感謝跟Bee大哥還有陳志綱大哥今天中午的簡短談話

   非常久的時間沒去18尖山跑步, 一時興起在今天中午去小跑了10公里. 新竹城市馬之後懶惰到今天, 最終花了55分鐘. 
離開前遇到了Bee大哥, 還有剛跑完的陳志綱大哥, 聽你們的一席談話, 對18尖山的各位前輩又更景仰了.
個人最佳成績約350, 但是很想拼拼330, 苦於無法突破現狀. 
18尖山有樹蔭, 挺適合夏季訓練耐熱跑, 我想我會盡力去多次一點, 希望前輩指點迷津.
我住竹北, 請叫我Yopo就好.

編輯者 Poyo - 2014-04-08 at 5:47pm

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Poyo 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線文章數: 24	文章選項發表回應引述 Poyo 檢舉文章引述回覆主題: 感謝跟Bee大哥還有陳志綱大哥今天中午的簡短談話發表於： 2014-04-08 at 5:46pm
	非常久的時間沒去18尖山跑步, 一時興起在今天中午去小跑了10公里. 新竹城市馬之後懶惰到今天, 最終花了55分鐘. 離開前遇到了Bee大哥, 還有剛跑完的陳志綱大哥, 聽你們的一席談話, 對18尖山的各位前輩又更景仰了. 個人最佳成績約350, 但是很想拼拼330, 苦於無法突破現狀. 18尖山有樹蔭, 挺適合夏季訓練耐熱跑, 我想我會盡力去多次一點, 希望前輩指點迷津. 我住竹北, 請叫我Yopo就好. 編輯者 Poyo - 2014-04-08 at 5:47pm

阿吉成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹線上狀態: 離線文章數: 401	文章選項發表回應引述阿吉檢舉文章引述回覆發表於： 2014-04-09 at 8:41am
	我也對他們幾位非常仰慕,歡迎參加午跑
	我是一個落地生根在新竹的竹山人

新竹阿信成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線文章數: 647	文章選項發表回應引述新竹阿信檢舉文章引述回覆發表於： 2014-04-09 at 12:14pm
	他們都是神人一定要景仰仰慕我立正站好手貼緊
	新竹阿信部落格 http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/

建功老頭成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市線上狀態: 離線文章數: 574	文章選項發表回應引述建功老頭檢舉文章引述回覆發表於： 2014-04-09 at 3:15pm
	晚跑班也歡迎您一起來哈啦跑步喔!!

bee 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹線上狀態: 離線文章數: 1590	文章選項發表回應引述 bee 檢舉文章引述回覆發表於： 2014-05-12 at 4:34pm
	那個POYO幾次點名不到，據說正在通緝你。
	彭弼聲。跑跑跑向前跑觀山形聽海音別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。