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大頭二年級生

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Roger Yang 由上至下檢視
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註冊日期: 2013-11-30
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文章選項 文章選項   引述 Roger Yang 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 大頭二年級生
    發表於: 2014-03-25 at 8:01pm
文章發表人 頭大叫大頭

文章發表人 Roger Yang

大頭大哥,某兄弟來報到了。小弟不是妖也不是怪,只是個不知死活的中年人。昨天跑完之後,就覺得好累,也想問大哥您,您為何不會累啊?全馬真不是人幹的,還是半馬平易近人,愉悅多了。

話說回來,為何38公里∼42公里那麼難跑?應該是我練不夠。我昨天是憑一股真氣撐下去,當下隨時可能放棄,第一次覺得雙腳是上帝的,不是我的⋯⋯Orz

 

 

文章發表人 賁俊蓮

有人說:昨天跑完之後,就覺得好累,也想問大哥您,您為何不會累啊
跑過了一些年,最常被問這句話,我總會笑笑的回答:沒有人不會累的啊!


跑完當然會累!

 

但是跑的時候怎麼會累?

能專心只做一件事的時候,是最快樂的!說是一種禪悅也不為過。

 

跑完一場,想到還有下一場可以跑!就會興奮的忘掉剛剛的累!

累?妖怪們的累!累不到隔天的啦。

 

當然新店溪老妖剛剛修煉成功!累個幾天是正常的。

但是!那股真氣會越來越強大的。

 

------以下正常人版----------

Roger同學!

自主練習LSD還超過42.195?您這是為超馬而練的吧!

0430內完成?您應該是為初馬破四而練喔!

 

大頭跑的慢,幾乎沒有乳酸堆積的問題。

就算有?末段也幾乎排光了!

所以才有莫名其妙的連日馬發生。

 

賁美眉(大頭雖然輩份不夠,但是也怕飛踢)的樓也要去爬一下喔!

跑馬不只是身體的磨練,心理層面也要跟上來,才能跑的快樂又常久。

 

其實大頭也覺得跑半馬好愉悅喔!但是半馬平常就可以自己跑,參加全馬有補給、有同好、有回收車、可以跑的安全無後顧之憂,加上有微笑貼紙的鼓勵!大頭在想?回不去了。

 

 

同學在38k見到上帝了沒?請記住這種感覺!

 

這是大頭跑下去的動力。

 

 



賁前輩及大頭大哥,

謝謝2位的解答。

原來LSD不需跑到42.195KM啊? 小弟原本只是想體驗一下那個感覺,才傻傻的完成了這個距離,下次不敢了啦。初馬破4?超馬?想都沒想到過⋯⋯

上帝見到了。只是當下頭暈暈的,沒能記下祂長怎樣,下次想辦法記住,哈。
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頭大叫大頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 頭大叫大頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-03-26 at 7:47pm
完蛋了!
 
大頭這邊一年級生,相約明年要領十馬獎!
 
大頭說要明年元月前要完成十馬才穩!
 
大家要大頭列出計畫表供參考,但是!
 
大頭自己想跑的並沒有完全列出來!
 
大頭是不是太陰險了阿?
 
 
石碇馬還是大頭自己去跑就好!
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頭大叫大頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 頭大叫大頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-03-28 at 9:01pm

十馬獎懶人包!

 
如何領十馬獎?
 
第一、請加入馬拉松普查?

這是一個民間組織,為鼓勵跑友『持續運動強身,豐富生活內涵,提升生命品質』而設立的。請參閱馬拉松普查問題集http://www.taipeimarathon.org.tw/%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E6%99%AE%E6%9F%A5/%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E6%99%AE%E6%9F%A5%E5%95%8F%E9%A1%8C%E9%9B%86.pdf

 

第二、何時能領十馬獎?

目前台灣百回馬拉松協會普查獎的頒發,分春、秋兩季。

須在表定頒獎的賽會,公告的統計截止日前完成十馬,並上傳證書獲得審查,且在表定頒獎的賽會報名全程馬拉松選手或擔任該場志工,並在公告普查受獎名單內。

 

第三、領十馬獎要自費嗎?

普查獎完全是來自一群民間的熱心跑友,為了振興跑步運動風氣,鼓勵全民持續以跑步運動追求健康的身體。以小額捐款的方式,挹注普查的基金,

讓馬拉松普查得以永續經營。

請參閱馬拉松普查基金小額捐款辦法http://www.taipeimarathon.org.tw/%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E6%99%AE%E6%9F%A5/%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E6%99%AE%E6%9F%A5%E5%9F%BA%E9%87%91%E5%B0%8F%E9%A1%8D%E6%8D%90%E6%AC%BE%E8%BE%A6%E6%B3%95.pdf

 

大頭私底下認為:如果領了十馬獎後就滿足了!也不管其他人能不能再領到十馬獎?這是無所謂的。如果未來領到的十馬獎盃越來越小?也不能怪跑友們越來越多!要高興同好們越來越多才是!

 

第四、如何知道完成了幾馬?

當然要先加入馬拉松普查,誠實登錄成績、上傳證書,普查網核了幾馬?就是領獎的依據。

 
 

第五、已經跑了60多馬才知道有10馬、30馬、60馬獎可以領?還可以去領十馬獎嗎?

前輩!您這問題您還是去問普查網吧?

