<心得分享>2013年10月5日_高雄12小時超級馬拉松賽_有益廷兄的心得分享 |
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作者 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
耀耀
Senior Member 註冊日期: 2009-07-27 位置: 來自葫蘆墩 線上狀態: 離線 文章數: 817 |
文章選項
引述 回覆
主題: <心得分享>2013年10月5日_高雄12小時超級馬拉松賽_有益廷兄的心得分享 發表於: 2013-06-26 at 10:27pm |
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編輯者 耀耀 - 2013-06-26 at 10:30pm |
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豐原慢跑~宋明耀
跑出健康~跑出快樂 |
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耀耀
Senior Member 註冊日期: 2009-07-27 位置: 來自葫蘆墩 線上狀態: 離線 文章數: 817 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-26 at 10:31pm | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
有興趣的趕快登記~
12H 01
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豐原慢跑~宋明耀
跑出健康~跑出快樂 |
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YT
新手上路 註冊日期: 2012-12-19 線上狀態: 離線 文章數: 17 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-27 at 7:44pm | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12H 01廖益廷
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convenient24
新手上路 註冊日期: 2012-09-21 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-27 at 8:48pm | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
剩下11個名額,建議還是自己馬上報比較好
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豐原慢跑-洪政平
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YT
新手上路 註冊日期: 2012-12-19 線上狀態: 離線 文章數: 17 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-27 at 9:21pm | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
感謝海狗提醒,已採個人報名。 該場次是小弟12HR初體驗,還有請平神多多指教。
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耀耀
Senior Member 註冊日期: 2009-07-27 位置: 來自葫蘆墩 線上狀態: 離線 文章數: 817 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-06-27 at 10:01pm | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
這場超吸引小弟的~但仔細一看衝場.~~已報名但要趕快將機會及名額釋出.
下次有機會再跑. 結果是取消報名. 編輯者 耀耀 - 2013-06-27 at 10:39pm |
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豐原慢跑~宋明耀
跑出健康~跑出快樂 |
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malonlon
Senior Member 註冊日期: 2005-05-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1466 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-10-06 at 1:00pm | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
本會3位參賽選手均獲得分組錄取。
皮卡邱,男35分組5。103k。 廖益廷,海狗,男25分組2、3。102k. 特別是廖兄第一次參加12h過夜賽,比皮卡邱的第一次成績優秀,前途不可限量。 |
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寧可一思進,莫要一思停.
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YT
新手上路 註冊日期: 2012-12-19 線上狀態: 離線 文章數: 17 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-10-08 at 6:09am | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
一個是可以用疆界畫出來的世界;另一個則是只有心靈和想
聲音巨人 李季準 在這跑馬風氣日盛、馬拉松文化在一般以上的社會組成份子 所以,有個認知開始形塑~幾乎人人都可以跑馬,只是達成 跑個50公里或100公里有這麼困難嗎? 行文至此,我稍微回正一下,回到開文語。 其實我要藉由跑馬、跑超馬來說一件事,那就是~不要給自 甚麼是人生~只要立基於正確的價值觀,好好地問自己,真 我不是鼓勵大家跑超馬! 我只是要告訴你~我們都可以獨立思考,不受任何制約~行 42.195也好,滿滿一百公里也罷,甚或"標"了幾" 此段文字出自於某位前輩跑友,他也有報名今年高雄12小 在6月看到此比賽舉辦地點在高雄國家體育館時就躍躍欲試 10月5日早上我參加了運動筆記與白蘭氏雞精共同舉辦達 下午到達世運會場,豐慢超馬一哥洪政平除了帶來一位正妹 半場過後,兩位去年42k夢想達成訓練營的同學Chih Li Pan和Sherry Tsai 出現在場上為我加油,除了任由我點餐以外還告訴我此時名 |
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豐慢龍慶一
Groupie 註冊日期: 2012-03-09 線上狀態: 離線 文章數: 78 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-10-08 at 12:21pm | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
恭喜+賀喜!(豐馬廖YT)不愧是能武能文的跑者,先在此預祝你成為10月19日新光國小頒獎台的第一人"鎮西少"是也!
<可以完賽不是奇蹟,奇蹟存在於你(我)有勇氣起跑!>共勉之~ |
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豐原慢跑南陽分步
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劉奕夆
Groupie 註冊日期: 2012-09-22 位置: 豐原慢跑 線上狀態: 離線 文章數: 67 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-10-08 at 3:29pm | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
益廷社長不僅在體能上大躍進,
在跑馬知能方面也大進補! 很佩服你會主動學習許多跑馬新知,並能躬體力行,堅持到底! 要稱呼你"廖大師"了!
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