飛虎菜馬--3摳的初馬 |
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3摳
Senior Member 註冊日期: 2012-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 452 |
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主題: 飛虎菜馬--3摳的初馬 發表於: 2013-09-20 at 2:47pm |
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『微笑、感謝!』-飛虎3摳的初馬(2012/12/23) 100年1月1日早上:6點多 強烈大陸冷氣團來襲,溫度9度,我和太座穿著厚外套沿著河堤慢跑,跑到虎科運動場附近發現,竟然有一大票人在如此低溫下,從全國各地穿著背心短褲來參加馬拉松賽,這些人真的是”肖”ㄟ,後來漸漸了解,才知道是飛虎辦的比賽,也才知道這些人出錢出力,無私地推廣馬拉松運動,默默行銷我們”虎尾”這個鄉下小鄉鎮,讓我自己反思,自己從這個地方成長卻從沒做啥貢獻,真的感到很羞愧! ”飛虎常跑”這4個字其實一直都不陌生,因為住虎尾經常可以看到布條,以前喜歡登山,所以常會以跑虎科操場來維持體能,但經常一天補魚五天曬網,最多也只跑4、5公里就已經喘得上氣不接下氣,頭昏眼花…….雖然不陌生,也經常看到前輩們團練,但一想到”馬拉松”三個字,42.195跟我的距離可能要以光年計。 幾年前工作地點異動到台中,因通勤時間增加加上工作煩忙,運動一直是停留在過去式,無法成為現在進行式。下場就是體檢紅字一年年增加,再加上我太座的姐夫-高志明(不是那位配速之神,神勇的高大哥前輩嘿!!)竟然也完成了初馬,以前他非常有肉,現在整個人非常精實且神采奕奕,讓我對這種可能”會累死人的運動”產生高度的好奇,決定要試看看,101年1月立下了遠大的糜爛目標-101年12/23虎尾馬完成初半馬,對!您沒看錯,就是半馬,慢跑的種子算是種下了。 因左膝內側長期都有點怪怪的(沒慢跑前就有),開始登山後更是經常作怪,決定跑馬後,土法煉鋼—就是有空就跑,亂亂跑!初期目標是10K能60分完成 4月初--終於完成目標,左膝內側也發出嚴重警告,隱隱痛了3周,整整休了4周沒跑,幾乎要放棄了,也開始上網搜尋慢跑的知識,發現還真的是學問很深的,也讓我發現了有”跑者廣場”,更棒的是其中竟然有故鄉的”飛虎常跑”,就開始了我的”潛水”生涯,經常上來瀏覽相關知識,只敢潛水,不敢加入(覺得自己跑太爛,覺得應該再練個幾年才有資格加入吧!後來發現自己想太多了)。 5月,打掉重練,死馬當活馬醫!開始練赤足並調整跑姿,甚至到最後我發現原來自己走路姿勢都不對!才會沒跑馬前就會痛,漸漸的開始與我左膝和平共處,此時最開心的事就是跑完隔天完全不痛!克服第一次的阻礙,我也立下---一定要笑著通過終點的小小心願! 6月,第一次聽到火車伯上飛小魚的廣播節目,第一次聽到火車伯的聲音,也更了解了很多跑馬的觀念和馬場前輩的風範 7月,參加了4天的暑訓,覺得自己真的想太多了,在這裡跑得慢沒人會笑你,反而跑太快會被笑沒朋友,還有”名聲透京城”的”飛虎大嫂補給團”,真是把我們照顧的沒話講!感恩啦!此時,火車伯鼓勵我年底直接挑戰全馬,我也開始採用高志明大哥部落格中的---16周全馬菜單(感謝高大哥無私地公開) 8月,首次跑完21K,2小時40分,也正式加入飛虎 9月,首次跑完25.3K,2小時36分 10月,挑戰30K2次,3小時20分及3小時13分 11月11日生平首次參加路跑賽,田中馬初半馬,1小時56分完賽 12月初,背著新買的水袋完成最後一次及最長LSD36.5K,4小時多完成,從嘉義太保跑到土庫再到斗南火車站,終於跑完了,跑到我頭昏眼花,舉步維艱,走進熟悉的158甲便利店,買了一瓶飲料,雙腳已經不聽使喚,要不是車子停在火車站,我一定立馬放棄。 前一日(12/22) 因我家熱血阿母主動提議贊助一攤素麵線羹,所以,早上先幫我阿母把炊具載到虎科操場旁的朋友家裡,方便隔天一早搬到會場,11點到虎尾天后宮香客大樓協助跑友辦理報到及住宿事宜,中午沒什麼人報到,一陣莫名的頭痛讓我很困擾,一度跟火車伯說我明天應該不能跑了,天后宮主委說:你去休息一下吧!我幫你看一下!我趴在桌上小憩了一下下,也沒啥改善,天色漸暗,報到的人越來越多,晚上也約了跑友到家裡吃飯,其中更邀請到馬拉松作家小魚,只是真的太忙了,草草結束晚,對小魚很拍謝嘿!東奔西跑頭痛竟然好了,我看我是欠操練!操一操就好了。忙完了,躺在床上已經是凌晨了! 12/23 早上4點奔到朋友家裡搬出阿母的鍋碗瓢盆,來回奔了N趟,再因狂風亂吹,忙著去追回到處飛的鍋蓋和臉盆,快累得不成人形,一看好像又少了一些東西,缺了桌子,趕快又奔過操場,到處去”借”了3張桌子,扛著桌子來回又跑了3趟,一看時間只剩10幾分開跑,經過前面的”操練”,已經有出汗了,也算是暖身好了吧!終於遇到遲到出名的阿成哥了,他戴著魔鬼班長的值星帶,擔任拖鞋俠百馬團的帶隊官,也有幫我報名,能跟到前輩百馬團真是榮幸!