和偶像村上一樣，最多不能兩天沒跑，所以昨晚就調好要早起的準備心理，其實有時是需要心理建設的，儘管真的很愛跑．只是因為比賽後的累積疲勞及身體深沉的酸痛，所以總想要偷懶一下．但昨晚睡得極不好，因為腳趾去打冷凍氮的痛這回比較嚴重，一直抽痛無法睡好．

等診耗費超過一小時，伴我等待的是文字，看村上的書，看他說的，要維持跑步的習慣很難，要放掉不跑是很容易的．他還說東京運動場貼了一張紙上寫著：肌肉易消難養，贅肉易養難消．哇，肥肉這麼頑強啊，看來不跑是不行的．於是心甘情願的早起，彷彿得到了啟示

痛痛的跑，腳趾很痛，而賽後只休了一天的身體是不順的．風很強，溫度很低，今天腳步聲無法控制，有點踩地的重，但還在可接受的範圍（太笨重的話應該是要再休一天才行）．

灰灰的天空，安靜的跑著，自以為不太順，但隊友說我第一圈太快，這也是對速度太無感的缺點，所以比賽中容易”失控”．但我喜歡這樣的自在隨意．

也不相信自己今天能跑三圈，就只是安定緩慢的前進．

秋風掃落葉，但在南國秋天沒什麼落葉，反而近幾天落葉極多，踩踏有聲，也有點葉的味道，是不同的氛圍．在這裡秋末掉的該是橄欖吧？

好像無星無月的，而反正我只專心的跑，今天沒有餘力欣賞風景，今天很專注．路人的收音機傳來老歌：牽引．如果我們倆從來不曾相戀，淚水不會占據我的眼，如果你的心，還有一點牽掛，不會將我孤獨的留下．．．．．我跟著在心裡唱著，隨著旋律前進．跑累了喜歡分心，喜歡天馬行空，想著牽引和牽掛在情感上有什麼差別？

雖然很愛跑，但也是很要命的廿一公里．真的有累到，但無可抱怨的，因為心甘情願的想跑∼真是越來越變態了嘛．

昨天風大但今早三點多時的氣溫較低，真的有冷，早起等門的走路客多加了外套也有人加了圍巾．我也穿一件登山級的厚衣，只不過還是習慣短褲．走走增加溫度，好冷啊，散步時的想法是，這種天氣願意一個月跑到廿五天的傻瓜，果然是愛跑的笨人耶，但我還是寧願當有跑的笨蛋，哈哈，睡覺就留給百年之後再慢慢享用，其實我的睡眠時間真的還不算需要太多．因為至少在睡前我的壞習慣是花很多時間看閒書，昨天圖書館到七點才關閉，我背了一袋書回家，是過年的糧食及相伴，借了一些自認不錯的書，再加上我自己買了還沒看完的，希望這個年是看書，跑步加旅行，安靜的過日子，安靜的與自己為伴．

厚實的雲堆疊在天空，但可以看到月隱身在其後，或許和我一樣常常想要掙脫些什麼吧．身體有點沉重，腳步也是，但儘量維持著輕快的心意，因為要相信自己是可以的才會產生力量．不只是練跑，不是為了比賽或馬拉松，唯一的堅定是，愛跑，想跑．

慢慢穩定的一圈，隊友請我先跑說狀況不好．我也不用放慢速度，只在心裡笑笑，大家總是會這麼說，但跑起來就很難說了．我有時只是沒出口，我也只是穩定，我也只是比較能夠“忍住”壞感慢慢的前進，因為總是自己要跑的，要不然，睡覺多好，何必一早出來受冷風吹．

跑完一大圈，還是天昏地暗的．但堆積的雲被風吹散了，月光，慢慢，慢慢的灑滿了大地，彎彎的月，我沐浴在金光之下，慢慢的跑著，像大師兄常說的吸取日月精華，他常會笑著說，月亮看著你∼咦，大師兄今天偷懶喔，喂，你很在意的拜年馬要到了耶，還有，謝謝大師兄給的祝福及好茶！

月亮著著我，我也看著月亮．

五點時分的大武山方向，那天色很夢幻，無法形容的顏色．你也看到了嗎？

第二圈的中興塔，右耳又塞住了，是最近常有的問題，是降體重以來一直無法克服的後遺症．隊友說腳步沉重，我也只不過是假裝著不沉重，因為只要把沉重出口，就會更沉重．這是我的壞毛病，好友說我太堅強．但不得不堅強，我是無法表現怯懦的，在很多時刻裡．

可以再跑第三圈嗎？一開始只我一個人的前進．月更亮了，東方的那一顆最亮的星也出現了．月亮看著你，星星也伴著你．與星月同跑．把第三圈跑完，可以說是從黑夜跑到天明，幾乎也可說是看到日出跑到月沒，這樣的使用生命不正是我想要的？回到起點十八公里，再跑向傳習齋，最後最累的一圈，穩定前進，心裡唯一的想法是前進，但真的很要命，可以打上黑點的累，真的有要命的累，但我反而在心裡笑出聲，真是愛跑的笨人吶，真是無可救藥的固執及頑強啊．再回到起點，再加一公里，今天還是跑一個半馬．跑到笑不出來．

要如何形容那種疲累？

像跑過雨豆樹的隧道一樣，落盡葉的虛無，但照映著天光的殘枝卻形成另一種美景．有付出才換來的快樂啊．我一天天把全身的力氣用盡，或許，就可以再生出全新的，不一樣的力量．慢慢跑出大門，公車正要離開，今天果然是腳步困頓，但無妨，至少他不是比我更早離開，就和小白聯手超車∼果真很變態，勝之不武啊！

火速洗澡，火速上班，火速的收操拉筋，原來那些很要命的累，一一消散．像村上說的一樣，要養成不放棄的一種習慣真的很難．

害怕我太常出現會被妳的粉絲們-雷,說我來找碴

月亮著著我，我也看著月亮

 

另請問....可以打上黑點的累是什麼意思呢,是累的等級區分嗎

莫非妳平常的累都是虛線而已

猴年是我們的年,一起加油要快樂要健康更愛妳

可愛的魚，你的眼睛有問題喔，阿德看起來是年輕沒錯，但他不是明明大我們一輪嗎？

說到年輕真好．沒錯，年輕真的很好，可以很無畏（可是我一向很膽小）．最近開了一朵小桃花，有個替代役說對我有好感，問可不可以追我（雖然是說笑的）．我當下的第一個想法是“你老媽應該比我還年輕吧？”（回去問你老媽幾年次再來）．太老的我心臟不太好驚不起年輕人來嚇的．

昨天客串出租情人，把自己出借當攜伴參加尾牙的“伴”，帶我去的作用只不過看在我是大胃王的份上．但還有空先參觀他們公司的員工健身中心，而等待吃飯的同時，還有空玩玩器材，去去熱量．當一個能吃的小胖有點辛苦，愛吃又怕胖，想說動一動再吃，才沒有罪惡感．跟著玩，跟著他們小小的運動，基本功課裡其中一項是仰臥起坐一百下．對他們是簡單但對我是很費力，但也不甘示弱，試試．但他們說了，你不用厚墊等一下會屁股痛．我費力掙扎沒好臉色的做著說還好吧，不用．第一回合十五下，然後休息，每一回合頂多十下，肚子沒力到冒汗好不容易就是只做了九十九下“半”，再沒有力氣起來．但果然有後遺症，是姿勢不良？或用錯力氣，後來才發現“屁屁真的會磨傷”，好痛又不能說出口，真是丟臉！

吃清淡的日本料理，真喜歡．連家屬也可以抽獎，哇哈哈，猴運當頭，抽到∼紅包一個．儘管是朋友以上戀人未滿，不過欣賞的情愫應該是有的，還不可能聽到“愛你”，不過聽到“喜歡”時，我的心還是會有微微的顫動．哇哈哈，我應該是喝多了！∼昨天早上有人說要照顧我時，我明明都可以很理智的回說：別逗了．

很開心的晚上，因為雖然不都和我同是馬拉松肖郎，但愛運動的習性及固執都相當一致，也算是同一國的，雖然他們都“宣稱”跑很少，只是慢慢跑∼我的義大利個性也明白日本人的客氣說法是不要完全相信的．

而今早就更是一定要跑了，比公車早離開，不是跑很快，只是今天是開始減量跑，因為後天就有長里程，後天開始過年的流浪跑步旅程．今早跑十二公里，一小時三十分．

今早還是算蠻冷的，要早起真的不容易，但總要跑一跑，流流汗，作用只是∼去除酒精的餘毒．天空很清，雲不多，月亮是咧著笑的偏斜，星星明亮，看來今天該是不錯的天氣，至少會有陽光．落葉還是極多，踩踏有聲，伴著前進的腳步，寒涼的天氣跑起來十分的舒爽，特別是用緩慢的速度，這才是真正的慢慢跑．

提早離開，在暗夜裡去提款，把今天入帳的獎金領出，和紅包湊數到銀行還款，今年很認真且努力計算，本來二月才繳的全年管理費也提早繳清，這兩個月因獎金也過得有點分外的輕鬆，不過也該再回歸努力，謹慎小心又更認真的生活．每天有快樂，但也有苦惱，今天就遇到很煩心的事，但還是要面對，加油且努力．也祝自己平安，健康，能夠一直慢慢的跑．

六日，跑新竹古蹟巡禮自助馬，大會公告46.6公里，我，又迷路了，要不然真是有史以來最快最認真的自助馬．迷路的好朋友毛格說迷他也很大，但還總四呢，而我，好懷念以前粉筆做記號的全程！

