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105年2月的練跑日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 105年2月的練跑日記
    發表於: 2016-03-02 at 10:33am
在沒受傷的前提下,怎麼跑都好.跑廿二天也不見得比跑八天開心.早上隊友說我跑太多,休息太少.是不得不承認,因為腳有傷.如果不傷不痛的話,我喜歡天天跑.在屏北時問了跑差不多成績的跑友,他們說平日極少練,因為一週一場.蠻吃驚的,我在兩場中間,總要再跑三至四天,五六十公里.這樣,在比賽好像才有好的跑感.甚至在賽前一天,輕鬆跑兩小時十多公里,也不致影響成績及速度,疲累感也不會殘留.
隊友說的也沒錯,有時,兩小時十八公里都累了,沒必要再湊到廿一公里?
但,累是必然的.想跑,就跑得下去.反正累只是當下,很快過去.原來真的是”心甘情願”的,就跑的下去.反正會”變態”的認為,累習慣在比賽就不怕累了LOL
至於雙溪?不會跑不完的啦,總是練了八天(好像馬拉松一半體力,一半是意志力).再不然的話,哈哈,請獅子頭手下留情嘛LOL∼但,黑係嘸可能的啦!
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阿海 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿海 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-03-01 at 10:53pm
妳休息那八天我替妳跑了,所以二月分我只跑八天,這樣會不會太混,怪不得今晚出去小跑個10K喘得跟狗一樣,腳還差點抽筋,週日的櫻花馬怎麼辦?
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-03-01 at 2:35pm

二月里程合計:549.59公里,休息沒跑有八天,跑了七個比賽(因為年假多),放棄沒跑的有一場.

二月也是有認真的,期望自己的未來還是這樣努力的跑著,但希望是無傷無痛的.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-03-01 at 2:21pm

在回程的車上想起了一些人,一些事.
書裡的另一段這樣的寫著:那個時候,我並不知道十年之後,渡邊淳一會以中禪寺湖為背景,在失樂園裡寫出一場驚心動魄的偷情戲來,男女主角被大雪困在中禪寺湖,不得不多待一夜,現實當時也彷彿變得超現實了.

因為詹宏志,我借了失樂園來看,我想是有別於電視劇的呈現,原著小說一向是如此無法兩相比照的.但看了書,有了一些想法.那樣的愛,不是愛,不是真愛,我這樣覺得,她,只是愛自己.只記得愛自己.我也問自己,要什麼?我心裡有情傷.讓無可選擇又丟不下的親情狠狠的捅了幾刀.無法避免又難復原的痛.甚至連愛情也失據.但最少我有滿溢的友情,心中的美好回憶,還有什麼好不開心的?有人勸我不要太念舊.其實人生哪能說勿念就不再牽掛的?
在回程的路上,聽張惠妹的舊專輯,聽江蕙的聲音.有首歌,祝福.或許唱出了我的心聲.江蕙美好的聲音幽幽的唱出我的心情.最後的兩句是我真心的心意.
祝福你 平平安安 事事項項順著你的心 愛你的人惦身邊照顧你
祝福我 平平靜靜 一人惦在秋雨的窗邊 若是寂寞的時 會凍不想你

我也希望可以不再想起那些人,那些事.或許我在三月的窗邊聞不到幸福的花香味,或許我一直躲在有你的情境裡無法自拔,或許歌詞裡的哪通埋怨你也夠真實,或許阿妹的歌裡也替我唱出了我恨我愛你.被我愛過的人應該是算幸運的吧?在當下我會氣憤的想著最好永遠不要再遇到.不過心平氣和之後我總還會祈禱,愛過我的人都會找到自己該有的幸福.就算比我幸福,我也真的會開心.
太累了.回程的心猿意馬,心煩意亂.
在旅行的當下,的確我的心情我的創傷是可以全然放下的,但有些心事卻在暗夜裡再度無聲的襲來,在我獨行時再次無情的攫住我.或許,我還是需要再旅行,或許等我走過了心裡保存的,極喜歡的那些地方之後,我,就你把你忘記,就會真正的復原.回到原位但卻期待再次的出走.

