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[會務]2015年3月團練安排

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獅子頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: [會務]2015年3月團練安排
    發表於: 2015-03-17 at 10:25am
感謝煙斗桑的安排,可惜的是,我要去台中跑高美!
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黃榮俊 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-03-16 at 1:07pm

3/22陽明山團練

日期:32206:30

地點:捷運新北投站旁之七星公園榕樹下

路線:

七星公園幽雅路/惇敘高中3K→泉源路接紗帽路陽明山公車總站/陽明公園9K→陽明公園後門/東昇路泉源國小13K→登山路珠海路/復興公園17K→七星公園17.2K

 

1.      全程跑山路,坡度平緩,在陽明山公車總站/陽明公園9K之處,為最高點,但不折返,繼續前行下山。(不走回頭路,也不吃回頭草)

2.      容易走錯路的3個路口,都要直行:

A 惇敘高中的十字路口,需直走泉源路。

B 陽明山公車總站/陽明公園,這裡岔路特別多,需抬頭看路標,往北投的方向直走。賈菜郎,你不可再走錯路,不然要打PP

C 泉源國小直走登山路。

3.      七星公園有路邊及地下停車場,或搭捷運。

4.      尿尿/涼水:七星公園、陽明公園9K、立祥商店/張公聖君廟14K、復興公園17K

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獅子頭 由上至下檢視
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文章發表人 賴海源



4/18 週六台大團練起跑領隊賴海源.謝謝

收到!
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賴海源 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賴海源 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-03-13 at 5:52pm
4/18,週六,,台大團練起跑,領隊賴海源.謝謝
賴海源
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阿德 由上至下檢視
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了解,正得辛苦了。
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正得 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 正得 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-03-09 at 11:47pm
文章發表人 阿德

最近的團練,領隊可能要多花些時間,慢慢等, 可能我們年紀都慢慢增長, 開始放慢步調,一切生活在慢活中.
上週的三重團練,會友大多0630~0730陸續抵達.


當天約7點才離開,6:20陸續來了很多人,可是都不是我們的人,
後來才知道是acer為萬金石馬辦的講座。
跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
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阿德 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-03-09 at 10:05am
最近的團練,領隊可能要多花些時間,慢慢等, 可能我們年紀都慢慢增長, 開始放慢步調,一切生活在慢活中.
上週的三重團練,會友大多0630~0730陸續抵達.
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芳村 由上至下檢視
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文章發表人 正得

領隊報告:本日團練在其他賽事影響下,迄0630僅領隊1人到場,本日團練宣告結束。
拍謝Embarrassed大約7:10才到場,一看傻眼了,怎麼河濱跑者這麼多,卻不見偶們的人,還是照原訂行程跑完劍中劍,回家後已近中午Wink
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正得 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 正得 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-03-08 at 6:33am
領隊報告:本日團練在其他賽事影響下,迄0630僅領隊1人到場,本日團練宣告結束。
跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
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正得 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-04-09
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文章選項 文章選項   引述 正得 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-03-01 at 9:27am
劍中劍團練
跑步時間:3 月 8 日(星期日)早上 6:00 起跑
集合地點:美堤河濱公園停車場[進16號水門內左轉]
           (敬業三路與樂群一路交叉口)
跑步分組:
A. 挑戰組:美堤河濱公園--直行敬業三路 -- 北安路(左轉)-- 劍南路(右轉)-- 至善路(右轉)-- 中社路 -- 中社路底公車迴轉廣場原路折返,全程約 21 公里。
B. 休閒組:劍南路健行或美堤河濱公園健行。

注意事項:
1.歡迎愛好跑步者一同前來參與。
2.中途請自備補給品。
3.中社路上有公車行駛及單車通行,跑步時請注意交通安全。
跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
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