108年10月的跑步日記

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主題: 108年10月的跑步日記
發表於： 2019-10-16 at 10:32am

最近常檢討自己，但是很難，難在自以為是，難在有自我的堅持，說好聽是做自己，說難聽嘛，嘿嘿，不說

。因為看不慣別人的無禮所以最近和新同事有點不和，極少在工作關係裡把人當空氣，但不得不如此。
也自己為自己有禮（理）吧？比如說，朋友坐上我的車，問了句，你知道時間太快？
哈哈，那是故意調的，我的時間，手機，手錶至少都快五分鐘，是因為我的急性子，也是與人相約我一向是要求自己早到的，所以我的世界總是快了至少五分鐘，這是我的固執及習性。原因只是因為自己是急性子，調快一點，早到一些，讓自己不急，也讓自己守時，我是寧可等待的。我也承認自己是＂怪胎＂，有自己的生活方式，這是我讓自己不急的方式，連上班也都早到半小時以上，真的很變態，不過一下班我是準時下班的，一秒都不肯多留

不過能按照自己的步調生活也很不錯，我喜歡這樣的生活方式，這是我學習緩及慢的悠閒方式，其實我是急不得的人。
早上準備跑步也是，提早到場走路做操，讓身體發熱升溫準備跑步，雖然早上也不是跑多快。暗黑的夜裡，圓圓的月仍是高高掛著，美好的凌晨，用來跑步最好了，最好的生活方式，我所喜歡的。每天跑一樣的路線，但沒有變化嗎？那可不見得，今早傳來濃郁的花香味，喔，最美的那株很大的七里香又開花了。小小的白色的花，真香。讓跑步變有趣。
我在前進中也想著，不時有人說的，跑步最無聊了。哈哈，真的是不會喔，在不變中找出變化，生活或工作也是重覆或沉悶，忙碌的，但總要自己找樂子。跑步也是快樂的來源之一，雖然流著汗，喘著氣，辛苦的熱著，前進著。

編輯者賁俊蓮 - 2019-10-16 at 11:18am

賁俊蓮

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發表於： 2019-10-15 at 3:26pm

今早跑基本的十一公里。月亮高掛又圓又亮又美麗的，很辛苦的把基本量跑完，因為南國的清晨還是很熱，真的是很熱的早晨，本來還感到有點涼風的小小秋意，但只要跑下去就汗流了不少。很痛快的。但到了公司也很痛快，忙查帳資料，找了一天，完成百分之九十，需要來努力最後的收尾，今天實在太累了（不明原因身體不舒服），明天再聊（好朋友說我今天忙到結屎面

～沒有的事啦）。

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發表於： 2019-10-14 at 10:29am

連假的四天裡當然第三天絕對是壓倒性的美好

在心情上來說的。也已花時間把工作完成。也有時間可以輕鬆跑，等待馬拉松並且是享受悠閒的假期。有跑，很慢，十五公里。有咖啡，有茶，在等待馬拉松的來到途中，音樂相隨回北港等待次日早上的出發。
心情上是放鬆且開心的，因為比賽有跑也可以遇到好久沒連絡好久不見的朋友們，其實我原本不該出賽的，主要是腳有痛，真怕傷再回頭，還有就是最近已經失眠太多天已經到了頭刺痛的程度，但會去的主因也是承主辦人之邀。
心裡已有恚礙及決定，我想，絕對跑不完的，也在跑前對跑半馬的朋友們說，等我一下，我可能跑不完。
十三日里程十八公里，再走三公里回到起點。唉，我也不是走不完，但是，就怕腳再受傷，於是一開始就在炎熱的溫度裡拚命跑，真的有很拚命，才會在未到半程就覺得快昏倒

，也是有認真跑，真的有。
並且在遇到半程的朋友們時直接呼喊，等我啊，一起回去。
交情好到可以收禮物的，收咖啡豆（好多份量的，有愛的豆豆

）一個牛皮紙色的紅包，想推辭，就一起去蔡阿姨的攤位選鞋，等值換取練習鞋一以及虎走一雙（萬分感謝）。而既然落馬了也是好久不見，我提議，喝酒去，但是，哈哈，七早八早的上哪喝去？
想了想，繞了繞，再提議，＂恐怕要到我家喝了＂，極少數夠交情的好朋友啊，好到可以請來家裡坐。和黃麗如的書一樣，抽一個開車不能喝，就把以前沒喝完的酒擺出，白州，山崎，伯摩，等等，等等（開過的酒還真是不少），但慶祝久別重逢的美好緣份，我拿出新酒（喜歡排行榜三名內的琴酒）。今天至少是要開一瓶新酒的，有美感，有美味的。
喝到分不清東西南北

