極惡雞眼養成術~~雞眼我恨你

1.赤腳在滾燙水泥地上，用盡全力讓腳皮起大水泡

2.起了大水泡之後將水泡戳破讓它感染

3.起水泡那一周忍痛跑量要達70km以上

4.第2周水泡將變硬，注意嘔~用力壓一下會痛才是雞眼兒成長開始

5.跑量不要掉下來，第二周維持70km最好再跑1場半馬

6.雞眼像繭又不是硬繭，因為此時走路會很痛

7.恭喜！完成雞眼轉生
還沒好好完跑1場馬拉松卻搞成這幅德行，算了！我算是吃到羹了！1次赤足跑步衝刺、1顆水泡、2顆雞眼、240天的養護期、18次冷凍治療、最後還是得開刀挖掉！艾壓壓~~

就痛苦的感覺來說吧！
放棄6場全馬〉腳底打麻醉針〉液態氮〉CO2雷射〉水楊酸〉開刀〉撞牆期
千萬不要肖小看水泡，

編輯者 fks111 - 2013-05-05 at 3:58pm

文章發表人 sengsong 用液態氮？冷凍治療？確定是雞眼不是病毒疣？ 兩個長得很像的... 一個是組織長期摩擦增生的（角質化），一個是病毒產生的... .... 抱歉，剛剛去 google 一下，兩種都有用液態氮來冷凍治療...

請参考


雞眼與疣的差別為何
雞眼是較單純的平滑硬結節，通常是單一發作居多，疣的表面粗糙，角質層厚，且四分五裂，有些人手腳都會長。成因方面，雞眼是因腳底接觸鞋面而出現局部且長期過度受壓或摩擦造成之角質化硬結，不具傳染性，最常見的是因鞋子不合人體工學造成某部位重複受壓，通常女生發生率比男生高，主要跟女性有些鞋子會為了樣式的新穎而忽略了舒適性。

疣是因濾過性病毒感染而形成的非癌的皮膚增生，它是經由接觸而感染到皮表，如赤腳踩泳池旁地板，別人家地板，或是經由握手，球拍、毛巾、把手、滑鼠等，潛伏期平均為四個月，它會因觸摸或搔抓而到處擴散，曾經有手腳共長了三十多處疣的病例被報告。

小朋友的疣，如不是已經很大(大於半公分)，疣有時會在不治療或僅作局部用藥的情形下逐漸消失，但是這需經數個月甚數年，且因疣本身具傳染性，所以最好還是加以治療，特別是針對那些會痛的疣。至於大人的疣很少會自行消失，且長期存在超過數年的疣會增加將來該部位得到皮膚癌的機率，最好一發現就加以處理。

疣與雞眼的治療方法
手腳疣與雞眼的治療方式幾乎一樣，其中最不痛的治療方式，是水楊酸或其他化角質藥膏或藥水，在家裡每日塗抹3~6次，缺點是治療期間較久，至少一個月。且水楊酸乳膏健保不給付，一小盒25元，持之以恆的擦藥會直接反映治療的效果，不然是擦不下來的。

0.3公分以下的雞眼或疣，可以試電燒或冷凍，效果都不錯，但冷凍需每一到三週就治療一次。電燒可以一次把疣清除掉，但形成疤痕的機率以及疼痛感，都比冷凍療法來的大。

比較大的疣或雞眼，或試過上述方式卻復發的患者，手術切除可能是唯一的選擇，手術只須十分鐘，沒風險且能根治，缺點是痛，手術後一兩天不太好走路。另一個缺點是拆線時間長，通常是兩個禮拜。最後一個問題是復發，手術後如果有致病因或致病原存在，其他部位還是會再長出雞眼或疣出來。


有人噴了30次以上液態氮仍然無效，我噴18次算捨；如果台灣有比賽噴液態比賽請幫我報名

編輯者 fks111 - 2013-05-06 at 3:41pm

文章發表人 竹北福田魚 你打赤腳踏死千萬隻的細菌 腳底破皮時,更需小心細菌會找你報仇

中肯但是
起水泡有99.999%會好，但我卻是那0.001%的=綏小=，好康攏沒偶的份，感謝雞眼讓我對雙腳倏然起敬

赤足跑馬 拍拍手；還是要注意水泡、血泡的產生及相關護理，腳底已成千錘百鍊的鋼鐵，前提須十年磨劍 ；
對我而言赤足跑馬敬謝不已
水泡=磨擦+水分+熱；水泡不怎麼樣，但~~~~看不見的跑道跟老天爺送我的禮物，我笑著搖搖頭
怎麼跑都無所謂重要的是~~~來日方長


編輯者 fks111 - 2013-05-19 at 3:39pm