凌晨一點出發往新竹，由比南國更南的方位，大概也是睡飽了，大概也總是會憂心太遠的路程會有所延誤．一個人的暗夜，平靜且心安的，伴著我的是黑夜裡的冷及風，還有音樂聲是新竹風，我想像那是由你所唱著的．前進新竹時總有很多對你的想念．無可避免的．

到泰安休息站吃早餐，休息，哇，車最少的一次，因為這裡才叫冷，哇，風更大，到洗手間去，哇，冷風吹屁屁，有夠冷的啦．來到會場有人告知高雄大地震的消息．有點憂心，會不會跑完回去，我的小窩夷為平地？會不會我省吃儉用的努力還款都是枉然？沒有想太多，先跑再說．

沒手機沒地圖跟著大家前進，今天是慶祝田馥綱的五百馬∼真是太厲害了嘛！

心情十分的美好，因為更有思念的味道，因為經過不少的古蹟，老房子，新竹市政府，新竹火車站，東門城，被財團買走但被更改地目規定不能拆除重建的日式院落（耶！），經過我們相遇的地點，經過迷醉的黑衣小酒館，經過我們整夜走著吹風的長巷，經過都城隍的繁華．不變的新竹，不變的風輕輕吹著，不變跑著的腳步，不變的，我的心！

開心聊天前進，但也極認真的速度，過了半程，過一便利商店，所有人進去補給，但我不需要，身上還有水還有黑糖，就和“住當地”的跑友兩人一組先行前進，因為他是315之內的高手，所以在微長坡的山路我們也蠻認真的前進，但到了山上的最高點有太難決定的岔路，才發現，我們兩人都不識路．決定等田田等人的大隊人馬再前進．但等到被風吹到幾乎要失溫，只好選了一條路就跑．等太久了，要再起步跑順，真的很難，以致左腳沒能調好，筋骨有點不順，腳踝上方有痛．

還好有伴，被狗狂追，只是三隻“小”狗，但就是怕，無法像他說的虛張聲勢，狗也知我是，真的怕．進了科學園區才追到其他跑友，但他們說的里程我有點嚇到，因為今天不可能跑那麼慢的，但因為自己的迷路，只好把大會規定的剩餘里程跑足．回到起點，蝦米啊，由田田領軍的那群人，老早換好衣服吃開了．真是有鬼，真是太過份了，我就知道自己又迷很大，多跑了一個山頭啊，只好說真是賺到了，自我解嘲是新年加碼！

換好衣服草草收操，取消一些在新竹的行程及想要的活動，因為有點不放心，一路趕回高雄，心中暗自祈求，我的小狗窩，你可要安好啊！喝著預先備好的熱茶，吃著米菓，和小白一路狂奔．早上在未到烏日時小白就被狂風吹到“顫抖”，回程則在苗栗時也有飄浮感．看來小白不夠穩重，親愛的小白啊，你可以長大一點嗎？

回到高雄，在陽明路遠遠望著時，還好，兩棟樓都還在．進家門，東張西望，好像無損，但再一細看，書架上的書傾倒壓到我的小恐龍，樓上的五斗櫃抽屜滑開了三個，陽台外的魚缸水搖掉了三分之一．我在心裡祈求，希望平安無事．收操拉筋，洗好澡，開新聞，唉，真的很要命，真令人難過．

明天的拜年馬或許就停止了吧？有跑的話，讓我們用腳步為台南，為台灣祈福（結果沒取消）．就讓我們用腳步為台南加油吧，齊心合力的，一步踩出一個祝福．（我在高速公路就遇到幾輛趕路的新北市救難車）

有月亮的早上．沒有流汗的里程，因為跑太慢，因為真的太冷了．今天有流汗的跑者一定不能說慢慢跑．那樣會太謙虛！

四點半走進澄清湖，像走進冷凍庫一樣，哇，真的有夠冷啊．我穿了登山級的厚衣，短褲，但沒想到手套，最冰的果然是手指．慢慢的跑，今天一定是要恢復跑或恢復快走的．我想在年假九天跑六場，調整，休息及復原，熱身都很重要．

一個人慢慢跑著，比平日晚了半小時，又因為天寒地凍，這園區像是我一個人的．

跑了約莫半小時才看有走路客及跑步人．我在中央大道上亂亂跑著來回繞著，看著天空那彎彎的，細緻的月，看著對應的最亮的星，看著天空淺藍，淺粉的美麗顏色，看著雨豆樹的殘枝及月光下的影子，看著無波的無水，看著風輕輕的吹過．

慢慢跑，痴迷的望著月亮，痴迷的看著天色．痴迷的把這一切留在心中，這樣的一片美景．每天看，還是覺得每天都不一樣，每天有不同的美，從不會膩（我想著朋友昨天的話，他說我一直有跑步的熱情）．今早，風狂亂的吹著，很淒美．我在湖邊小徑上走著，望著天上的月，是和自己的小旅行．

無法跑到流汗，只有背上微熱，但也無妨，我從困頓跑到輕快，慢慢的前進著．時間夠了，里程夠了，心情也夠了，就停止．一個小時四十分，還是比公車提早離開（跑少的勝之不武嘛）．在門口買香蕉及青菜，共計105元，用一張五百塊，那老闆算了百元鈔，原本要拿零錢，想了想，找了九百給我，說算你整數就好．我笑笑，把五百還他，祝他新年快樂！

回到家，再一回合的收操拉筋，早起時的困乏及緊繃總算消失了，今天還是要多多散步．早餐是熱的紅豆湯，真好，暖心暖胃．再準備我今天的年夜飯，預計煮一些白飯有利超補償，菜色想要是，水煮紅鳳菜，燉牛肉兩片，自己種的蔥用來烘蛋，再加一個醬爆豆乾．哈哈，真是太豐盛了嘛！再出門到公司印一些要用到的路線，也順便找朋友拜年．今天也要特別的補充水份，當然是熱茶，有大禹嶺的清香味，是過年的犒賞（阿里山的珠露也極好）

過年前收到兩個大紅包，有人幫我補足了考績差額（哇哈哈，真後悔金額少說了耶），希望明天順利拿到今年的第三個紅包．

困頓時去旅行吧！其實沒有困頓．這個過年，開心的看書，開心的跑步，跑心的旅行，開心的和自己同在，連一些苦苦的思念或等待其實都會開心．

七日，里程十一公里，差不多是跑一小時四十分．

八日，53.5公里，完成時間是五小時一分，女子二，總排是14/511，跑第九屆的拜年馬．感想是人生真無常，努力且認真的活著每一個分秒及當下．

日子是一樣要過的，不要阻礙救災，心懷感激及祈求平安，或許我們可以用跑著的腳步踩平這回地震留在台南人心裡的傷痛，或許不能出力或出錢，但至少維持健康減少社會國家的負擔及支出．

一早來到會場，八度，真的有夠冷．難得有許多好久不見的跑友，大家問候著早安，新年快樂及久違．起跑真的冷，腳好像冰塊撞冰冷的地面一樣，也因為前天已跑一場，所以打定主意慢慢跑，有完成就好．

想跑十二年，真的很難啊，人生太無常，自己要健康，家人也非得要健康無事不可．丫族的人問我跑九年？我回答：是．但在心裡有個想法，努力就好，或許不能把十二年的一回合跑完，也無所謂，總是有盡力，有認真過就夠了．誰知道明年如何？連明天如何都在未定之中．

遠遠看著新化半傾的樓，快步跑離．心裡十分的難過，更何況另一棟尚有百來人被壓住的那裡．

大家都說過了三十公里就是平路，反向跑二寮日出的方向是阿達308高地的反向，雖是反向但一直的上上下下．廿一公里跑超過二小時，三十公里超過三小時，但我們笑著說，是沒多拚，但一直有認真的前進．認真跑，認真說話，有效率的前進．

快到平地時阿家教練要“大便”，只好先跑廻避，但我也是衝出去找洗手間．拉第三次後，開始加速，想要有前半保守後半加速的跑法，反正在賽中練速度是最適合不過的．過有烏魚子的站也沒吃，是吃不下，只缺水．認真的前進，想看自己在三十公里的山路折磨及疲累之後，是否還能跑的順暢？

不太清楚時間及速度，但只是一心一意的前進．陽光強了，溫度是嚇人的高，變成夏日溫度及氣候，和一早的有夠冷相比變成有夠熱（完成率是有史以來最低的一次，差不多有137人殘念）．有人說你是總三，嗯，總三不錯，總三就是“猴三”，正適合我．但一個不小心變成了總二．跑過歸仁補給站，許多常見的跑友幫我加油，過橋下新營看到常叫我要咬住的跑友陳瑞仁也任志工（謝謝你的私補）．努力前進，但真累．快到終點聽到四小時五十九分，但再加速也跑不進五小時．不過真的後半是有夠認真的，沒搞錯的話最後廿三公里是在二個小時內完成的．值得為生肖屬猴三的自己拍拍手！

領到今年的第三個紅包，但捨不得捐出去，祝福留給自己，很害羞的問志工可以捐五百嗎？這也是我僅有的能力及大大的心意．我在祈福卡寫下：跑者加油，台南加油，台灣加油！希望大家都平安健康，因為原來看似平凡的心願卻是難求及最大的福份．

賽後的收操拉筋是一定要的．下午四點才吃到中午的便當及自己煮的紅豆熱湯（加五大顆芝麻湯圓及黑糖，夠甜夠好吃），還喝一杯熱的鮮奶茶及蜂蜜檸檬汁．再花很多的時間散步，但原本很臭屁和跑友聊到的隔天恢復跑就無法做到．

