2004-7-31 新光摩天大樓登高賽

http://runup.skl.com.tw/RunUp-l.asp

Anyone? jaen, 英謙, 公證人?

哈哈，小弟恰也登過四回，由12分多到14分多再到21分多，最後一趟10分28秒，對於四十六樓已經感覺無法滿意了，熱烈期盼早日得登１０１。相信一定會辦的，昨天還在想，應該要提出新光大樓的成績證明，十分以內為甲組，二十分已內為乙組，三十分以內為丙組，若提不出新光四十六層三十分以內者，拒絕報名，應該精彩可期，個人目標為三十分內完成１０１，就不知何年何月得如願以償。

下面引用由RunningYam在 2004/07/27 11:01:21 AM 發表的內容： 只是為了讓 Jaen 現出, 玩看看, 比較一下爬審馬陣山與新光摩天大樓登高有何差別?

為何用審馬鎮山來比喻阿 @_@?
因為是你的第一顆百岳，所以特別有感情嗎？ :P
有爬過四次新光摩天大樓&審馬鎮山的阿謙跟公證人可以回答這個問題！

以前辦公室在17樓時，我上班時，因為不喜歡電梯從一樓，一樓一樓地停到17樓，
所以改走樓梯，一來可以運動，二來也好奇17樓走起來的感覺如何
我發現這麼長的樓梯，如果是要用一步就跨過2階以上的動作來爬樓梯，
要走得又快又順（呼吸不會亂掉）真不簡單。

最大的差別應該是
爬山可以用適合自己呼吸、腳長的"步伐"（長度）來前進，
而爬樓梯就比較有限制，不論長度或高度，都是一階樓梯的倍數。
我就常覺得，跨兩階沒練到，連續跨三階就簡直是要我的命！
所以我覺得"跑"摩天大樓的樓梯鍊到的肺活量絕對非同小可！
但是....沿途風景實在太爛了（根本沒風景可言）、空氣也很差！

我今年本來有想要參加這個活動啦
但想想，跑步跑不動，還可以欣賞沿途風景
但樓梯爬不動咧？大概只有灰白的牆壁可看了，且又沒人跟我去參加，實在有點小無趣
所以改去報名7/31的南港路跑！
這可是我可憐的膝蓋經歷X光、核磁共振、打針、吃藥、推拿、拔罐、電擊、醫生威脅說要開刀、九個月復健後，
決定復出的第一場路跑活動咧！
不過.....好像會鳥掉？！

依原定計劃，七月三十一日也要去中華技術學院跑步，但未報名，是跑休閒組的三公里，如同松山區一般。這段路是先上後下，堪稱先苦後甘，風景可觀車輛稀少，應該會有妥善交管吧！

嗯! 如果沒更好的交通方式, 我才會爬樓梯 (更不願坐電梯), 以前就每星期從 4 樓爬到 16 樓去開會, 當然爬山是好太多了.