又遇見鼎鼎大名的作家飛小魚、小V及SOLO,很開心地大合照!真是太棒了! 慢慢往起點移動,看見到處旗海飄揚,好熱鬧哇!!已經算不出有多少支旗子了! 槍聲響起,終於起跑了,馬拉松!42.195!我真的來了嗎!心中有興奮、有緊張、更有很大的不確定感,擠在旗海中伴隨著響徹雲霄的口號,彷彿是一場廟會慶典,好歡樂啊!..虎尾鎮民也應該都醒了吧!,我也不自主地跟大家一起呼喊口號,跑沒5K,我發現再玩下去落馬機會不小,因為已經感覺有點累,再加上遇到一位前輩好心提醒--剛出發不要玩過頭嘿! 5K到10K,收起玩心,專注調整呼吸與腳步,ㄧ步一步地往終點邁進,到了中科旁補給站,因內急跑去上廁所,出來已經不見拖鞋俠前輩百馬團,獨自跑了一下下,聽見後面有人叫我:3摳ㄟ…..過來一起跑,我心想我這麼菜又戴假髮,還有人能認出我,好驚訝!原來是號稱土庫6尺4的鋼鐵人—朗彥大哥幫會內前輩安吉哥的百馬團掌旗,就這樣又被撿進安吉哥百馬團,又一直跑了幾K,又跟丟了,後來才知道百馬團,吃補給都吃得很努力,需要多一點時間把人拉出補給站嘿!但小弟我不敢太造次,怕消化不良,還給大地沒關係,糟蹋糧食就不太好!就這樣被很多百馬團撿來撿去,還真是好玩! 跑到墾地里附近,嚇死人的北風吹到幾乎無法前進,身上比較不牢固的配件,都要準備到水溝裡去撿回來,經過一處玉米田,有一對老農夫婦有一點意見不合,好像正在吵架的樣子,我腦袋昏昏的也給他們問好:伯仔!早(台語),我看他一臉不爽就知道可能闖禍了,趕快落跑….也很可惜!他沒拿鐮刀追我,要不然我的初馬應該會破4嘿……,所有跑友也自動成2路縱隊,一起頂開狂風,有跑友開玩笑說:你們虎尾牌冷氣,不錯喔!但是請…轉…..卡小一點,風一直進入庄內才好一點,很多跑友跑不出汗,結果就是大家一起跑廁所,也是很特別的現象 後來遇見郭校長,原來我又搭上丁警官的百馬團的尾巴,就從25K跟到38K,突破36.5K之後進入從未跑過的里程,心理著實小小感動了一下下,此時身體雖然疲累,但各種感官卻很敏感,這應該是很多書上說的—與自己的身體對話吧!,試著去忽略膝蓋的酸,還是腳掌的痛,很累!真的很累!但我不能放棄,我一定要完成,經過平和橋上堤頂小路,我知道離終點已經不遠了,謝謝雲虎阿良給我加油,不知不覺我又混入了川石百馬團,又跟新竹來的初馬跑友互相加油打氣 終於晃到糖廠鐵橋,內心掙扎了3秒鐘,要眾樂樂還是獨樂樂呢??要等拖鞋俠百馬團,還是直奔終點??還是眾樂樂好了!等了一下下,飛龍大大雄壯威武的口號由遠漸近,互道加油後,分了一雙威震海內外的室內拖鞋,整好隊伍,照了大合照,與佳莉百馬團一起進入糖廠前的椰子大道,長長的陪跑團口號整齊,氣勢驚人,也好歡樂喔!套句成哥名言—花費不變,但爽度倍增!果然比自己衝線爽很多,看來我選對了嘿!還有鞭炮相迎耶!進入虎科操場,踏著熟悉的PU跑道,看見終點線了!我真的完成了!我真的跟大家一起笑著進終點了! 走過操場,遠遠看到游泳館前一條長長人龍,趕快去幫忙阿母的麵線攤,也不知忙了多久,全部東西都發完了,再幫忙清洗炊具,再把炊具用推車推回家,換騎機車到會場載東西回家,再載一位新竹跑友到車站搭車,都完成了!準備離開操場,三嫂還有大嫂團及很多前輩仍然還在清理現場.......下午3點半,與父母坐在客廳沙發吃中午的便當,我這才發現腳還真的已經不聽使喚,但心裡是很高興的而且有著滿滿的感動!聽阿母說著今日發生的點點滴滴,像是狂風如何把她的鍋蓋吹飛50公尺遠,水煮很久都煮不開………..特別是她說:看到冷到發抖的跑友,抖著手喝著一碗熱熱的羹………這一切的辛苦都值得了,也結束了個人很豐富的初馬歷程! 原本去年跑完就寫了一些,因故就停了半年,後來又發神經覺得應該記錄一下,這個龐大活動中的一個以個人角度所曾經經歷過的事,以管窺天,難免有遺漏及偏頗,而且又落落長很難看完,還請見諒! 風雨難免但信心不可失!雨過終究會天晴也才有彩虹可賞!與所有飛虎會員共勉 謹以本文感謝飛虎常跑及會內先進前輩的指導及鼓勵.特別是火車伯、成哥、村哥…..,感謝大家! |
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3摳
Senior Member 註冊日期: 2012-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 452 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-09-20 at 7:55pm | ||
成哥!
偶終於贏你一項了! 偶的初馬屁的比你多 又臭又長嘿! |
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火車伯
Senior Member 註冊日期: 2010-09-09 位置: 雲林飛虎 線上狀態: 離線 文章數: 1259 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-09-22 at 9:50am | ||