，就假裝我是在日本了，也假裝我有把馬拉松跑完（唉～我只好在濃烈的酒精中懺悔啊）
這就是我的假日，再美好不過的假日。

編輯者賁俊蓮 - 2019-10-14 at 2:21pm

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發表於： 2019-10-14 at 10:05am

跑在村上筆下青豆小姐有兩個月亮的世界。
慢慢跑著，月亮相伴，在起跑時有一個圓圓的滿月，但經過了樹林折返回頭時，天空上像是又有另一個月亮。像是跑在小說的世界裡，迷幻而且有點不真實。月亮當然不會有兩個，因為這是現實的世界。我所存在的，真實的世界。
跑了一圈，再看，月亮還是有兩個。不是一大一小，兩個大的月亮。
眼睛沒花，頭腦也很清楚，我也不可能會掉進小說裡，唯一合理的解釋，宿醉未醒

，哇哈哈，美味的琴酒威力太強。
連假後上班的第一天，十四日，里程五公里。
刻意少跑一點，否則枉費了我昨天的落馬。沒錯，我又＂落馬＂了，不管是蓄意或是計畫中，因為種種的不利因素，無法跑完，當然也就不能對自己說，辛苦了，請好好休息

，雖然也不是沒有很累。
今早只為了活絡筋骨而跑，只為了讓頭腦清楚，跑五公里，來來回回看著月亮前進，流一些汗，讓身體發熱，並且慢慢的做操活動以及散步緩和。昨天的決定果然是對的，這幾天腳的不適以及隱約快有的痛幸好在今早做操後消失。

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發表於： 2019-10-11 at 9:52am

今天心情不太好。因為，村上春樹又落選了。唉，或許沒有詛咒對他來說比較好。要像他的鐵粉一樣，儘管失望還是要心存敬意的在失望之後向得獎作家欠身鞠躬，說聲，恭喜了。要像我喜歡的作家說的，努力做一個紳士。
預言家說，依推算村上要到2040年才會得獎

哈哈，最好是，因為諾貝爾文學獎好像不會頒給去世的人是要＂活著＂的人。我這樣衷心期盼著到那一年村上還有新作品以及還可以跑著。
今天心情不太好？假的啦，有點幸災樂禍，因為今天有人沒放假，正常上班

，想到自己已經在上週就補過班，不由得一陣開心，但也沒什麼好得意的，現在可以留言就是加班中（不過沒人的辦公室也很爽就是了，有一個人的安靜）。
今天再補一點工作就自由了，留兩天假給自己，也就夠了。
不過還在失眠中，東想西想睡不好，唉，真是煩啊，但只要想到不用上班也就無所謂了。
美好的清晨還是有氣無力的跑著，因為頭有一點重，但在日出之前把自己一天的功課做完。慢慢的一個人前進，跑十五公里，換衣服，拿背包，跑快二個小時，收操拉筋也幾乎要一個半小時。心情愉快，筋骨舒暢。
今天還是相對是美好的一天。這樣盼望著。

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發表於： 2019-10-10 at 8:16am

十日，假期的第一天。其實對這回連四天假的安排是加班時間大約一天半（下週一又有主管機關要查帳，資料尚未備齊），半天打掃，休假就大概是計算在兩天，尤其第三天要好好休息，第四天要好好的跑。
有工作，有跑，有休息，我的日常。
今早里程只能跑基本量的十一公里，原因是連續的失眠，昨天更是，中午就睡不著，晚上更嚴重，不是太累也不是太累，應該是心情的起伏

。說實話起因是一通電話。好久不見，最近好嗎？
如果騎士團長會說好久不見對IDEA來說是沒有意義的。
如果是我的回答，一定會回答很好，我很好，一向很好。就算再不好這也是會出口的回答。
但好嗎？當然很好。每個人都有自己該過的日子及該有的努力，儘管過程中有點小挫折或小困難。
好嗎？一如往常即是很好，不是嗎？
若要問心裡真正的答案，不好說出口的答案，大概就是，我很好，只是難免偶爾有些小小的悲傷。
這也是事實。
想太多事，無眠的夜，無可救藥的我。直到下著大雨時才恍惚的入睡。
近幾天當然要捨圖書館借來的石黑一雄的小說，應該看村上的小說（有支持的意味），今天會公佈諾貝爾文學獎，我希望他受詛咒，但尚未搜尋到得獎新聞及名單，但倒是找到前二日的新聞說村上一向害怕得獎前的訪問潮，老早遁逃出國