很冷，走很久才感到有熱度，再跟著國民健康操兩手插腰的五六趟簡易活動．兩個多小時的活動，腳的緊繃突然消失殆盡．也對，我在跑前就是需要有夠多的時間“熱車”才行．

才回去找老媽．天冷了，和他們一樣，窩著看電視吃零食補充熱量，其實也蠻痛快又休閒的．今日沒跑，讓過累的身體及腳休息．快中午再一回合的做操，腳尚可，腰痛一直加劇，好幾個昨天無法勉強的動作今日還是無法做，連不到位都無法的裝模作樣一下都無可奈何．對將到的四場跑步及旅行是需要更保守以對的，反正我不是逞強的人．因為愛跑，所以更要愛自己，保護自己．有認真就好了．

過年九日的第三場馬拉松，45.3公里完成時間是五小時九分，迷路的總一．

喜歡今天的路線，從屏東火車站出發，經過屏東大學民生校區，經過商學院，跑進屏科大繞湖一圈再繞校園一圈（像是大華及屏科大的馬拉松路線），再跑沿山公路向萬金天主教堂跑去萬巒“看”豬腳，再到潮州火車站，坐火車回屏東．

一開始就迷路，沒里程表也沒智慧型手機或離線地圖，悶著頭，帶著文字地圖指示跑，但有人聊天一下忘了看，明明只要兩公里半跑香揚巷但我一個不小心跑到昌黎祠，問了路人已無法修正，只跑憑著記憶跑往屏科大．路線嚇到主辦人，他也不是嚇到，他一臉開心！還好後來沒再迷路，一路認真又順暢．

其實每天跑真累，除了要清理衣服及裝備之外，還要忙復原∼收操拉筋，按摩及“美白”．總是在下午四五點才吃中餐，但散過步之後總會再吃點心，跑太多，餓的更快．一早總是能脫水差不多兩公斤，但總是會再補回兩公斤．也好，至少過年九天大概不會胖新聞裡說的公斤數，也不用努力三個月才可以把多吃的減掉．真的只要跑就夠了．

只不過還是有點太累，找路太累，跑太多太累，沒時間休息，睡覺，看書都很累，以後在過年時還是留點悠閒時光給自己才行．不過倒希望順利完成這九天裡報名的馬拉松，因為繳了錢總要努力完成，再辛苦也是自己心甘情願要的，再辛苦也要認真．但真要放棄是傷的隱憂，我還是不會逞強的．只不過腳傷總比心傷好，過年啊，心情還是深受打擊，回家一趟後寫了一封長信給老妹，內容是，我以為自己夠強悍，原來還是只有我愛的人，才可以深深的，深深的傷害我．

十一日，大年初四，連假九日的第四場，跑潮州經萬巒到泰武，來義，再回潮州．里程46.2公里，跑了總一，是倒數第一的腫一，完成時間好像是七小時十分？不太順暢的全程，走很大，不明原因沒有跑感的一天．

一早來到潮州，我笑說是因為跑步才會來的市鎮，之前來過兩次，都是比賽（就是大師兄說的，他有看到有帥哥在樹下教我拉筋那次）．來的極早散步熱身，也巡禮這個陌生的地方．走向潮州高中走向賽道，走過中山路上無人自助的酵素商店，出乎意料的文藝風，有別於之前新聞裡介紹過的信義店．在中山店門口有首不錯的詩作，用酵素來寫愛情？我喜歡文字裡的想念的“情絮”的用法，最喜歡那句：我想溶入你！（暗夜裡唸了好久，說跑完要去抄回家，結果跑太累就忘了），下回有空再去看看．

前段還好有台南跑友曾友和相伴了一些里程，聊著生活上的法律相關問題，才勉強跑走到約二十公里的山上，自認是認真的忍住，真的有點努力及勉強，一個長下坡跟著大家更努力的前進，調整著自己的心理及腳步．但前頭人馬竟然回頭說“跑錯了”，下錯了兩公里．頓時我是全身力氣及心理支撐都完全消失．後來幾乎是跑一點走很多，掙扎著完成的．當地跑友說今天加碼到五十一公里．唉∼今天就是不想要多跑．

當下也決定，明早出發若再如此就放棄不跑，不能戕害自己的身心．

回到家休息時間變得極少是跑太慢的人無法好好休息的原因，計畫先回北港再跑隔天的後龍也改變計劃．過年跑太多也很累但也有趣，跑一場脫水兩三公斤，中餐沒時間吃，收完操要吃第二頓午晚餐總是大概下午四至五點之間配檸檬汁及大杯的鮮奶綠，晚上大都再補充一點紅豆湯或甜點及很多的茶及水份，再讓消失的體重回升，很像在玩一種溜溜球的遊戲．真的有辛苦，都沒能好好的吃飯．

十二日，跑後龍客家大院，46.5公里，時間是五個半小時左右吧？夏日氣候的第二天，真的有點跑到熱昏頭，所以花了太多錢買冰飲，但還好路線熟商店方便，不用太費心在路線及方向．

前幾天用水袋腰包就把兩側的腰磨傷，今日改背後式的水袋，但竟又把脖子及肩背的皮磨破．在烈日下更加的痛，是唯一的煩心，今天的腳很乖，沒痛沒發作．

我一個人前進，想著這幾天的事．其實我是一點五十由高雄出發的，在音樂聲中和自己前進想著自己的心事，想著該走的方向，想做的事，想跑的路，想愛的人．很安靜的一個人的旅行，和暗夜相伴，只有孤單和自由及很多的自在．

一個人旅行如是，一個人的跑也如是．

穩定且尚稱順暢的全程，終於再平安的完成一場，馬拉松及旅行．但尚未結束，不南回直接北上，到蘆竹市葳寶任職的旭康診所，做腳的診斷及檢查．我還是不想要不適變成傷．不過倒很難為情，與帥哥醫生第一次見面是“針灸屁股”，真是不好意思啊，早知道也穿件粉紅碎花小褲褲的（啊，其實我沒有那種配備嘛）．真痛，還有說兩天不能跑，會軟腳，腳會無力．其實我怕痛也怕傷，當下就決定把最後一場放棄，還是把傷弄好才是首要．最不舒服的後跟一直以為是跟腱炎或足底筋膜炎，原來不是，是鈣化．打震波，醫生說很痛，我還天真的問，會不會有人慘叫很大聲？結果說是：會．很嚇人．葳寶問我幾分痛，我說很痛，但六七分吧．結果一打痛點，哇，冒汗，咬牙，抱住枕頭，修正為：很痛，很痛，痛死了．

還好醫囑至少要休息兩天，這兩天不要做用到小腿的動作，以後還是可以再跑．還好是運動醫生，我們這些肖郎就是就怕聽到：不能再跑．

跑步里程零，不能跑步的第二天．

按晨跑的往例及作息起床出門．走在極其明亮的星空下，痴迷的望著滿天的星星，靜靜的問自己，有一天不能跑了，那時，心情如何？那時，要以何種的運動取代？那時，會不會難過？

無法想像，也找不到答案．人生，或許，總是無常的．明日將如何？我也無法回答，也或許，明天，突然就不想跑了．誰知道！

想跑嗎？還好．

慢慢的走著，和自己的同在，在寂靜的暗夜裡，遠方的蛙鳴此起彼落的熱鬧著．

風輕輕吹著，用走的前進，有點涼．

想跑嗎？很想．但不能跑．

走向更幽暗的橄欖道，黑暗中阿斌跑過再折返，和他問早，他陪我走一段聊一會．聊跑步聊過年裡的賽事聊腳的傷．再遇胡教授，三人行．再遇小呂及大師兄．有四位帥哥同行，當然要感到幸福，因為今天是情人節．我在心裡感謝謝大家陪了我這麼多年，感謝互相的陪伴及同在．

最後一天年假，應該要好好吃頓飯，像昨天一樣的喝杯好茶，吃顆大桔大粒，更想要在森林裡或校園裡安靜的坐著看書．休假日，不跑日是應該要和自己相約，做喜歡的事（當然不包括跑步）．沒跑的兩天還算悠閒，時間是飛快且無效率的沒有節奏．走七或八公里，散完步雖然沒跑但還是有收操拉筋的活動，不能跑，改用打掃拖地當熱身．再打開窗讓光透進來，讓風吹進室內趕走前兩日南風的溼溽．看著天際變化的光影慢慢地活動著．舒緩著還在勞累的筋骨，東方的太陽昇起，白光漸強了，希望那熱度及陽光都能曬進我心底．

有跑友寄了MAIL抗議，說是他的故鄉潮州的"州"沒有水字旁，被我打錯了．哇，歹勢，說聲對不起，馬上更正，也謝謝你的“豬腳”，下回有跑再讓你請．而其實我們連兩日都有跑過萬巒的豬腳街，有很多休假遊憩的人潮，好不熱鬧，賣吃的也極多，只可惜要認真跑無福消受．主辦人阿德有買但我也吃不下．

因為跑步去了很多不曾去過的地方，看了不少沒去過的景點．跑步是一場和自己的旅行，是一場未知的探險，尤其是自助馬（只可惜我沒手機地圖設備常會迷路）

年假的最後一天適合收心．整理家裡換床單及大掃除，因為連兩日的南風帶來不少的溼熱及潮溼，也到公司把年底的帳務工作再次的完結，把今早要送的月報再次的確認．但大概連日奔波還是太累了，突然來襲的頭痛．草草結束工作，睡了一會，還痛，拿了書到校園的大樹下靜靜的坐著，看著午後溫暖的陽光，聽著鴿子的咕咕聲，微風吹動著桃花心木的磨擦聲，桂花飄散著淡淡的幽香．清靜平和的．住著松鼠的酒瓶蘭，藏著老鼠的木棧板也安靜無聲．但我的頭也安靜的劇痛．

