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關於跑步時 鞋襪全濕 |
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| 作者 | |
muji 
新手上路 
註冊日期: 2014-07-18 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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 主題: 關於跑步時 鞋襪全濕發表於： 2014-07-18 at 12:32pm |
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想請問各位前輩
你們在跑較長的哩程數時 鞋襪會全濕嗎 小弟剛開始練跑大概2個月 速度不快 里程最多也10k而已 但跑過幾次10k都不是身心不舒服 而是腳底整個濕搭搭很不舒適 不管穿厚襪還是薄襪 整身的汗都沿著小腿流到襪子上 5k感覺襪緣濕了 7k感覺腳根濕了 10k就像下雨天  所以想請問各位前輩 像我這種情形的人多不多 該如何改善 除了擦拭、更換外 市面上是不是有更機能型的東西 例如導汗的產品
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徐銘全
Groupie 
註冊日期: 2008-10-08 位置: 安樂長跑隊 線上狀態: 離線 文章數: 99 |
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發表於： 2014-07-18 at 1:13pm |
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可考慮排水越野鞋(非涼鞋),我個人穿過覺得效果很好,您可在網路上找鞋款
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ikai75
Senior Member 
註冊日期: 2010-01-17 位置: 高雄 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2014-07-19 at 6:23pm |
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穿排汗效果好的緊身褲，再流下到腳的汗水會少很多，就比較好些了
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tsaikuochu
Senior Member
註冊日期: 2010-04-12 位置: 台灣省桃園市 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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發表於： 2014-08-07 at 12:20pm |
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這是夏天肯定會有的情況，我個人是將比賽送的浴巾，從中間剪下成兩條，再將剪下的面車一下，直接綁在腰上，幾乎不太會流到鞋襪上。
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小嘎
新手上路
註冊日期: 2013-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
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發表於： 2014-08-20 at 7:17pm |
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排汗效果好衣服跟褲子會減少一點汗水和黏背的感覺
但夏天很難不跑到全身濕透..
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crystle
新手上路
註冊日期: 2014-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2014-08-28 at 5:20pm |
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夏天真的總是這樣子..
不管穿了是不是好排汗的衣服 還是會很快就濕透..
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陳彥州
版主 
註冊日期: 2013-09-08 線上狀態: 離線 文章數: 848 |
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發表於： 2014-08-29 at 9:49am |
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夏天我自己在跑,跑了8K鞋襪全濕跑山路上坡5K鞋襪全濕,試了很多排汗衣褲只有一點點改善。
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