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備戰 2013囉嘎~達宴 尖石鄉鎮西堡100K超級馬拉松100天心得過程 |
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malonlon
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註冊日期: 2005-05-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1466 |
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主題: 備戰 2013囉嘎~達宴 尖石鄉鎮西堡100K超級馬拉松100天心得過程發表於: 2013-04-22 at 4:57pm |
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豐慢的高手平時是怎麼練的? 偷偷告訴小胖豬哥,其實就是兩個字而已….偷練! 如果這個答案你不滿意,那麼還有一招…..六個字~ 早也練,晚也練….. 其實,小胖豬哥自己本身也是身手不凡,馬拉松前段班的高手兼勇腳.鎮西堡也不過是你一時,一場的失手而已,不用太放在心上.超馬的路上,您還是大有可為滴,加油! 另外,除了環台高手之外,鎮西堡那場我也發現了一小堆妖怪,像是台積電的鄭大哥,跑完孔聖盃休兩天,又在環日賽拿下第一,隔兩天鎮西堡50K又名列前茅! 埤頭大甲單日賽的第2名翁大哥也是又馬上轉戰鎮西堡百K. 48H賽的保持人徐昌國就不用說,周六NF100周日再鎮西堡100只是小菜一碟. 更不用說環日賽拿下好幾個單日賽的台東警愛跑張大人. …. 或許你可以先學習這些對象,三年後的環台勇士你就是一咖了. |
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寧可一思進,莫要一思停.
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常士備役小胖豬
Senior Member
註冊日期: 2011-07-20 線上狀態: 離線 文章數: 618 |
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發表於: 2013-04-20 at 12:49pm |
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真好奇豐慢到底平常是怎樣練的,好多強者都不知道累的
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大仁哥
Senior Member
註冊日期: 2012-06-17 線上狀態: 離線 文章數: 195 |
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發表於: 2013-04-19 at 3:41pm |
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恭喜勇者成功達陣
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竹北福田魚
Senior Member
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於: 2013-04-19 at 2:04pm |
那是因為100公里太長了,三言兩語寫不完呀!
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豐慢龍慶一
Groupie
註冊日期: 2012-03-09 線上狀態: 離線 文章數: 78 |
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發表於: 2013-04-19 at 1:06pm |
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胡適先生曾說:寫文章要像女孩穿裙子一樣越短~越好!但是我囉哩八說寫太多!
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豐原慢跑南陽分步
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nenb
Senior Member
註冊日期: 2010-12-26 線上狀態: 離線 文章數: 381 |
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發表於: 2013-04-18 at 4:55pm |
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初百K又是我目前跑過最難的100k有如此的成績,真的很強呀 |
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~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志
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987989
新手上路
註冊日期: 2013-04-07 線上狀態: 離線 文章數: 20 |
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發表於: 2013-04-17 at 8:22pm |
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確實不會熱~~
10k當步兵身體會發抖-.- |
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dt928
新手上路
註冊日期: 2012-06-25 線上狀態: 離線 文章數: 21 |
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發表於: 2013-04-17 at 6:47pm |
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恭喜! 說的好 "我親愛的老婆謝謝妳的支持與等待(等待比跑步累)我愛你!"
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竹北福田魚
Senior Member
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於: 2013-04-17 at 1:56am |
沒錯!最起碼不會很熱!
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永慢陳永星
Senior Member
註冊日期: 2011-12-15 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 872 |
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發表於: 2013-04-16 at 11:07pm |
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恭喜初次百公里就有佳績,累積經驗,還會進步,若有意願,相信在東吳超馬也能跑出傑出成績。濕冷很難受,但多數人或許更不樂見烈日高溫。
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