痛到無法忍受，收拾回家，平靜躺著，一直陷在模糊的昏睡裡，午後直至凌晨兩點，只是躺著，偶爾清醒時與文字相伴．痛到傻了，也忘了頭痛何時消失的？無聲無息的來去．凌晨三點就再也躺不住，起來把廚房的東西收好，等待適合出門的時刻來到．心裡有小小的喜悅，依照醫囑今天是可以跑步的．

真的很想跑？應該是真的．

昨天南國還有廿九度的高溫，一整天都在冒汗，而今早突地降溫，不冷，只是有點不適應．在狂風中慢慢的走路當熱身．風狂妄的吹，雲快速疾走，無星無月的黑暗及沉悶．三點五十分，我慢慢的起步，在能跑的第一天．

才不過兩天，有點忘了怎麼跑？或是過份的憂心腳跟的痛？大概都有．

努力維持正確跑姿且要有輕快的腳步，還要佐以輕鬆的心，堅強的意志，從不順到順暢，從困頓窒礙到自在，真的不容易做到，但，認真且努力的固執前進．安靜的前進，也檢視著從頭到腳的感覺及全身的狀況．尚好，就繼續前進折返在四百五公尺的環外道路上來回跑著．今天不去圓山方向的微坡，不想讓腳有負擔，今天應該只適合平緩的前進．

跑五圈，找小白喝一口水，今天園區是公休的．路人走溼地公園居多，但那裡太暗木棧道也上下不平及不時有的地磚路段，不適合我的腳．第一個十公里六十八分，唯一的感想只是能跑真的幸福又痛快的事，是當下真實擁有的大確幸．腳步越來越順暢，心情也更加的自在，肢體也只有著活動著的舒爽．再跑，但不敢太逞強跑太久，想留多些時間收操拉筋及按摩，提早離去，微汗中完成十六公里，一小時五十分．

上班的第一天，收操拉筋更是要維持的作息及恢復，慢慢做著，結束時再深深的一鞠躬，說出心裡所有的感謝及期望．

∼目前的希望是腳快好，順暢的跑，無傷無痛的前進．

∼而感謝太多．今年領到幾個紅包，裡頭總是包含著愛及善意．昨天到公司加班時好友美姿遞了一個，當然不想收，她說又不是錢．但不是現金更是善意，我明白她們故意合資換了超市的禮券怕我難堪的情意．

哈哈，果然是醫生太帥，頭一昏就把診所名看反了∼真謝謝你們的特別照顧，讓熟人看起來真的是更安心！

我喜歡在黑暗中自在的跑，常陷入在自己的無神狀態，我喜歡忘記跑步這件事的跑著．但今早有人壞了我的隨性．

說是寒流來到，但沒有比昨天清晨更冷，風勢也沒有迎面襲來，我照例穿短褲，薄長袖加用以辨識的白色薄外套．把小白停好，開心的準備仰頭觀星望月，散步熱身．黑暗中有生面孔欺近，心中警覺了一下，那人說穿短褲不冷喔？是不會，也是固定早上和門口的阿伯們的對話，沒有想太多．但我走著，那人卻跟著，就讓我有點在意，因為我走著自己的十公尺來回．那人涎著笑臉問：小姐，妳結婚了沒？只感到心裡一陣厭惡．問這種話是一種不尊重及冒犯，想回說：你以為你是誰啊！

見我不搭理，竟然敢再問：你有小孩了嗎？是很想一腳踢翻他．無禮至極．但懶得理會也為了安全，沉默就好，根本懶得回話，也不想理．再跟著我走，心裡更是反感，只可惜我不會過肩摔，很想給他吃一記．警覺心升高，走著自己的腳步但一直注意動靜，那人大概看有點無趣，竟然敢說：喲，只不過是早上來運動交交朋友嘛．才悻悻然的走開，但害得我心裡一陣想吐．真煩，要交朋友去別的地方找嘛．

不害怕是因為門口人多，不是膽大，心裡度量著進場之後不要讓對方看到我的放水處，也不要跑可能被襲擊的小路．

走在後頭看他往中央大道，我跑著自己的傳習齋方向，慢慢的前進，享受我自己的里程，但今天適合全神貫注在路程上，提高警覺的前進，眼觀四方的跑，有點煩心．有隊友來到所以還敢跑黑暗無人的橄欖道，繞過划船區上小坡跑向鐘樓，看見那人對向而來的身影．計算著會不會在我自己跑的路線和他窄路相逢，真的是很想一腳跩死他．在這裡跑了十多年的天昏地暗，一向安心又自在的，第一回在澄清湖的清早被騷擾，原本今早腳步就沉重不順暢，那人又害得我心思煩躁及不安．

沒再遇到．跑著自己的三圈，不時和真正來運動的路人在固定點相遇，隊友們也都有到，其實也不是怕，只是討厭那種自以為是的無禮及被冒犯．

最後回起點時和大師兄及胡教授一起完成，胡教授說到那個幸福中黑暗裡的擁抱及傾過身的倚靠．那對幸福的人兒，那個清晨的約會．我笑說是嘛，總要心甘情願的才行．說到清晨的霉運，他們笑得開心，胡教授還說了，唉喲，不錯嘛，還真有行情啊，有人搭訕是好事．因為運動跑步的的身形及活力會吸引人，你的背影讓人家看起來是有魅力的嘛．

什麼話嘛，聽起來有點幸災樂禍的．不過他們也提醒我在四點進場時的黑暗及獨行時更要小心，他們說的也不全然是玩笑，或許來人早已有注意到我了．這我明白，我也笑著回答：拜託我也不是不挑的耶，要是像你們（隊友們）這些很正又可愛的窩裡草我才會要的啦．在談笑中忘記了早上的不愉快，但腳步依舊沉重困頓，跑感不太好，窒礙，心也不自在．

出場時也觀望了一下四週，希望只是自己想太多（要是那人明天再來就真的想給他一記，而我大概會氣到昏倒）．今天跑二小時十分，十八公里．

回家洗澡，洗去剛才的不安及煩心．提了水果及便當上班趕路．會用“趕”這個字是早上的時間是急迫的，跑步需要時間，做操雖不太標準及像樣，但也要花去不少時間，也一直有努力更到位．我喜歡做，但只是上班總有倉促．我在收操間想著昨天再回頭看十一二月的跑步心情，思考那句我一向有做到的持之以恆．思考那句“不厭其煩”．厭及煩，猛然一看是有點負面．但我一向只覺得跑步當然是會累，但不曾“厭”也極少“煩”．查了成語的解釋，厭：嫌；煩：麻煩。不嫌煩瑣與麻煩。成語的用法是形容很有耐心．原來不是文字表面的意思，是我自己有點會錯意．

對於跑步這件事，我是如何看的？像呼吸般的自然，早已變成一種生活的習慣．除此之外，應該是有著深深的喜愛，而因為真心喜歡所以能一直很有耐心不怕麻煩的持之以恆．想要繼續不厭其煩的跑下去．

過年跑潮州的自助馬時有到中山路散步，遇一家鳳梨酵素的小店．看過報導說那是一家無人商店，而且沒虧過錢．感謝潮州的朋友特地到中山路拍店家的廣告詞，有仿元好問的雁邱詞，元稹的離思，也有新詞型式，是不錯的創意．廣告詞大都是和“拉不出來”有關，可見現代人應該有多數是不運動又怕胖，吃太多且拉的困難（其實有很多人說跑步是最好的良方）．

鳳梨酵素的下篇．問世間便秘何物　直叫人困擾不已　天南地北魚肉宴　再來幾回酥炸　大餐樂　便秘苦　積腸不通淚不止　君應有悟總牽腸掛肚　一瀉難求　酵素解君愁

還有對聯．大腸告小腸總牽腸掛肚　一瀉不難求酵素解君愁

這個應是上篇．餐後莫忘喝一瓶　潤腸消脂肚漸平　曾經海量難為腹　除卻健康不是福　衣帶漸寬終不悔　你的唯一是酵素

店家的叮嚀：購買酵素要算對錢喔，因為沒人跟你找錢，你所投的錢會全數捐給慈善團體

而這首“酵素是你的唯一”，是我那天唸了好幾回的文字還蠻喜歡，因為像情詩一樣．貼上來和大家共享．

我需要一點依靠

希望你明白我的真心

我只想與你共存

你給予的溫暖我難以平靜

我不停的激動無法停止

我希望完全屬於你

請你勇敢接受我

我只想溶入你

希望你能感受到

那種朦朧的情感

請你心思在我身上

讓你的思絮飄向我

相信你的直覺

等待那傻傻的等待

我是你的唯一

珍惜可以跑的日子．

今早提心吊膽的下車散步，照子放很亮，還好對方沒有我的持之以恆，還好可以消遣自己沒有太大的魅力．凌晨四點的溫度極低，真的有寒意，今早運動人口又偏少，幾乎不到十人．寒風吹著，雖冷但極愛這樣的好時光，南國難有是冷到發抖的，說冷也真冷，但很適合跑步．

放好水用緩慢的起步熱身，真的有跑才會有熱度．天空裡還是滿佈的烏雲，遮去了月掩住了星，無聲安靜的夜裡一個人獨跑享受著淒惻的冬風與寂靜的氛圍．腳步還是不順，今天可沒有死色狼可以來當藉口．