～你就繼續堅持做自己吧，絕對是好事。
連幾天的睡眠不足讓我頭痛再加劇了，不過工作仍得完成，再找時間好好休息，也希望這幾天都能好好跑（老實說對於比賽在近期內大概還是有不得不放棄的時候）
在疲累中跑十一公里，風景及心情都極端的愉悅。相對來說，每天都是好的一天。

編輯者賁俊蓮 - 2019-10-10 at 8:18am

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發表於： 2019-10-09 at 6:11pm

連假前再偷跑

其實也不算偷跑啦，難得有想跑步及運動的同事請我陪跑，就不算里程，只是悠閒輕鬆的半小時，但她們也很不錯，半小時跑第六道七圈或八圈？真的夠厲害。再和她們散步拉拉筋。週三下午固定的減脂班

美好的夜，月已高掛。

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發表於： 2019-10-09 at 3:47pm

九日，也在睡眠不足中出門準備跑步，夜色很美略有微風，清風送來樹木的味道，適合跑步的早晨，並且黑暗中的樹影很美，與跑著的我相伴。慢慢的前進，這樣的影子是桃花心木，那樣的影子是雨豆樹，還有黑板樹，湖邊還有鳳凰木。樹的剪影真好看。我的影子也在地上，不怎麼好看就是了

，但至少我自己是喜歡的，看著自己跑的樣子，也有一種莫名其妙的感動。
能跑是好事，但說實話，最近還是宜保守，就怕傷再回頭，跑了一個全馬，沒事，再跑一個半馬，腳好像是有點怪怪的，不到痛但就是怪怪的，就怕會再痛。
穩定且緩慢的前進，一圈一圈跑著，一個人的暗夜。
想跑也是好事。很想跑，更好。
跑到第五圈的中途遇到隊友們，道早安跟著一起前進，聊到上週各自的比賽，他們說很難跑，我在偷笑，哇哈哈，有哪一場是好跑了，尤其目前天氣熱溫度高，聊著辛苦也聊著有趣，跑步是心甘情願但偶有不是真心的小抱怨也極有趣。特別他們是全馬我才半馬，一點辛苦的說服力都沒有。但是也是很辛苦的，因為虛榮心及愛面子嘛，前面根本就用自己的速度前進，當然不會貪快，但是當我一個人自在悠遊前進跑在快到折返點時，有女生來超車，哈哈，前五公里被超我是不在意的，但跑到了一半，並且又是在澄清湖練跑的紅衣團隊，我就有點不服氣了，況且一下子又一個只穿運動內衣的女生也柳枝輕搖的超過，真火，真令人惱火，一下子認真的鬥魂上身，試著加速。和她們拉距了不少次，互有前後，互不相讓。哇，真的有夠喘並且一定是面目猙獰（我喜歡那樣的自己

）。
我沒說結果其實很完美，真的只贏幾秒。
事後我想的是，還好當下有努力，這樣才對得起平時的努力。
其實這兩場都很不錯，成績不是很好（和別人相比和以往的自己相比）但是跑的很好，心態很好也把力氣分配得很好。其實像在諸羅山的後半烈日下，有人會說我後半怎麼都不會掉速度？哈哈，這種話就是持續的動力啊。
在談笑間把今早的里程及時間跑足，二小時十分左右，跑十七公里。
準備放連假了，耶，但是本週有全馬，加油，拚了啦！

編輯者賁俊蓮 - 2019-10-09 at 4:09pm

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發表於： 2019-10-09 at 3:30pm

八日只跑四公里。有氣無力的跑，主要是最近常有睡眠障礙，我這種怪胎啊，太累太忙太煩都會失眠，真煩人，連中午都睡不著，數羊並且聽同事打呼

並且睡前看錯書，看到戀屍癖的小說，哇，真的很恐怖。
不過也有好笑的，日本高中作家麻衣子描敘和她媽媽的相處，她說，二年不見的她怎麼還是那麼高？大概一輩子都無法追到她的身高，女生有170公分未免也太大隻了嘛！

哈哈，我也想當日本的小女生啊，但是，下輩子吧。
麻衣子寫的是輕鬆小說，有關驛傳接力。這種書也不適合當睡前讀物，因為太熱血，害我又睡不著。唉，真煩吶

但昨天提早把月報完成，也不是沒有好事的，昨天是相對來說，好的一天，並且廣播說沖到屬猴的人（一切要小心），但是，哈哈，愛情不利是屬龍的

還借了幾本小說要在連假看，期待今天平安把工作完成，等待放假中。

賁俊蓮

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