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基隆馬•慘烈的一役 |
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作者 | |
老米 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-01-31 線上狀態: 離線 文章數: 276 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2013-10-01 at 1:13pm |
唉ㄇㄨㄥ唉,手指頭犯賤,看到合適的場,又給他按下去了!海山、桐花、岱宇、高美、台中、平潭...同樣熱到爆,成績破表,但也跑回終點了,愈難跑,跑完愈快樂。最近積了一堆工作正在逐一消化,每每觸及,就煩得要命。不過,拿跑馬的心情來比,不管好跑難跑,最長就是42.195,跑久了自然會到,除非受傷。所以,工作再繁重,長官再多,當作一批難跑的馬來挑戰,任何工作都有壓力,除非沒接,既然攬上身,全力排除。馬要跑得又快又好,除了勤練還是勤練,更要練對方法。不是爭名次的菁英選手,跑得「穩」比跑得快重要,對我個人而言,隨著年齡增加,不確定的健康因素風險,安全完跑第一優先,其次才是業績與成績。最近,正在體會什麼叫做:手鬆,腳輕,心寬,氣沉。這四種加起來不就是「穩」嗎?
編輯者 老米 - 2013-10-01 at 1:16pm |
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老貓陳 ![]() 站務管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5318 |
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謝謝南山人壽游經勇大哥在最後3K加碼增設一個補給站給後段班,吃了西瓜和香蕉後,才有力氣往山下跑.
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健康快樂跑,少病少煩惱!
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malonlon ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2005-05-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1466 |
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我跟糖小粒一樣,只是個菜馬,只有我夠格唉哀叫……
但我不是上來哭天搶地的,只是要分享一則見聞∼ 當天哀唉叫的,好像不是只有“老馬”, 還有“老樹”! 老樹當天是服務員,但不知幹了什麼好事?只聽說害他回家“厝內A康傀”都不能做了…… |
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寧可一思進,莫要一思停.
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12338 |
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本來想寫一篇”老馬當自強”勸勸各位唉唉叫的前輩們,但最近工作忙,算了.在說,我也沒資格說不能唉唉叫,誰叫我在海山還∼落馬 ![]() ![]() 對啦,會唉的是表示還沒斷氣啦
![]() ![]() 其實這回我沒唉.只是熱,倒沒覺得多難跑,反正不過是42.195,上山下海都嘛是一天.倒是帶了兩百塊去促進小店經濟,來回兩趟共買了二瓶冰可樂,二瓶退火的黑松沙士.喝的蠻開心的.
買汽水時有個少年家虛累累的問我:這就是馬拉松嗎?
我只好裝起老馬的氣度說:對啦,這就是馬拉松!一起加油吧∼還很假仙的快步跑開
![]() 謝謝所有辛苦的工作人員(尤其是永慢還有蘇榮通大哥的團體),謝謝你們的加油及關心.
謝謝辛苦的主辦單位∼原來要有這麼難的交管是因為原來的山上在修路無法上車.
謝謝老天對我們的厚愛及”烤”驗∼我在基隆跑回去後洗好澡,坐在內湖家中,紅著曬過痛痛的臉,端了杯紅酒加冰塊一直氣到隔天早上
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marschen ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2011-12-16 線上狀態: 離線 文章數: 60 |
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聽到承辦單位延長30分鐘時,我很高興∼∼∼這麼難搞的一場..........終於可以慢慢回去了!!!!!
但是再想想之後,剛才的念頭讓我沒有快樂多久......
那......跑在前面的眾多跑友們(已經很~~遙遠了!!)為什麼還那麼努力??
嗟!!害我也不得不把頭壓得低低的趕回來.........
好啦!!是我平常練習得不夠嘛!!
這一場,不怪天,不怪地,不怪時程,不怪誰誰誰......
還不都是我練得不夠~~~
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陳彥州 ![]() 版主 ![]() 註冊日期: 2013-09-08 線上狀態: 離線 文章數: 868 |
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炎熱的天氣可以完成全馬的選手很勵害 |
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電光遠眺 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-04-27 線上狀態: 離線 文章數: 325 |
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去年的海山馬,烏雲密布,天氣涼爽,跑起來非常舒適,是最涼爽的一屆
反觀基隆馬,卻是最熱的一屆,硬斗與否,天候也占了很大的因素 幸好主辦單位臨機應變,延長了30分鐘,真的讓不少跑者(包含我在內),賺到一馬 ![]() |
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奇異果 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-12-25 線上狀態: 離線 文章數: 202 |
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基隆外木山馬!一堆"老馬"有什麼好哀嚎的,笑死人了!馬場上跑過幾十馬幾百馬的人也在喊"硬斗"。喊爽的!難道沒跑過比這更硬斗的嗎?這一場很多人包括我,遇到上坡全程用走得,下坡才跑。充其量只是完賽時間比較拉長而已,我現在並不會覺得特別累,因為我都用走得時間佔掉很多。反而"海山馬"全程平地,夏天全程太陽高掛,不好受。海山馬還比較累。
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阿海 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
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說來慚愧,基隆算是半個故鄉,身分證字母也是C,卻從沒去過外木山,從未正眼看過協和電廠,昨天總算到了外木山,也瞧見協和電廠,雖然昨天走了很長的路,但還是心滿意足,因為風景相當秀麗,終於知道大武崙砲台所在何處,唯一不爽的是-今早睜開眼,外面是陰雨綿綿,老天爺您這是開什麼玩笑啊?
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永慢陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-15 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 872 |
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完跑就是勝利,拿到證書就是成功,如果能夠沒有任何後遺症,就更棒了。沒有參與,有些遺憾。至年底僅有5場等待完成,天氣應該越來越涼快了。好幾回都是活動當天艷陽高照,第二天風雲變色,是上蒼對跑者的考驗。
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