幽幽的跑著，淡淡的前進著，隊友們到了，我也只能跑著自己的腳步，自己的速度，時而拚命追上，大多都落後的跟著，但再慢仍堅持跑著．喘是還好，也不是無力，大概是有大半的心理因素，因為腳傷．針灸及打完震波之後其實痛感少了很多，但想跑要跑也一直會擔心著傷的加重，雖然是有遵守醫囑休息，但總是對於“傷痛”還是有不少的憂心，所以少了很多的自在．

這幾天跑感不好，腳步沉重就是不順暢，今早還是如此，那天隊友問我何不等跑完過年的最後一場再治療，但我總心急也不想痛，再說報名很早，比賽一場一場根本沒中止時．今早其實我在前進中想著，就是連高雄馬也是可以放棄不跑的，如果醫生交待不能跑的話．我還是想不傷不痛，長長久久的跑下去．大概太怕痛了，就是不想很煩心的痛痛前進．

跑完後湖的兩圈，時間上是有點晚了，今天真的跑太慢？隊友們盡皆離去，水瓶全數撤走，固執的我還是跑著最後的一圈．回到中央大道時，感受到今早速度的緩慢及困頓，因為車子已放行園區．焦急著趕緊加速，怕太晚，比公車早離開是好玩，實話是最近更要留時間收操及復原．今早跑十九公里，二小時十分．

跑的不順暢，但還是希望自己可以長久的，持續的跑下去，這還是我在收操完後的深深一鞠躬時感謝之外的不變希望．

大部分的隊友本週要連二馬，我是一向專心在高雄馬，所以週四按自己的慣例是還不用減量的，可以跑，還想跑，也因為排定了下午打第二次震波，會有強迫的休息日，所以今早更是非跑不可．愛跑的我是有著這樣無可救藥的想法．

南國還是寒冷的早晨，真的有冷，真的太喜歡這樣跑到流鼻水的好天氣，心甘情願的想在一個月裡要跑，想跑廿五天．無聲安靜的前進，一個人．踩著一樣的腳步，跑每天一樣的路線，還是很喜歡．但今天有想改路線的想法，思考著要不要跑中央大道的平路繞圈，理由只是鐘樓的柏油破損太多怕跌傷，理由只是冬天裡小島上太暗，最近狗太多，理由只是那個十公尺的短坡讓我的大腿外側肌肉有點痛．

原因是昨天到郵局時讓後退的摩托車撞到．以為沒事，只有按壓的痛，以為可能只是免不了的淤血，但回家上樓時才發現走往上走往下的動作都會痛．平路跑起來並不痛，但上下坡有痛感．想歸想，還是跑著不變的腳步及路線．

跑一圈，跑兩圈，在鳥居的小路往下更痛．再跑第三圈？考慮著，怕沒有時間收操但還是跑了．快天亮了，但東方還是陰暗只有微光，天氣陰，雲層多，偶有星星，總是沒有月亮，或月亮已西沉？

在這裡秋冬落葉不多，反而是在過年後的初春，有著蕭索的飄落，別有一番味道．將要花開了吧？最近不少地方的桂花開放，常有香，在我的大樓下小庭院裡也是，是適合緩緩的散步，走著．跑了幾場自助跑也和花香相遇，桂花，櫻花，還有茶花，前幾天我都走在小池旁看著錦鯉游著，望著烏龜發呆，這個季節南部有煙火樹(星爍山茉莉)的絢爛，突然又看到杜鵑也奔放得彩色繽紛．真好．

但最近的暗夜裡，森林裡綠葉的顏色好像也黯淡的像是黑或褐，冬天有點像是單色的無色彩，是沒有顏色或黑白？分不清．但每天跑著總有些微的變化，時序，季節悠然而過，時光不曾停止，生命始終如常的運轉著．

十八日，跑十八公里，二小時三分．最近沒有速度可以跑到半馬．

回家火速洗澡，在花布上拉筋，結果又發現三分之二的動作因大腿的痛無法伸展，連後踢屁屁也不能做．簡單做完，提著我的保溫瓶，裝得是跑步獎金辛苦換來的熱黑豆茶及普洱，趕路去，目的地是內湖．沒錯，開車到台北．

在聖誕節時已經寄了一箱禮物給老妹是至少要有的，過年因為突然再有獎金進帳，又買了不少東西，但家裡至少浴巾及衣服太多，還有不少好東西想和她分享，裝了滿滿的跑步袋，竟然也有四袋．前一天買了南部的紅豆三斤，住家旁進貨的台東皇帝米也香Ｑ好吃，也買，一斗．浴巾衣服兩袋，日用品一袋（裡頭有不少變漂亮的保養品，當然我自己也有一份），一大袋是食物．

亂亂的，簡單的收操十分鐘，趕在車潮之前出門，七點整出發，相伴的是音樂，喝著熱茶，開心的前進，一個人的旅程．小白很小所以在新營有下來加油及走動．有耐心不怕塞車的人往往遇不到塞車（去回都塞在對向），十一點抵達．哈哈，太快了，一定是有偷偷的超速．

卸貨，開心的聊天，少跑了北部，和老妹也好久不見了．妹婿正準備出門，結果讓我“討皮痛”．他的新工作是推拿，聽我和妹說到右大腿有傷，說幫我復原，也幫我推常有不適的左髖，也整理檢查一下全身的筋骨，尤其是左肩以為是與生俱來又不明的緊，還有跑者的骼脛束及肌肉放鬆．但，哇，真的痛．像村上小說裡說到的，因為自己無法做到的動作及伸展到的部位，還是要假手專業的他人．

有放鬆有舒展，但真的緊又痛．還說兩天內會有皮肉痛也不適合再跑或運動，肌肉筋骨的放鬆後也會無力跑．痛完再離開，順路會經過內湖路一路的咖啡店，想進去嚇嚇也很久不見的小陳，但可惜，還沒上班，唉，真可惜，好想喝一杯的．

正事辦完了，也載了“一車”老妹幫我託她自己手製要幫我回禮給好朋友們的“紅豆年糕”（我也有很大一個）到蘆竹去．時間還早，喝一杯咖啡散步，再去找葳寶“討皮痛”．真痛，真的很痛，比較好玩輕鬆的是下半身的循環機．

再回高雄，這回因為是要載東西，下回就可以慢慢的搭車休息就好．但開車也有好處，在聽著音樂有點感傷時，遠看著苗栗山區的迷濛時，可以隨性的停車走進沒有白色桐花的山裡，走進被思念包圍的濃霧裡．原先計劃是經過布袋去看高跟鞋教堂的，但天氣太差，計劃總是可以變化的．

回到高雄，繞到幾個朋友家，最好笑的是“經過”隊友家，哇哈哈，昏暗的燈下，微酣紅熱的臉喔．嗯哼，酒鬼嘛！酒味正濃．而我果然是有節制的人，律己太嚴，過年跑了五馬後沒喝來慶祝（因為又落馬一場），我也將在高雄馬之後一定要好好喝上一大口的狂烈啊（真令人期待）．

回到家，九點半．一日小旅行．一個人．

十九日，里程零，又是不能跑的第一天．復健後今早的痛感比上一次感到是輕微更多，總算是辛苦沒有白費，也有點信心可以把傷弄好，還是希望可以長長久久的跑下去．

不能跑跳要休息，只能散步熱身，再拉筋．今天動作輕柔緩慢的把所有的動作輕輕的完成．再慢，再痛也要緩和的比劃著．不厭其煩的，也喜歡．早上的伸展也成了我不變且固定的作息．

廿二日，里程零，不得不有的休息日，因為昨天實在是有夠拚命．累到無法入睡，看了五本小說還是睡不著，還有就是全身不是痛但就是又怪又疲累，腳跟也因為里程太長而有點發作．半醒半睡中就天亮了，準備上班，早早來到公司，先到樓上拖地清潔當熱身，再好好的做完每天早上的功課．時間充足，心情愉快的收操拉筋，按摩及復原．目前只剩大腿根部有些微的酸痛，腰痛也在賽後都重覆發作，其餘都尚可（昨天在辦公室收操散步時看到總五的許玉芳也是走路”拜卡”，大家都很認真跑）．希望明天就可以恢復跑．先工作等會再上來補廿一日高雄馬的里程．

跑任何一場馬拉松都會認真，但尤其是高雄馬總會希望跑出對自己來說是較佳的成績．一是因為難得跑在自己生活的城市裡，二是同事都在看的“壓力”加上自己心裡的虛榮及印證，而第三個原因占想跑好的最高比率，有空再來詳述．

站在起跑線前等待出發，六點二十分起跑，被分配在最前面的Ａ區，大概是因為之前有拿過女子總排名的關係，但一出發被推擠是可以想像的，因為前面高手們的起跑速度飛快，但頭一回被惡意的用力推了一把，感覺不太好，還好有心理準備沒有跌倒．

前兩公里速度要稍快，因為最好是快速的通過翠華路擁擠的地下機車通道，再回復自己該有的穩定速度．但卻難得在大中路看到前方的不該看見的陳小珠高手，忖量著是不是自己衝太快，但呼吸尚可，索性按自己的腳步，超越．跑筆直的博愛路時心情有著期待及興奮，因為百信的補給站在七點五公里的九如路路橋前方，而我的寶貝竑岐今天還是有當志工．穩定的跑到，有不少熟悉的面孔（像斌哥等及隊友的家屬們），開心的喊了兒子看他正忙，用海棉丟他當做打招呼，再往橋上跑，無法多停留．

