水對運動員的重要性


   水是運動員最佳補品，若有缺水情形，身體代謝由正常變為遲鈍，機能體溫將逐漸失去。除有有調節體溫之功能外，內臟功能也會反應到肌肉之疲乏與痠疼。

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臺灣戶外路跑協會成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2013-09-02 線上狀態: 離線文章數: 3	文章選項發表回應引述臺灣戶外路跑協會檢舉文章引述回覆主題: 水對運動員的重要性發表於： 2013-09-16 at 11:13am
	水是運動員最佳補品，若有缺水情形，身體代謝由正常變為遲鈍，機能體溫將逐漸失去。除有有調節體溫之功能外，內臟功能也會反應到肌肉之疲乏與痠疼。

陳彥州成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單版主註冊日期: 2013-09-08 線上狀態: 離線文章數: 864	文章選項發表回應引述陳彥州檢舉文章引述回覆發表於： 2013-09-17 at 12:15pm
	期待明年樂活盃!