土慢2014第三季訓練表 |
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作者 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
duncanchiou
新手上路 註冊日期: 2014-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
文章選項
引述 回覆
主題: 土慢2014第三季訓練表 發表於: 2014-06-18 at 8:55pm |
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附註:
聯絡人 : 黃俊華 電話 : 0935193967
一、 每周三、五 下午6:30~8:00 土城綜合運動場辦公室門口~觀自在山中湖來回例行訓練,約11k,歡迎同好參加。
二、 參加本會活動,請穿制服,並帶白鐵餐具包。
三、 請組長儘量鼓勵組員參與訓練跑,並歡迎慢跑愛好人士前來參加。
四、
為鼓勵參加團練,凡本會會員參加上述週六、週日活動達5次以上,即擁有抽獎機會ㄧ次。
土慢2014第三季訓練表 https://drive.google.com/file/d/0BxGNZiB7YMyaRlQyWDVtTUpjWWs/edit?usp=sharing 編輯者 duncanchiou - 2014-06-18 at 9:00pm |
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阿Jay
Senior Member 註冊日期: 2007-11-12 線上狀態: 離線 文章數: 192 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2014-08-05 at 5:43pm | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
因為夏天的河濱實在太熱了,李重洲會長體諒大家,特將8月10號團練地點改“土城之美”的龍泉路、長城溪往返,請大家擁躍出席!
起跑時間:6:00am 補給組別:第一組。 |
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阿Jay
Senior Member 註冊日期: 2007-11-12 線上狀態: 離線 文章數: 192 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2014-08-14 at 4:24pm | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8月17號團練地點改“土城之美”的龍泉路、長城溪往返,請大家擁躍出席!
起跑時間:6:00am 補給組別:第二組。 |
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阿Jay
Senior Member 註冊日期: 2007-11-12 線上狀態: 離線 文章數: 192 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2014-08-29 at 4:58pm | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8月31號團練改五寮尖爬山,請通知有興參加的跑友,帶水、帶手套、帶乾糧,早上5:30中華路海霸王門口集合,或6:10台七乙線玉里商店集合,若還有不清楚之處,請電洪文進。
9月3號晚上7:00,在土城綜合運動場, 會有夜跑慶生,請大家盡量出來同樂. 9月4號晚上6:30在永寧里活動中心開委員會,請委員、幹部們出席,有準備便當。 另外,9月1號晚上7:00在土城中華路一段208號釣魚台餐廳體育會單項聯誼,請被通知到的委員幹部出席,謝謝! |
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阿Jay
Senior Member 註冊日期: 2007-11-12 線上狀態: 離線 文章數: 192 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2014-09-11 at 1:28pm | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/14團練地點改龍泉路土城之美,第五組幫忙補給,6:00龍泉路慈安宮起跑,請踴躍出席。
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阿Jay
Senior Member 註冊日期: 2007-11-12 線上狀態: 離線 文章數: 192 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2014-09-20 at 7:53am | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
鳳凰颱風來襲,9月21日三峽台北大學的團練取消!
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阿Jay
Senior Member 註冊日期: 2007-11-12 線上狀態: 離線 文章數: 192 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2014-09-27 at 10:42am | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
因為9月28日慢跑參加土城山岳委員會的全國登山日活動,原定龍泉路團練改自主訓練!
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