前方有幾個女生的身影，有大腳丫的，有上回追了很久的美少女團隊的高手，其實都不在意，我的好處是看到誰都不會怕，大概都還能跑著自己的節奏，會追但不會逞強．穩定跑著但沒想到這回還不到青年路竟然會被交管停頓（結果跑了一個全程停最多次紅綠燈的馬拉松）

穩定的跑到大概是美都路附近，去年在這裡超半馬的女子第一名謝千鶴會趕到，今天則是上到了陸橋最高點她才趕上，那就算自己跑得還算順暢及穩定吧？我想的，也鼓勵自己，撐住啊，馬拉松的困難是在後半，終點是在最後一步．

跟上一個集團，七八個年輕男跑者，護航一個身材驃悍的女生．時有落後，時再追上．男生有人唸著配速太快，但有人說，沒關係啦，反正我們只能衝到卅五．我的心反而篤定，我可不想讓自己在最後七公里困頓的前進．所以大部分只跟著，落後也不急追，因為明白還不到一半的里程．

但大概拉距了太多回合，那女生問男跑友：她是全馬的嗎？一個男跑友加速超前回頭瞄了我的號碼布幫她回報說：她是全馬的耶！一群人再加速．也因為他們，我在未再回到世運主場館之前都跑得有效率又穩定．

好朋友首宏在軍校路上維持著健康組的入場，給了我一句加油，穩住∼今天上班時他有說那一群人聲勢浩大，只不過我也笑著說：到最後只剩一個男生跟上喔！

再次跑回到起跑點時是廿四公里，再發生件怪事，里港好手“周小君”在前方不到一百公尺遠（不會吧？）．咦？是我太快了嗎？但感覺也還尚好，心想得好好調整，因為每年到了蚵仔寮總會無來由的困頓．甩掉剛才那群人，盯著前方的背影前進，穩定的，也不會逞強，一直保持著固定的間距，無法拉近也不想落後．

天氣開始變很熱了，而認真跑的身體溫度當然也是急速的升高．但還是一心一意的專心前進．在蚵仔寮，在魚市前，在每年的疲勞處今年感覺尚好．出了蚵仔寮的公路上看到對向有“羅賓臭小子”，真難得，好久不見了．揮手示意．

但沒錶可看時間也一直以自己的體能前進，不清楚速度但或許還是太快？在看到三十五公里的里程標示時，全程頭一次感到有點疲勞．應該是有累有掉速度，謝團長帶了一個年輕女跑友快速超過，陳小珠也跟著輾過（好想贏她一次喔），我是再加速也跟不上，也真的無力再加速．更前方出現的是小呂的弟弟，一順的呂保存等人．而我，還是努力跑著，奮力跟著，跑最後的里程．

把他們都維持在視線內而努力著，美少女跑友也趕上，超前，算來最後七公里被三個女生追上，也代表了自己的不足．但，還是有努力．雖然他們全部的人實力堅強在最後三公里都越離遠．

最難的最後三公里了，還是認真的，累到無法專心數著一到一千，累到沒有思想，無法思考．進入運動場，跑進最後的直道，看到計時鐘是03:29:51，可惜全力加速還是跑不進330．廿一日跑高雄馬拉松，42.195公里，大會時間是03:30:06，晶片時間是03:30:01，總排名是302/6037，還找不到公告成績，不清楚所有女生的排名，但雖然跑出了自己在高雄最快的速度，但高手太多分組排名是最不好的一次，是7/188．

∼今早同事給我看了得獎的名單，男子組全數外國軍團拿走．女生只有許玉芳第五，于文馨是七或八名，也是全數外國人．當然同事安慰我：妳已經夠厲害了啦．我是不管厲害與否，只是還好可以很自大的說：我有認真跑，也真的是盡全力了．

到辦公室換衣服，在會場收操等阿德，唯一的感覺是“累壞了”，真的有夠累的．無法收操拉筋，大部分的時間只是走著或坐著勾勾腳或甩甩手．在會場之外看著跑者入場，也想著剛才自己奮力的全程．唯一的想法是，還好有努力過，也還好都結束了．

回到家，才有力氣完整的收操拉筋，把該有的復原動作一一做完，也有閒暇及力氣做美白，包括臉及腿．今天破例在陽光下以短袖也沒用累贅的頭巾，曬黑了全身還被阿德笑說不用美白了啦，多浪費的嘛（可見是真的有破釜沉舟想跑好的決心）．

跑太累吃不下，只是渴，有先大量的攝取水份，包括拿鐵咖啡大杯，鮮奶綠，檸檬汁及普洱茶，四點胃口大開才吃自己準備的午晚混成一餐．散步及看書是賽後的休閒及修復．

但這些只是跑高雄馬的經過，不是我真實的心情．

高雄馬後的第一次跑步，二小時近十分左右，有認真也有聊天的十八公里，通常早上跑半馬是安靜的前進，爭取（或說珍惜）上班前能跑的時間，沒餘力猴話．

農曆十六一早的迷濛，天，灰灰的，只剩一星一月高掛．月亮看起來像是，嗯，哇，很像我昨天吃的芝麻湯圓．很美味且爆漿的．哈∼

但散步了十多分鐘後，烏雲掩過幫月娘蒙上了一層美麗又神祕的黑紗遮去了半邊臉，像是英國女生的帽子般，華麗動人的朦朧．

慢慢的跑，跑在微風的早晨，體會著肢體是否在再一次的馬拉松之後，能否復原？是否無恙？可以再跑？

路人說巴西風鈴木的季節未到，我跑著，安靜的等待花開．

跑到放水處差不多四公里．後湖的每一圈也差不多是四公里．繞一圈，第二圈，能否第三圈？慢慢的跑著，可以的，與隊友們同行，也聊著剛過的比賽．他們先跑馬鳴山，說有不少女高手來問：你們家死噴仔沒來跑？（唉喲，高手也要在意我喔？哈哈哈，免驚的啦，我只是偶爾會爆衝）．他們幫我回答：專心的備戰高雄馬．

真的是有壓力且專心的．想想，真不划算．當天幾乎在辦公室收操時長官們就關切問了跑的如何？更有路口值勤的同事說：妳跑回起點時幫你算了是十六名，名次太差，沒路用了啦．

倒是好友們都較友善．都說：金厲害了啦．

想想，像隊友說的，明年和兒子一起當志工看熱鬧才好．不過跑步的壓力其實也不錯，對自己是一種修煉及考驗．而今年對自己來說，當然結局是及格的．因為真的有認真，真的很認真，也幸好達成了好的目標．當然若是成績更差，也不是沒認真．

當然昨天擔任工作人員的同事們也會好奇的問：咦？看你都好好的，我們昨天看到很多人跛腳或抽筋或要死不活的痛苦拖著耶．哈哈，我也大笑的說：我也是跑到快昏倒啊，再說，今天運動服且走路優雅緩慢就表示，真的是有累到了啊．

其實跑步為生活加添了不少的樂趣，儘管過程不都是愉快的，大概無藥可救的愛跑吧？痛苦忘得快也極易就轉化成了另類的快樂．有苦有樂才是真實的人生嘛，我這樣深信著．

不論跑廿五天或五天，不論是男甲或女長青，能跑著還是最大的幸福．

也還是持續認真的做著不到位的收操，也還是要謝天謝地謝自己健壯的身體，謝健康能跑的腿．或許也該謝謝心裡堅強的意志！  

在美麗的月色下回家，疲累到了極點．

別人眼中的我大概是緊張型的吧？不過我喜歡有準備，事先準備．而還好提早動手一個工作，期限是在週五但以為簡單沒想到困難重重，雖有同事協助，也費了不少的精力及時間．最疲勞的是眼睛，真的有累．在月光下，頭冒金星．

今天是個好日子．我至愛的老妹Lily Ben(叫阿莉是因為出生中壢)的生日(她說我是Lotus Ben)．而我總說她是家裡的怪胎，因為她的特立獨行及異於我們其他人的纖細骨架及秀氣長相．而我也佩服她的“勇氣”及不在意他人看法的風格．

東吳法律系綴學的她是我們家唯一的大學生，在這多年後放棄工作去年重考服裝設計，再圓兒時堅定的大學夢．祝福她，魅力無限，健康平安，學業完成！

∼她是那種連腳底都會費心美白保養的女生．

今天是個好日子？

近幾日其實像游魂一樣，睡不到天明，在屋內亂亂的走著，總都是一點多就無法入睡．真的很困頓？其實真的很困頓．一些放不下又無法擺脫的煩人心事．好久沒有早睡早起了，別人總以為我睡得早，其實不然的．中午也無法休息，運動場上有樂樂棒球的比賽．一堆活力旺盛的死小孩．真的很吵！

困頓時，看書，跑步，旅行．都是最好的解脫．

幾乎天天都有看書．也幾乎天天都會跑步．而旅行不祇是遠行，隨意和自己出去走走都算是．

半夜一點多突然有雨聲．心裡煩惱著，因為很想跑，想在風中行走．

差不多兩點半，雨停了．還可以清醒著祈禱．雨啊，至少六點過後再下吧！

在地面微溼中出門，有些雨絲，但應該是無礙跑步的．於是無聲的前進，只我一個人堅持的三圈，十九公里，二小時八分．太久沒能有早上的廿一公里．因為比賽太多恢復太慢，身體過度的消耗是真的會累．再跑傳習齋就算是逞強了，就趕在公車來到前離去．六點多又有點小雨，望著飄雨的天空，總是會開心的對自己說，今天有跑真是賺到了．來到公司收操拉筋，獲得了短暫的輕快，再投入昨夜未完的工作，肢體及心再次緊繃．但有工作可忙的累，還是該要感到幸福的．就像跑步一樣，天天跑也不是不會累的，但，累也是一種感覺，心甘情願的享受著要命的累．