廿九日,沒有跑步,里程零的一天,其實還是因為一個人的旅行,有了自由和快樂.小白跑了708公里,自凌晨兩點起,完成時間廿二小時卅分.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-03-01 at 2:02pm

離開新竹時,時間尚早,看著路標加入往芎林的行程,去採買好友愛吃的點心當回禮,也回味著跑過自助馬的路線,也是一種似曾相識.再往蘆竹而去.但因為太開心而不夠小心,有點小意外,阿黑鬧脾氣當機,差點找不到路,在全家喝著第三杯的伯朗拿鐵時皮夾弄丟在洗手間,幸好找回來.
今天的“正事”是治療腳傷.完成時是二點半,就這麼回高雄嗎?當然不是.我的流浪還沒有完結.廿七日看到台中市的新聞,說台中市役所費時兩年多的整修重新開放.再加入順路行程裡,真好的順路.
再到台中,有點久違的城市,到達市役所,也很幸運的一下子就找到停車位,在繼光街的日式大房子旁,只有小白塞得進去的位置.房子真夠大,院子裡可以種一排的大王椰子樹,真是太過份.附近也是有名的繼光街日式宿舍群.參觀市役所,可以說要十年不買女裝不亂花錢的我還是破例買了櫻花小淺碟及加賀裂鈾的碗及杯以及幾張的名信片.當然一定要再去的是隔壁的市政府.慢慢走著參觀,享受著清涼的風.也將夜了,天色慢慢的暗了下來.
再看文學的第三個明珠.台中文學館.拍第一張的照片,一隻圍牆上的黑貓,雖然我不是村上也不是郭正珮,但那一團黑有吸引了我的目光及注意.好自在的那一份閒適.也發現全身的肢體也都被釋放,我在風中輕快走著,走在綠川街的大溝邊.
當然一定要去的地方還有台中火車站.真美啊,但收假的台中市裡車潮人潮太嚇人,我無法停車去買一條車站前的香腸回味.想再去的還有台中公園及中一中附近,但還是不敵車潮,也太多交通的管制.只好才死心的準備南回.

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宏榮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 宏榮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-03-01 at 1:33pm
賁姐 下次來新竹記得先出個聲
可以讓我們這些老朋友們帶您四處胡亂走走看看

雖然 可能還沒有您熟新竹就是 呵呵~~~ 
Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog
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賁俊蓮 由上至下檢視
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走進都城隍廟裡,感受宗教的氛圍,進香者少,時間仍早,外圍的吃食小攤及店家也大半未營業,而米粉未備,貢丸突然不想吃,肉圓也沒興趣,發現一家滿是熟客聊天的小攤,就再吃一回魯肉飯及湯.很嚇人啊,不到九點我的午餐額度已下肚,昨天,真的有費力?應該是,果然是有拚命,真的有夠認真的!

再走向長和宮.咦?怎麼那麼的似曾相識.原來總是走過的地方,有過的記憶.果然,對面那家外國人開的中式小酒館還在,而那更低調的烏衣衍派也仍在,心裡的美好還在.走向水仙宮,走向福華飯店的路上,以天主堂為折返,雙掌合十,祈求,沒有想求的,只有虔誠的心意.再走向破敗的進士第,再走向鄭氏家廟.預期之外的荒廢及敗廢,淒涼.突然有點難過.

把不喜歡的世博館去掉,時間尚早,風仍涼,心情美好,再走向市政府參觀,慢慢的再走護城河散步,拿出我的書,坐著看,也檢視著自己的傷口,問自己,創傷癒合了嗎?

在猛烈寒冷的風中找不到答案,在新竹的散步裡也找不到答案,在旅行裡更是找不到答案,我畢竟不是詹宏志.

再走回火車站,使用洗手間準備離開新竹.原本看著火車站時突然還是有點感傷,卻在廁所的私有小空間裡笑了出來.正想大便時,隔壁有清潔工奮力刷著馬桶,賣力唱著久違的台語老歌,陳一郎的昔日戀歌.她旁若無人的唱著,也真的按韻律的刷洗著.

心愛的你替我想,思念你是為怎樣?你甘忘記咱相伴時常去野柳,做陣去小琉球.沿路戀歌那合唱,那個快樂的模樣,如今猶原留在我目睭.為蝦米,你留乎我,無限的憂愁,戀歌放我孤單一直唱,一杯擱一杯 (一杯又一杯) ,喝著思慕的香酒.

快樂很簡單,我在大便的過程裡笑到無力.真的有好笑LOL

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再遠遠的看著沉睡中的東門城.路過和我的小白說再見,交待他可要乖乖的等我回來.背著背包,帶書,水,相機,和我自在的心,慢慢走在新竹這個不錯及喜愛的城市裡.

經過影像博物館,還不到開放時間也無妨,在建築物外圍繞了一圈,參觀了玻璃櫃裡張貼的海報,看裡頭的放映機,再慢慢的走向市役所(改名美術館),走向市政府,慢慢看著老房子的門窗及雕花裝飾的形式,看通風的氣窗,看經過歲月的木頭原色.