3摳醞釀許久的「初馬誌」終於現身,看著3摳精彩圖文,才知道原來賽道這麼熱鬧,和火車伯在現場看到的景象天差地遠.....
能放這麼長的屁.......不簡單,不是一般禿筆能做到的
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飛虎信箱 train588@yahoo.com.tw
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六輕阿成
Senior Member 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-09-22 at 11:55pm | ||
一口氣看完三摳的初馬感言,圖文並茂、往事歷歷,一點都不覺得落落長,絕對是讓人忍不住要按讚的佳作,不過偶更佩服的是他能庫藏那麼久,也真夠馬拉松的,這點阿成甘拜下風! 但說到初馬屁數,偶就忍不住要再自豪一下…泥怎麼那摸菜呢!麻煩您到廣場首頁右下方的”心情故事”時空膠囊挖掘一下(2010年”比賽實況”倒數第五篇…”這一站幸福”),看看小弟阿成偶的拙作,六當然比三還多,而且偶是”長”者阿成啊~~ 飛虎能有三摳賢伉儷加入,真是如虎添翼,更難得的是還有摳媽的手藝和熱心,好吧!”小城故事”的帳就一筆勾銷了,不過說到摳嫂,她的田中初馬感言會不會是英文版的呢? |
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飛虎豆瓣醬
Groupie 註冊日期: 2013-01-12 線上狀態: 離線 文章數: 82 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-09-23 at 6:21am | ||
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3摳
Senior Member 註冊日期: 2012-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 452 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-09-23 at 9:25am | ||
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曼吞馬
新手上路 註冊日期: 2012-04-10 位置: 雲林飛虎 線上狀態: 離線 文章數: 39 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-09-23 at 12:15pm | ||
三摳的初馬感言好棒
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蓮霧ㄟ
Senior Member 註冊日期: 2010-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 977 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-09-23 at 7:01pm | ||
恭喜三摳ㄟ大大
原來去年這場火車噗噗是您初馬哦!
好風光!
真的很囋咧∼∼∼NICE
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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂! |
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3摳
Senior Member 註冊日期: 2012-07-13 線上狀態: 離線 文章數: 452 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-09-23 at 9:15pm | ||
謝謝火車伯、成哥、小鍾、博哥及蓮霧大ㄟ的額樂
其實不是偶忍功了得 是屁不出來 對了!小鍾!阿你的初馬文勒???? 蓮霧大ㄟ 您過獎了!不是風光 是偶給人家沾光 人家是在慶祝百馬溜!!! 偶去參一咖嘿! |
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六輕阿成
Senior Member 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-09-23 at 10:44pm | ||
怎樣?讓您見識到正宗的”臭又長”感言了吧! 至於您對阿成聰明的稱讚,偶就不客氣的收下來了,因為阿成這一柱已算是南投陳氏宗親內最茂密的,人生至此,夫復何求?還有,阿成說話算話,您”小城故事”的豐功偉業,就一筆勾銷了,但…千萬不要考驗偶的耐性喔… |
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