努力且加油，讓今天變成好日子．要努力工作，要謹慎小心，認真的生活及跑步，盡力讓天天都是好日子！

看不到的是想念及掛心．

尤其在不安及詭異的風暴後總會懸念，總想要知道，心愛的朋友，你真的有平安嗎？

而我，平安．但不得不承認，不平靜．

總以為自己很堅強．轉過身，淚水卻逕自，無聲的流下．走過停車場的狹長走道，走向無敵鐵金鋼的大樓，無法控制的哭出聲．原來可以有發自內心深處的悲鳴．不去理會與我錯身而過路人的詑異眼光，我，心裡有無法抑止的悲傷啊．

原來真的很悲傷．本來以為自己有跑步的強悍可以笑笑的，淡淡的接受這不得不期待又深深害怕的結果．

一個人走在深夜的校園裡．待心中的迷亂退去才離去．

回到家，再哭．躺著．還是有無聲無息的淚水．但不必為我難過，這許許多多大概都是我逃不掉的宿命．只要有些微的為我感到不捨，那就夠了．

一點半還是在淚水中醒來．原來夢中也不安寧．躺到兩點半，躺到三點再起床，刷牙時看到自己腫脹的核桃眼．但今天是非跑不可的．無聲的前進，一個人的前進．真實前進的腳步．今天就算跑再慢也要完成一個廿一公里．而相信，真的會有力量？

熱身四公里．放好水．跑一圈．跑第二圈．但在進入鳥居時月光照著我卻突然還是很感傷．原來可以跑著流淚．原來可以流了淚，再跑．舉起手，用力的擦去淚水．再跑．跑第三圈．再回到起點就是十八公里．園區開放車行後，再跑向傳習齋，完成後再加量鳥園，再往大湖方向跑最後的加量．

雖然心裡還是會有悲傷，但，不再哭．

中午主任請喝春酒，慶祝年度工作完成．看著別人開心，自己也很難不開心．友情及食物都是不錯的療癒．沒喝春天的美酒，我喝了兩杯美式，兩杯卡布奇諾，半杯的摩卡奇諾．以及很久沒有的九分飽．很飽．

不再難過也是因為自己的想法．

在生命中，在付出情感時總是真心誠意，那就盡管會有太多的眷戀，不捨，也能心安．或許，生命裡太多殘缺或不圓滿，誰都是一樣，而中午和好友說的，在某些情感上我的獲得極多．正向的思考是何其幸運，有那麼多善待且愛我的人．

也不是不再難過，總要收拾一些心情，把最美的時光，留在心裡．

在夜診後安靜的看書．原本想看村上的挪威的森林，但直子的不要把我忘記總是太感傷．孤單時適合的沒有色彩的多崎作好像會陷入太深的落寞裡．拿出新訂的書，舊作的雨天炎天，沒有女人的男人們，拿出今年剛出版的“身為職業小說家”．

看了一些片段，自己笑得很開心．無來由的好笑．“這傢伙”是我對村上“無禮”的形容詞，但這樣的用詞裡頭是包含了太多喜歡的情緒，是想要和村上一樣，有自己的固執及不受約束．雨天及炎天的扉頁有著，要有愛情及熱情．村上的不少個性裡頭自謙偏執的描敘，其實總也能運用在跑步上．他用在小說及跑步及生活裡，確實且認真的．

看沒有女人那本．很難不笑出聲．我不只第一次看他如此形容．他寫著“我那無垢的．．”（因為限制級，我沒他的膽量寫出器官名稱）．

這小子，真有你的，真敢寫啊．我變態的笑著，是不是無垢，只有你自己明白的嘛，幹嘛要寫出來？哈∼

另一段話又讓我忘了悲傷．他寫著：吹起西風我就會勃起．

嚇．也太好笑了嘛．西風常常有的啊．幾乎每天吧？

我大概是哭到傻了，或真的是喜歡村上那種異於常人的坦白方式．因為他的文字，我在當下忘了悲傷．心裡想說，真有你的，這個好傢伙．

和書相伴，和文字相伴．看著他的近照及表情．他不是一向是和詹宏志一樣的低調？我也好奇著為什麼他們肯放正面的大照（他們一向都是不正眼看鏡頭的或總只留背影，側身）．但說實話，我喜歡照片呈現的，那種，我稱之為日式的溫柔．雖然不再年輕，但那種經過時光洗禮的詳和及智慧∼我也曾和日本老師說的，你現在好看多了，以前的照片有年輕的尖銳．

我看著照片發呆．重享記憶裡的思念及溫柔．

因為看書，心情放鬆，近來最安穩的夜及眠．

星期五了，還是想跑，出門時氣溫仍偏低但仍是絲毫不用考慮的想跑及早起．

隊友提醒我比賽將到要減量，隊友提醒我今早速度太快．放慢，放輕鬆，雖然平時強度不強，但改路線橄欖道平路，不繞微上下的中興塔．把強度速度都維持在輕快及自在的前進．心，也要調到無礙．

月光溫柔的灑下．一圈，兩圈，三圈．安靜跑著．

這個季節不該有的螢火，只有一點的飛著，銀閃閃的劃過．但，好像有寂寞．

月光看照著．

果然我還是有無與倫比的堅強．還是有死命的堅持．還是異常的強悍．還是有過人的固執．自在且認真的跑著．把一些心情悄然的收起．埋藏．跑足兩小時，十五公里．

里程減量．悲傷減量．

我大概是哭到傻了

有一個已經流傳了9萬9千9百9拾9年的傳說，女人只要哭了500年就會升天成仙，成為南天門極樂世界的神仙，永遠不朽。

妳要不要試試看，只要哭500年，不多，只要500年，妳就會作仙，到時候我幫妳立廟，請宏榮當主委，碧湖杜當廟公，Mr. Otto當信徒，妳看好不好?

緊酸!

煙斗桑，午安．你跑不掉的啦∼櫻花馬再向你．．請安

在奎垣送我的風景明信片上寫下：跑步．旅行．文字．愛．

期望這三天的連假裡會有這些的美好及情緒．

廿七日，兩小時跑十四公里，連假的第一天，有跑步．

很想跑，不管會不會影響明天的馬拉松，很想跑，只想認真的跑在當下．最近總是未到三點就自動醒來．很清醒的．就提早出門．都說天氣要回溫，但今早的體感是更冷的，真的有冷，運動人口少了，真的有冷．

慢慢前進，天灰灰的，心呢？跟著暗淡無光．一個人的腳步，一個人的冷風．月，大概也只是斜睨著．都說不再哭了，但下到了鳥居的黑暗小路時，為什麼還能有那麼多的感傷？

一定是跑太慢了．

若要假裝心裡有沒有難過或是遺憾？當然不可能．大概就是聚散太無常，人生裡有許多話在臨分別時都不能好好的說出口，有時根本也來不及說．人生太無常，連好好說聲再見都是奢求．但還好，總是還算有努力的活在當下．這只是安慰自己的話，有點討厭的那種話，說什麼要惜取眼前人，也莫忘庝惜自己．難過時看來都是，屁話．

前幾天大師兄說的，有你真好．反思良久．反覆想著這句話．真的是有你真好，而希望我的朋友們也這樣看待我．人生何其幸運有這樣陪著跑的朋友，陪著哭哭笑笑打打鬧鬧，互相關心又不時漏氣的壞朋友啊！

真的是何其有幸．因為跑步，擁有了這麼多難求的緣份．千金也換不來的．大概是因為這樣吧？十多年來還是能有想跑的熱情．不止不曾消退的熱情，總覺得是更加的升溫，灸熱．跑步真的也是心裡的摯愛之一．

所以還是慢慢的跑著．所以還是希望能夠長長久久，無傷無痛的自在前進．大概也可以肯定就算不參加比賽，以後的我還是會，繼續跑著．自己一個人先跑完一圈多，在中央大道遇到胡教授，和他再跑一個小圈，再折回去找大師兄，三個人一起前進，跑在微涼的早晨裡．跑完再散步，緩和，道別．

先繞到市場採買一些蔬菜及水果，看著天還濛濛黑認真準備的小販辛苦的表情．回到家時間充足不用趕上班，好好的收操拉筋，慢慢的洗澡洗頭，拖地，拿出明天的物品衣服，準備早餐．洗好衣服還是到公司把昨天未盡完善的工作收尾．明天再真的放假．

而且今天是破例不堅持自己的原則∼跑前一天不亂喝酒的原則．我太討厭自己了，今天一定要亂喝，就是要任性．平日喜歡無聲安靜，但大概這幾天有點怕一個人獨處的時光吧？太多想法會來襲．難得答應吃飯的邀約（我常缺席，為了跑步），難得在賽前一天準備吃吃喝喝（明天鐵定很慘的，但管不了那麼多了）．真的是要吃吃喝喝，笑一笑的．大概是最近跑得太辛苦了啦（當然只是藉口），今天一定要敬自己一杯的（真想要千杯，千杯再千杯）．其實很少在外頭喝酒，怕嚇人也怕嚇到自己，不過安全措施已安排好．首宏要幫我把小白開回家，美鈺很大隻的老公春和要負責揹我上樓．

