片已在網頁上
編輯者 cesar - 2012-10-22 at 11:38pm |
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永慢陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-15 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 872 |
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那天睡到自然醒,已經0630了,此時再出發,顯然太遲了,決意放棄。兩分鐘後竟決定在散場前趕到,依著多次走過的新生南路直行松江路,到了大直橋下遙遙望見幾位穿制服的先生在近水邊,馬上被邀約大進食,於是連一公尺也沒跑,吃喝聊天,還帶走一包菱角、半盒柿子。很意外的是不久之前微雨中的碧潭橋團練比這場出席人數還多,或許不少人遠征里港所致,謝謝嘉義的奇奇和小雪。
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