水對運動員的重要性 |
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臺灣戶外路跑協會
新手上路 註冊日期: 2013-09-02 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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主題: 水對運動員的重要性 發表於: 2013-09-16 at 11:13am |
水是運動員最佳補品,若有缺水情形,身體代謝由正常變為遲鈍,機能體溫將逐漸失去。除有有調節體溫之功能外,內臟功能也會反應到肌肉之疲乏與痠疼。
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陳彥州
版主 註冊日期: 2013-09-08 線上狀態: 離線 文章數: 854 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-09-17 at 12:15pm |
期待明年樂活盃!
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