假期的第一天．

檢討自己．

因為跑得夠多，練得夠勤．是沒有乳酸但是全身的損耗無可形容，不是痛，全身不舒適，說不出那裡不對勁．但跑姿仍待加強，心理也極待加強，肩頸的痛破例的重．

比賽的晚上就決定也明白，明早是無法恢復跑的，一場認真的跑，換來很大的代價．在好的方面是有獲得，但也真的有累到，雖然，是真的很值得．至少真的有認真，真的有認真．

跑完了，身不自在，心，也很困頓．而，心有些不自在，困頓時，就出去旅行．

那就，出去旅行吧！

賁小蓮，出來走走．

因為是需要再做一次腳傷的治療．在現實來說，也因為是有愛護我的朋友幫我付清了全部療程的費用，才得有餘裕的，可以任性的，自在的旅行．

準備北行，還是決定開車，雖然習慣等待等車，但更喜歡自在，我有點搭車的幽閉恐懼症及不安，我喜歡想停就停想走就走．我想去，很多的地方．深夜兩點出發，是因為混身的不適無法入眠．

我帶著幾本書出發，其中一本是詹宏志的人生一瞬．裡頭有我印象極深的一段文字．他說：從中禪寺湖開始，一場流浪似的旅行，場景不斷滾動更迭，一處一處是陌生的人情與風景，目不暇給，讓你來不及自艾與自憐．才不過幾天，回到台北，卻恍若隔世，我已經記不清原來內心的傷害是什麼，甚至對原來的人生目標也感到陌生而模糊，創傷只剩似曾相識的淡淡哀愁，我也已病而復癒，可以去走下一段路了．

看到這段文字，總可以得到些許平靜，或許，我也期待可以用旅行來治療有點悲傷的心．

旅行的第二站，目的地新竹，查了市政府的網站，決定選擇是古蹟之旅．網頁的行程如下：新竹火車站→400公尺→護城河→350公尺→竹塹城迎曦門(東門城)→290公尺→影像博物館→220公尺→新竹市役所→190公尺→新竹州廳(新竹市政府)→55公尺 →消防博物館→210公尺→城隍廟→450公尺→長和宮→24公尺→水仙宮→110公尺→進士第→86公尺→鄭氏家廟→3.7公里→世博臺灣館

再遠遠的看著沉睡中的東門城．路過和我的小白說再見，交待他可要乖乖的等我回來．背著背包，帶書，水，相機，和我自在的心，慢慢走在新竹這個不錯及喜愛的城市裡．

經過影像博物館，還不到開放時間也無妨，在建築物外圍繞了一圈，參觀了玻璃櫃裡張貼的海報，看裡頭的放映機，再慢慢的走向市役所（改名美術館），走向市政府，慢慢看著老房子的門窗及雕花裝飾的形式，看通風的氣窗，看經過歲月的木頭原色．

安靜走著，肢體好像也變得自在又無礙，肩頸也不再痛了．吹著風，再走．

直路再走去是地方法院，導覽裡沒有但還值得一看．以這裡折返，市政府對面是警察局，消防博物館及警察局．往都城隍的路上經過一信組合，經過想要進去住的老房子（有住人），住戶出來時大概有看到我很想要住的渴望表情．

真的好羨慕住在裡面的幸福．那種經過歲月洗鍊的美好，那種單純的簡單．詳細看著磚瓦及水泥飾條．真的很美！

走進都城隍廟裡，感受宗教的氛圍，進香者少，時間仍早，外圍的吃食小攤及店家也大半未營業，而米粉未備，貢丸突然不想吃，肉圓也沒興趣，發現一家滿是熟客聊天的小攤，就再吃一回魯肉飯及湯．很嚇人啊，不到九點我的午餐額度已下肚，昨天，真的有費力？應該是，果然是有拚命，真的有夠認真的！

再走向長和宮．咦？怎麼那麼的似曾相識．原來總是走過的地方，有過的記憶．果然，對面那家外國人開的中式小酒館還在，而那更低調的烏衣衍派也仍在，心裡的美好還在．走向水仙宮，走向福華飯店的路上，以天主堂為折返，雙掌合十，祈求，沒有想求的，只有虔誠的心意．再走向破敗的進士第，再走向鄭氏家廟．預期之外的荒廢及敗廢，淒涼．突然有點難過．

把不喜歡的世博館去掉，時間尚早，風仍涼，心情美好，再走向市政府參觀，慢慢的再走護城河散步，拿出我的書，坐著看，也檢視著自己的傷口，問自己，創傷癒合了嗎？

在猛烈寒冷的風中找不到答案，在新竹的散步裡也找不到答案，在旅行裡更是找不到答案，我畢竟不是詹宏志．

再走回火車站，使用洗手間準備離開新竹．原本看著火車站時突然還是有點感傷，卻在廁所的私有小空間裡笑了出來．正想大便時，隔壁有清潔工奮力刷著馬桶，賣力唱著久違的台語老歌，陳一郎的昔日戀歌．她旁若無人的唱著，也真的按韻律的刷洗著．

心愛的你替我想，思念你是為怎樣？你甘忘記咱相伴時常去野柳，做陣去小琉球．沿路戀歌那合唱，那個快樂的模樣，如今猶原留在我目睭．為蝦米，你留乎我，無限的憂愁，戀歌放我孤單一直唱，一杯擱一杯 (一杯又一杯) ，喝著思慕的香酒．

快樂很簡單，我在大便的過程裡笑到無力．真的有好笑．

離開新竹時，時間尚早，看著路標加入往芎林的行程，去採買好友愛吃的點心當回禮，也回味著跑過自助馬的路線，也是一種似曾相識．再往蘆竹而去．但因為太開心而不夠小心，有點小意外，阿黑鬧脾氣當機，差點找不到路，在全家喝著第三杯的伯朗拿鐵時皮夾弄丟在洗手間，幸好找回來．
今天的“正事”是治療腳傷．完成時是二點半，就這麼回高雄嗎？當然不是．我的流浪還沒有完結．廿七日看到台中市的新聞，說台中市役所費時兩年多的整修重新開放．再加入順路行程裡，真好的順路．
再到台中，有點久違的城市，到達市役所，也很幸運的一下子就找到停車位，在繼光街的日式大房子旁，只有小白塞得進去的位置．房子真夠大，院子裡可以種一排的大王椰子樹，真是太過份．附近也是有名的繼光街日式宿舍群．參觀市役所，可以說要十年不買女裝不亂花錢的我還是破例買了櫻花小淺碟及加賀裂鈾的碗及杯以及幾張的名信片．當然一定要再去的是隔壁的市政府．慢慢走著參觀，享受著清涼的風．也將夜了，天色慢慢的暗了下來．
再看文學的第三個明珠．台中文學館．拍第一張的照片，一隻圍牆上的黑貓，雖然我不是村上也不是郭正珮，但那一團黑有吸引了我的目光及注意．好自在的那一份閒適．也發現全身的肢體也都被釋放，我在風中輕快走著，走在綠川街的大溝邊．
當然一定要去的地方還有台中火車站．真美啊，但收假的台中市裡車潮人潮太嚇人，我無法停車去買一條車站前的香腸回味．想再去的還有台中公園及中一中附近，但還是不敵車潮，也太多交通的管制．只好才死心的準備南回．

在回程的車上想起了一些人，一些事．
書裡的另一段這樣的寫著：那個時候，我並不知道十年之後，渡邊淳一會以中禪寺湖為背景，在失樂園裡寫出一場驚心動魄的偷情戲來，男女主角被大雪困在中禪寺湖，不得不多待一夜，現實當時也彷彿變得超現實了．

因為詹宏志，我借了失樂園來看，我想是有別於電視劇的呈現，原著小說一向是如此無法兩相比照的．但看了書，有了一些想法．那樣的愛，不是愛，不是真愛，我這樣覺得，她，只是愛自己．只記得愛自己．我也問自己，要什麼？我心裡有情傷．讓無可選擇又丟不下的親情狠狠的捅了幾刀．無法避免又難復原的痛．甚至連愛情也失據．但最少我有滿溢的友情，心中的美好回憶，還有什麼好不開心的？有人勸我不要太念舊．其實人生哪能說勿念就不再牽掛的？
在回程的路上，聽張惠妹的舊專輯，聽江蕙的聲音．有首歌，祝福．或許唱出了我的心聲．江蕙美好的聲音幽幽的唱出我的心情．最後的兩句是我真心的心意．
祝福你　平平安安　事事項項順著你的心　愛你的人惦身邊照顧你
祝福我　平平靜靜　一人惦在秋雨的窗邊　若是寂寞的時　會凍不想你

我也希望可以不再想起那些人，那些事．或許我在三月的窗邊聞不到幸福的花香味，或許我一直躲在有你的情境裡無法自拔，或許歌詞裡的哪通埋怨你也夠真實，或許阿妹的歌裡也替我唱出了我恨我愛你．被我愛過的人應該是算幸運的吧？在當下我會氣憤的想著最好永遠不要再遇到．不過心平氣和之後我總還會祈禱，愛過我的人都會找到自己該有的幸福．就算比我幸福，我也真的會開心．
太累了．回程的心猿意馬，心煩意亂．
在旅行的當下，的確我的心情我的創傷是可以全然放下的，但有些心事卻在暗夜裡再度無聲的襲來，在我獨行時再次無情的攫住我．或許，我還是需要再旅行，或許等我走過了心裡保存的，極喜歡的那些地方之後，我，就你把你忘記，就會真正的復原．回到原位但卻期待再次的出走．

二月里程合計：549.59公里，休息沒跑有八天，跑了七個比賽（因為年假多），放棄沒跑的有一場．