102年12月的練跑日記 - 跑者留言版

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賁俊蓮

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主題: 102年12月的練跑日記
發表於： 2013-12-27 at 10:18am

一個人慢慢的前進，果然遇到的行人幾乎是零，今晨更沒有跑步的同好，我想，隊友們也不會來的．於是照例繞了兩圈回樹下喝水．卻開始下雨了．怕感冒於是考慮著是不是不要跑了？於在體溫未降未感到涼冷時先在門口來回走著保持熱能．走了走，好像雨停了？太好了，再跑．

暗黑的森林裡所有的樹被狂風搖動著，其實有一種詭異不安的氛圍，尤其一個人跑著時．

一個人時都可以靜靜的思考．想著昨天中午和瘦皮猴同事的對話，也認真去思考著上一場時里港方教練的建議．只有風聲的夜裡思想是清明的，幽暗不明的天色裡反而一切變得再清楚不過了．

想想．何必在心裡對自己苦苦相逼．有時要像跑步一樣，不用去理會速度及里程，一切都可以放下及自在的．也或許有太多不該有的成見才會讓自己不太愉快的，再難，其實都要試著去改變．想想，大概也改進的不夠吧？才會像和好友聊到的，諸事都不太順．一些工作上的壓力其實還應付的好，但和同事中可以避免的人際衝突及相處卻一再沒處理好．

跑在大湖邊，反而是水不生波的安靜．再跑向划船區卻又有了風的狂亂．再上鐘樓，風仍是狂亂的，但持續的跑著，身上已有熱度及汗水可以和寒冷互相抗衡．

但或許鼻水還是流的比汗水要多啊

，也是冬日清晨的有趣體驗．

賁俊蓮

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發表於： 2013-12-27 at 9:52am

晚上什麼都不做，抱著被子窩在小紅沙發上，也蠻愜意的，冬天果然是適合冬眠及補充熱量的

．耳裡聽著窗外的風聲，這回大概會降溫了．其實真好，胖子油多是不怕冷的，就怕一些長袖衣服在一年裡連穿都穿不上．

就決定明早再冷都要起床跑步．果然離開溫暖的黑被窩是困難的．哇，凌晨三點三十八分起床，果然有冷．坐電梯到地下室，把車開出到澄清湖，停好車，下車．哇，這才叫冷呢．但上星期阿德來跑時說高雄人太怕冷了，在新竹這算好天氣，果然啊，今早最低溫是在新竹．

太早到，數人頭．今早有點怪，明明很冷，但運動人口卻變多，算一算大概有廿一個，包括我．但，也很怪，最神勇不缺席的雄哥卻不在其中．還好常打赤膊的阿伯也把衣服穿上了．我是長袖加薄風衣短褲，其實是正好的．

把水放進樹洞裡，往傳習齋而去．不算太冷，但手腳有點僵硬，踩地有點沉重，像是冰塊的撞擊．而跑出桃花心木的小道往左時，果然強風襲來啊．一下子就流鼻水了，果然汗是還不出來的．有點像跑進颱風將來時，風不只呼呼的吹，在清晨的黑暗裡，其實有點讓人害怕的狂亂．

椰子大道上掉落了更多的大葉，瀟颯的狂響中我慢慢的前進，其實除了有狼狽的鼻水之外

，一切甚好．

賁俊蓮

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發表於： 2013-12-27 at 9:25am

廿六日，里程零．

氣象局把冷氣團來襲修正為寒流了，其實南部人會有點開心，因為一年裡頭真的是冷不到幾天的．在南部是最棒的跑步天，但，我還是偷懶？其實一半是左腳有點怪怪的．

突然有點不適，沒等下班就提早回家休息，好像越沒跑精神越差？南台灣的五點下班就快黑天暗地了，難得有閒暇整理花草．陽台上從北港挖來的九層塔還是掛了兩盆．奇怪耶，老媽說很好種，同事們也這樣說，但我偏偏一直種不活啊．碩果僅存的一株，請他可要好好保重．我一直幻想著下班回來後摘他三五葉炒個蛋佐餐．

倒是辣椒長的不錯了．明明我是不吃辣的啊，但看了也愉快．在拖鞋家取來的種子長了五顆小苗，可愛極了．同事送我的朝天椒開了不少的小白花，也可愛極了．幾天沒太仔細端詳卻發現結了不少的小小綠色小果，一個一個有向天的活力，真的可愛極了，看了就開心．

果然開始起風了．空氣中傳來風湧動的聲響，是將變天的徵兆．

怕小魚們會冷死，忍著手腕痛把水盆端進室內．果然復健師說的沒錯，我的手是富貴命的，不動才能好．看著那麼多的小魚在冰冷的水中好像也冷的游不動了，幫他們喊一下加油！

碧湖杜

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發表於： 2013-12-25 at 5:34pm

對啦.

有空大家多來坐坐 ~

台北下雨已經超過一個星期了吧.

昨天晚上迎著風, 淋著雨, 湖邊7圈.

回家後覺得一點都不冷了...

慢慢跑, 反正下一場全馬是3月份的雙溪, 不急.

享受起點到終點的過程.

王坤樹

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發表於： 2013-12-25 at 4:54pm

我若一早出門運動去，看到街上的年輕人，就知生活在不同的世界。
他們一定是一夜狂歡沒睡，趕回去補眠，我老頭子剛睡飽，一天又開始了。
一個台北兩個世界。

廈馬

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發表於： 2013-12-25 at 4:29pm

早上4:30一人跑在湖濱北路(廈門)的街上, 路邊還有幾桌還沒'散攤 '的酒客, 大家相安無事,跑步的跑步,喝酒的喝酒.各自尋找樂趣. 一個人在冬天的早晨跑步還蠻無聊的,但是想到同樣時間在不同的地方有著同樣嗜好的人做著同樣的事(跑步,哈酒) 就很興奮,熊熊給它跑下去. 台北馬時遇到另一跑友'阿昌'才知他也是4點多外出跑步,更遑論我們的白髮大哥一早馳騁在上海街頭. 真好,有那麼多的同伴