這是懶人包!大頭比您還懶的。

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今天大頭看到兩個認識的中年大叔跑起來了!
這兩個都是大頭從他們還是帥哥時,看到他們變成中年大叔的。
 
前年大頭還跑的很寂寞,去年完成初馬時還遭到同事們無情的批判!
一些前年就跟著大頭跑的朋友,受不了被批工作太閒才跑馬的壓力,去年都沒跟上。
 
今年不同了!
就跟大頭說的一樣,初馬就像傳染病一樣!會一個拉著一個。
大頭公司的工作一點也不閒!
去年大頭一個人完成初馬,今年有四個人完成初馬,分公司的還不算喔?
其他比大頭工作量更大的同事們都完成初馬了!這才是真正的說服力。
 
大頭今天本來只打算用快走的,看到某中年大叔追著年輕同事很吃力?大頭追了上去陪跑了一公里。
這一公里大頭能教的都教了!能不能跑下去?其實不重要!
 
能體會目前要追求什麼的?都是符合大頭要為目標而跑的動力。
 
誰叫目前跑過馬拉松的同事們,身型、精神、改掉的不良習慣,那麼的令人不可思議?
 
要讓人中馬拉松的毒?以身示範、因材施教吧。
 
------------------------------------------
還有兩個同事的跑姿大頭很有意見!等他們能堅持下去?大頭再來雞婆吧。
 
阿!能跑馬真是快樂的事。
 
 
 
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文章發表人 頭大叫大頭

邱老師來看大頭!真是嚇壞大頭了!
(以上不負責任構圖)
 
其實大頭還沒決定要以跑馬拉松,來證明自己可以為了活下去而跑下去時。大頭就已經在廣場爬文學習了!
 
先進們的風采,知識的淵博,為馬拉松的付出,愛跑的不思議!
大頭看在心偷偷學,直到真的跑過一場馬拉松後!
發現!之前辛苦的訓練期是值得的。
 
大頭現在就像傳教士?傳的教叫馬拉松!
只是大頭只敢推已經有跑步習慣的跑友一把,能不能愛上馬拉松?就只能看自己的體會了。
 
目前看起來效果不錯,大頭怕大家受傷還要幫忙拉煞車!
 
二年級看一年級生就有夠緊張了!也難怪先進們折返點後對大頭的擔心!
 
大頭不是正常人!同學們不要學喔!
大頭的每一馬都是在為可以一直跑下去而練的。
 
同學們!要繼續多吸收馬場先進老師們的經驗。當然!還是要給他練下去。
 
平衡報導一下!
有些照片並不是看圖說故事能判定的。
 
 
 
 
 
 
 
前輩們的影響力!其實有時也超乎原本的想像!
 
大頭是個好學生,好學生不一定是會當個好老師。
 
 
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聽到有後段班跑友不上回收車,還怪大會補給對後段班跑友不友善!
大頭真為做功德的志工們高興!您們碰到了累劫冤親債主了!消業障消業障!
 
別問大頭為何負重跑馬?別問大頭為何跟諸多的回收車裁判成為好朋友?
不給別人帶來困擾!是對人的基本尊重。
 
自重而人重之!
 
沒比大頭重的更不該跑輸大頭喔!Big smileBig smileBig smile
 
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chun wu 由上至下檢視
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文章發表人 頭大叫大頭

聽到有後段班跑友不上回收車,還怪大會補給對後段班跑友不友善!
大頭真為做功德的志工們高興!您們碰到了累劫冤親債主了!消業障消業障!

 

別問大頭為何負重跑馬?別問大頭為何跟諸多的回收車裁判成為好朋友?

不給別人帶來困擾!是對人的基本尊重。

 

自重而人重之!

 

沒比大頭重的更不該跑輸大頭喔!Big smileBig smileBig smile

 

星期六鹿野馬感覺很熱,回民宿與老闆聊天才知氣溫超過33度,
柏油路上太陽直射應該更熱,比賽當下就在看有無收容車可否
上去吹吹冷氣,但怎麼都看不到車子只好一路曬人乾回終點,
現在是手臂與脖子都曬傷,千金難買早知道(袖套頭巾丟在包包內帶辛酸)
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文章發表人 chun wu

星期六鹿野馬感覺很熱,回民宿與老闆聊天才知氣溫超過33度,
柏油路上太陽直射應該更熱,比賽當下就在看有無收容車可否
上去吹吹冷氣,但怎麼都看不到車子只好一路曬人乾回終點,
現在是手臂與脖子都曬傷,千金難買早知道(袖套頭巾丟在包包內帶辛酸)
5號阿龍呼叫蝙蝠俠!您有沒有看到全身著火的2號大明跑過去阿?
蝙蝠俠:今天忘了帶裝備!我是龍蝦俠啦!
 
3號珍珍撐著洋傘輕飄飄的碾過去:大頭目在後面喔!還不快跑!
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chun wu 由上至下檢視
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文章發表人 頭大叫大頭

文章發表人 chun wu

星期六鹿野馬感覺很熱,回民宿與老闆聊天才知氣溫超過33度,
柏油路上太陽直射應該更熱,比賽當下就在看有無收容車可否
上去吹吹冷氣,但怎麼都看不到車子只好一路曬人乾回終點,
現在是手臂與脖子都曬傷,千金難買早知道(袖套頭巾丟在包包內帶辛酸)

5號阿龍呼叫蝙蝠俠!您有沒有看到全身著火的2號大明跑過去阿?

蝙蝠俠:今天忘了帶裝備!我是龍蝦俠啦!

 

3號珍珍撐著洋傘輕飄飄的碾過去:大頭目在後面喔!還不快跑!

看得懂你寫的年齡大概跟我們差不多,那個年代卡通
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頭大叫大頭 由上至下檢視
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別管阿丁跟鐵雄了!
 
2014 年第三屆真武山玄武盃馬拉松邀請賽
 
兄弟們!要報要快!

大頭下午快三點報名成功已經134號了!
限額500人喔。
 
丁丁後來去拍了天線寶寶,聽說是個人材?
 
 
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