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熱爆的苗栗72快速道路馬拉松 |
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tinashu0514 
Senior Member 
註冊日期: 2008-04-15 線上狀態: 離線 文章數: 130 |
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 主題: 熱爆的苗栗72快速道路馬拉松發表於： 2013-05-27 at 1:24pm |
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怎麼沒有人po5月26日苗栗72快速道路馬的心得，只能說那場賽事把小妹我操斃了，6公里才有運動飲料喝，水站還必須拿杯子排隊，這是馬拉松的正規補給嗎?如果是的話，小妹真是初生之犢還不夠格跑馬拉松，心得正在擬稿待完稿請各位前輩指教。
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cslu
Senior Member
註冊日期: 2012-06-21 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 355 |
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發表於： 2013-05-27 at 1:27pm |
大加都熱昏了.....想不起昨天有一場馬拉松!!
只知道昨天很熱,所以沒有感想!!
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芳村
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2013-05-27 at 1:44pm |
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真的是風和日”厲”的跑步天
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gs90
Groupie 
註冊日期: 2009-11-27 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 42 |
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發表於： 2013-05-27 at 2:24pm |
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一般正規的馬拉松賽事全馬組都是早上06：00起跑
刻意『延後半小時』起跑何意？方便跑者交通？ 我猜應該是為了讓劉大縣長多睡半小時... 42K全程僅見到一個水桶，但卻沒水瓢... 也沒見到有有水車『灑水降溫』的動作 讓人不禁聯想...辦比賽還不是因為個人想露臉＆逢迎拍馬
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機會稍縱即逝！
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2013-05-27 at 2:37pm |
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這場的水與運動飲料相關的補給, 我覺得還不錯啊. 無運動飲料的水站, 也有"電解質膠囊"可以自取. 全馬沿途共有8個水站吧. 每個水站都有一輛水車. 只有在一個水站聽到志工說, 前面有一些人因為沒有杯子, 所以沒有喝到水. 還好我有自備水杯的習慣.
不過.........真的很熱. 太陽看起來沒有很大, 但就是好熱啊!
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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電光遠眺
Senior Member
註冊日期: 2010-04-27 線上狀態: 離線 文章數: 325 |
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發表於： 2013-05-27 at 2:42pm |
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兩年前這場比賽名為 "苗栗國際馬拉松"
當年報名就送登山杖，全程和半程的款式不同 更重要的是，起跑前還有抽汽車一台! 而對於這場比賽的印象就是全程無遮蔽物，終點跑進體育場的感覺還不錯的 然後當年的證書非常陽春... |
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Zucchero
Senior Member
註冊日期: 2010-12-05 線上狀態: 離線 文章數: 166 |
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發表於： 2013-05-27 at 4:16pm |
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記得有些場次是前面第一或第二水站都只有水，之後才會有運動飲料和別的東西。而且起跑後前面一個或兩個水站通常
都會擠比較多的人，所以個人意見是自備水壺腰帶，對自己比較好，可以到後面時，水站較不擁擠時再去補水。 這場的感想是：很熱，熱到還沒抵達折返點就開始用走的。水站志工熱情積極，補給基本，不過有大水車。 救護車很忙。回到終點後，證書退晶片都不用等很久。寄物區的志工看到跑者走過來前，會先把包包找出來， 準備好。起終點在體育場也很不錯，空間大。 |
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粉肉腳
新手上路 
註冊日期: 2012-06-01 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
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發表於： 2013-05-27 at 4:54pm |
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補給站除了水跟運動飲料 以外的內容陽春到不行我們姑且不談 水是所有比賽最基本的 連這都要省 包裝水捨不得買 用水肥車裝水給大家喝 真是夠了
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小章
Groupie
註冊日期: 2011-07-18 線上狀態: 離線 文章數: 83 |
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發表於： 2013-05-27 at 9:05pm |
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真的是熱昏了..
印象中每個水站都有一台水車.. 只是..那是生水還是有煮過的水呢?? 第一次看到水站用水車來加水給跑者喝的... |
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草山程
Senior Member
註冊日期: 2009-10-13 線上狀態: 離線 文章數: 264 |
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發表於： 2013-05-27 at 9:35pm |
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以環保角度來看水車是比保特瓶環保，工作人員只要用水龍頭補水即可，不用扭瓶蓋扭到手受傷。在經過補給站就有聽到工作人員扭開運動飲料瓶蓋扭到手受傷，在参加人數多的場子還是用水車較方便。
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