104年4月的練跑日記

真的只是心理上的疲累？

九日，里程零．

八日的晚上回診看體檢報告，看帥哥醫生．他說，各種數據都正常的不得了（但驗尿裡幾項都沒過，有發炎現象？或生理期太接近？）．器官功能都極好，各項血液檢查的數據也很好，連紅血球都變大顆，血紅素雖然沒達正常人的基準，但已是我就診十年來的最高值．上回帥哥評估了我的飲食，說我肉食補充太少，我也努力改進了．

但，很怪，最近真的是自我感覺不甚良好．

最近極累，早睡也累，睡多也累，但明明就極需睡眠．常頭痛，常感到虛弱，精神不濟．而跑起來都無力且喘，而且休了幾天沒跑也不見改善．

連自豪不受傷也有點快破功．膝蓋一直有沉重感，腳踝也是特別的緊繃．

是心裡面那些浮動的人事物困擾著我？但，我覺得不是，以前，總是可以在跑著時把心事放下的，總是可以讓清風暫時吹走心裡的煩亂．我極需調回自在的跑感．

但有些事真的是放不下，看不開的．

花了點時間，思考，發呆，清算．清算實質，也清算心理．

心裡面的東西是無解的．

但實質的物質及金錢方面，今年還是因為疏忽把自己過的驚險．但這是人生裡必定要有的努力，安心接受．

其他呢？很無解．

有時很想有人問：這樣做，適不適合？

順勢而為或許無我是無助的，我有時需要堅定，肯定的答案．但或許會煩亂就是說不出口，也無人可訴．

大概是受了同事的刺激吧(只是牽拖啦)？少我一歲的同事說下個月再婚，他在三月初才和國小同學用臉書連絡上，果然分別太多年，一出現就天當勾動地火，最近喜孜孜的說請喝喜酒，雖然大家都很雞婆的勸他多考慮（相同的錯別再犯第二次啊），但我有時真的羨慕，那種天真及勇敢啊，我就做不到不要想太多，我也失去了勇往直前的任性和那種義無反顧，我，不敢好勇鬥狠了，或，一向都不是．

而想不多的人或許才能掌握一瞬間出現的幸福．誰知道？

晚上去散步，中庭的花又換了．杜鵑及桂花都謝了，七里香也謝了．涼爽的微風裡是梔子花的香，白色的．還有常是圍籬的福建茶也開了，滿滿的小白花，是我獨鍾愛的顏色．

想到上班時好友約我在百年後一起去樹葬．我想到了最近的新聞裡有說北部除了樹葬還有花葬．啊，一定要選一株會開白花的大樹，要是能在山上就更好了．面山，向海，溶身在大自然裡，真好！（哈哈，我很油，那棵樹應該會長得特別的好）

走著走著，還是想起一些事．在風中．

也突然有點覺悟的想到，因為狀況不好一直說有些將到的比賽要放掉？但，才想到，四月啊，那，不是明明就是自己刻意的安排，為什麼要逃避？

狂風不起，但我卻在風中找到了答案．

十日，里程十公里．

每月十日前的工作還好完成了，心理上輕鬆了不少．而心理上也極端的想要跑一跑了，所以就可以早起．但不是四點到場，還是有點疲累過度的，無法在三點半醒來就出門．

看著半邊月，跟著隊友的腳步，有點勉強，要勉力的才能跟上，而或許不是我跟得上，是他們會等我．而我最近比較常穿長褲跑步，連四點等門走路的人都會問我說為何最近怕冷？其實不是，我是怕跌倒，長衣長褲還是可以減少擦傷．

果然也不只只有我腳步拉太低，今天嚴經理和阿斌那個三人行就有人狠摔，和我一樣是地面的突起而已．有點嚇到了我．

勉強跑一大圈．小葉欖仁是新近最豐盛的綠意，洗手間前那棵普提也開始長出好嫩綠的新葉，樟樹開了小花，綠的．這裡的桃花心木生長較慢，上班時在中正路及三多路中間匝道旁的那些大樹長的極好，去年的果有些還餘留樹上，而今年的小綠花也開始低調的偷偷開放，但只有當掉下來太多的小小細碎花瓣把地面舖得像細雪一層時才會引人抬頭凝望尋找．

再慢，還是應該要慢慢的前進．

白天上班時都儘量的活動，走路，自己以為這樣的緩慢及活動對於去山路的疲累最有效，但沒想到，哇，跑起來還是痛．咦，鳳凰谷有那麼難跑嗎？我想有吧，上上下下的難，對我來說．

走在中庭的晚風裡，含笑沒有飄香，是要近距離才聞得到的淡然．紅花杜鵑謝去了，白花仍在，真好，找一找，那個葬花的十字架也不在了．另一種白花是金桔，是不同的香氣．其他的白花都沒了．

走了走，看一個節目．裡頭介紹了回歸自然的一對夫妻做的山刺番荔枝果醬．別名是羅李亮果，也有人說像是”奶油蘋果”．咦，好熟的名字，原來曾經在某一次的練跑裡，曾在山裡遇見，一直記得名字．原來長這樣．但保存不易，難怪不常見．說台南六甲有種植．但我記得我是在北部山裡看到的，好久以前．就只覺得果名像人名．

也有較常見的樹葡萄．也是特殊的味道．

還看到了羅望子的介紹．記得那天跑校園的機器人大樓前有一些落果，有個女生撿了不少，我也跟著搶了一些．拿回去問同事原來是泰國產的羅望子．果實叫羅望果，別名叫”狗大便”，哇哈哈，真的很像耶．我偷咬了一口，有點酸甜，不怎麼好吃，查了網路，常煮湯用，不過國人或許不慣酸豆味吧．而且說鐵質含量高，早知道也多撿一點．

可以吃的狗大便耶∼季節或許快過了，明年再去撿．

等隊友們到了，再跟著慢慢跑，但我最慢，這回只有笨人連跑兩場，只能慢慢看著總九的領先部隊，越跑越遠．但能跑就是最大的福份了，我跟著前進，把一大圈跑完．山頂上有黑狗兄再來加入，那就準備”鬥嘴鼓”了啦，因為好漢的當年勇是總五嘛，因為帥哥總是陪若落難的美女前進嘛，因為明明完跑時間只差一秒還要辯說是”巧遇”啊

跟著在風中狂笑，像我告訴宏榮的，有老朋友真好，能一起跑更好啊．

洗手間前的普提開始長新葉了，是清新的新綠，樟樹更濃密的綠也極茂盛，充滿了生命力．一早的彎月是亮白的，過後湖的桃花心木時可以望向右邊北大武的方向，那天上的粉藍，朝陽映出的粉紅，好嬌嫰，湖水的反射鏡面照出了粉紅接著粉紫．畫出像彩虹一樣的漸層，真的很美，是日出前的好顏色，只有早起才能窺見．為跑步加添了更多，更豐富的色彩．

真的是美好的一天啊，尤其阿門伯在我們再離場時總會送來上帝的祝福，看著他扭著屁屁，我們都開心的笑了．因為跑步，真的會是美好的一整天！