安靜走著,肢體好像也變得自在又無礙,肩頸也不再痛了.吹著風,再走.

直路再走去是地方法院,導覽裡沒有但還值得一看.以這裡折返,市政府對面是警察局,消防博物館及警察局.往都城隍的路上經過一信組合,經過想要進去住的老房子(有住人),住戶出來時大概有看到我很想要住的渴望表情.

真的好羨慕住在裡面的幸福.那種經過歲月洗鍊的美好,那種單純的簡單.詳細看著磚瓦及水泥飾條.真的很美!

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賁俊蓮 由上至下檢視
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在新營休息站停留一次.黑天暗地的,又冷又狂亂的風吹著.我像機器人般的僵硬走著,後腳跟再度發作,是跑太累了.高速公路上車行極少,我努力前進,但在近苗栗時才感到有點疲累,再進休息區走走.也閉眼休息一小時,再出發.
在五點多時,天開始發亮了,凝望著天空,有很美的風景.淺層的烏雲飄飛著往左,而更高處天空的白雲卻往右急馳.一定是有狂亂不覊的風所致?我開心笑著.和小白在風中等待日出,等待新一天的來到.
廿九日,今天一公里都不跑,今天要和馬拉松和跑步無關.今天是旅行及走路.
心很空?但無可救藥的肚子更空LOL,才六點餓到有點胃痛,不想吃西式,看到西大路一二二號有一家”爌肉飯”已經營業,有人正吃著,聞香下馬,點了一個小碗,兩樣青菜,發現在免費的味噌湯,加了一堆蔥花連喝兩碗.溫了胃也暖了心.今天改為是古蹟及美食之旅,今天鐵了心要大吃大喝的.心靈可以空虛,胃是不能空虛的.
真的很好吃,而來吃的顧客看起來都是當地人,甚至可以錢不夠下回再付.而且他們都點豬腳,看起來更是美味可以,雖然我的五花肉夠厚又夠大.下回有機會還值得來吃.
吃飽了,直達火車站,東門的圓環恰好有車位,真是方便又幸運的,老天大概也想我有一場開心的旅行.
清晨的火車站,還是極美.坐在前方無人的圓形廣場上痴迷的看著,走著沒有火車的鐵軌.再走向護城河的靜謐裡.
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檢討自己.

因為跑得夠多,練得夠勤.是沒有乳酸但是全身的損耗無可形容,不是痛,全身不舒適,說不出那裡不對勁.但跑姿仍待加強,心理也極待加強,肩頸的痛破例的重.

比賽的晚上就決定也明白,明早是無法恢復跑的,一場認真的跑,換來很大的代價.在好的方面是有獲得,但也真的有累到,雖然,是真的很值得.至少真的有認真,真的有認真.

跑完了,身不自在,心,也很困頓.而,心有些不自在,困頓時,就出去旅行.

那就,出去旅行吧!

賁小蓮,出來走走.

因為是需要再做一次腳傷的治療.在現實來說,也因為是有愛護我的朋友幫我付清了全部療程的費用,才得有餘裕的,可以任性的,自在的旅行.

準備北行,還是決定開車,雖然習慣等待等車,但更喜歡自在,我有點搭車的幽閉恐懼症及不安,我喜歡想停就停想走就走.我想去,很多的地方.深夜兩點出發,是因為混身的不適無法入眠.

我帶著幾本書出發,其中一本是詹宏志的人生一瞬.裡頭有我印象極深的一段文字.他說:從中禪寺湖開始,一場流浪似的旅行,場景不斷滾動更迭,一處一處是陌生的人情與風景,目不暇給,讓你來不及自艾與自憐.才不過幾天,回到台北,卻恍若隔世,我已經記不清原來內心的傷害是什麼,甚至對原來的人生目標也感到陌生而模糊,創傷只剩似曾相識的淡淡哀愁,我也已病而復癒,可以去走下一段路了.

看到這段文字,總可以得到些許平靜,或許,我也期待可以用旅行來治療有點悲傷的心.

旅行的第二站,目的地新竹,查了市政府的網站,決定選擇是古蹟之旅.網頁的行程如下:新竹火車站400公尺護城河350公尺竹塹城迎曦門(東門城)→290公尺影像博物館220公尺新竹市役所190公尺新竹州廳(新竹市政府)→55公尺消防博物館210公尺城隍廟450公尺長和宮24公尺水仙宮110公尺進士第86公尺鄭氏家廟3.7公里世博臺灣館

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