雨中跑八里左岸馬拉松

猶記得兩週前，金石馬拉松是熱呼呼的跑完才刮風下雨降溫變天。八里左岸剛好反其道而行，真是天有不測風雲，毫無選擇的餘地。

台北縣路跑協會的工作人員，辛苦您們了。

落湯雞的跑友們，全身濕透透，可也不輕鬆。

忙碌而多采多姿的十三行博物館，就熱鬧了。

終點前數百公尺，見施會長以穩健步伐邁向終點，時間在四小時內，今日他以一小時十公里的配速成功為下週88k超馬熱身。

可是會長大人你有點不該喔，身後數十公尺有劉素貞大姐在緊追，若終點前她沒輾過你，顯然你又成了鼠輩。

阿樹兄:你有所不知,是素貞姐先在500公尺處輾過我,激起我的鬥志,才奮力前進,才能險勝.最不平的是俞錫能兄,要不是素貞姐 超車,我也不會加速,他就可能在最後十公尺把我輾過去,讓我永無翻本的機會.

本次比賽還是不能堅守賽前的目標,一開始起跑,本著時速十公里的原則,慢速前進,剛好小胖黃志平也有此意,兩人就一路嘻哈的前進 ,十公里追上朱女俠美容,此人配速穩健,剛好符合我們的要求,我倆就成了他的左右護法,一路上不急不徐,穩步向前.

但是壞就壞在30公里處,先是我尿急,小解後加速追趕前面兩人,待追上後已經跑開了,也不想慢下來,以為自己今天特別神勇,就邁 步向前.誰知老天是公平的,有沒有實力跟平常的練習是正相關的,平日疏於練習的我那有可能一步登頂,在36K處就爆胎了,剛才趕 過的人,又一個一個輾過去,又是重覆國道上的景像,真是00XX.

還好這次素貞姐戰略失敗,不然一次被兩人輾過,不知要痛到那一天.

由於國道馬拉松後個人練習量顯著減少，因此昨天的八里左岸馬拉松採取保守的跑法，深怕後段跑掛了太痛苦(小弟實在不擅吃苦，因此 一直認為跑馬是種享宴，要在舒服的情況下完跑。)，及至30K過後確定身體及體能狀況尚稱正常，可以平安完跑，正想加速追趕，無 奈一路上看到地上標示著〝速限70〞，小弟深恐被開罰單，只好遵守交通規則，一路上維持均速抵達終點，最後以422的成績為八里 左岸留下紀錄。爽！

 

                    雨中跑馬記

    盼望已久的2005年八里左岸馬拉松賽終於到來了，4月24日凌晨3時20分，輕揉惺忪之睡眼後翻身起床，我與內人分別準備妥當比賽用品與今日的補給點心，4 點整開車上路，經環河南北路、洲美快速道路、大度路，過關渡大橋循著路標往八里十三行博物館前進，一路上，我望著西斜的明月與高 掛天邊的疏星，耽心今天會不會是一個艷陽天！5 時不到，車抵八里淨水場，很幸運第找了一個距離會場不算太遠的停車位，停車下馬帶著大包小包直奔會場，以為可以搶到頭香，沒想到 還是輸了施會長一家子一籌！

    6 時整鳴笛起跑，我以輕鬆的腳步通過設於十三行博物館廣場內的拱門，踩著大夥的節奏，很快地經過那由一大群超大型甕罐組成的淨水場 ，繼續往市區的觀海大道方向前進。根據大會公佈的路線，八里左岸馬拉松與檀香山馬拉松頗為相似，在市區繞行約 8公里後，跑上快速道路13 公里，而快速道路又是沿著西海岸南下的濱海公路，雖然不能期待它有搖曳生姿的棕梠樹與熱帶風情的碧海藍天，但至少也應該是一段風 光明媚、充滿海洋風味的路程。起跑後約30分鐘，天色漸漸暗了起來，接著天空飄下了細雨，心想這下可好了，我不用耽心天氣澳熱以致於跑不下去；過了約5 分鐘，遙遠的天際傳來幾聲雷鳴，雨也從雨絲變成有如綠豆般大小的雨粒，我開始耽心會不會閃電打雷，該不會要我們在雷雨中跑馬吧！ 或許是孩提時代心中留下恐怖的陰影作祟，在漆黑的天空突然出現一道狂舞的金蛇向天際亂竄，隨後響起爆炸聲般的雷鳴，對於這種情境 心中總有莫名的恐懼，記得幾年前電視新聞現場傳送美軍轟炸巴格達的畫面，四射的火光照亮了漆黑的夜空，接著傳幾聲哄隆巨響，再來 就是尖銳的氣笛聲，我害怕得緊抓住內人的手，直呼太恐怖了！還好閃電的場面沒出現，雷聲也在響了一陣子之後便停了，雨勢則越下越 大，一時間還停不下來，偶有三兩位跑友站在騎樓下避雨，也有數位跑友乾脆往回跑，大部分跑友則如我一般冒著風頂著雨繼續往前跑。

    跑了8 公里許的市區道路，我們經過了台北港、八仙樂園以及台北綠色博覽會的大門，朝著西濱公路前進，遇到了遠從高雄的趕來參賽的張女士 瑞竹，先感謝她在上次城市馬拉松的終點處替我拍下精美照片而且還郵寄給我，從聊天中得知她常看我的慢跑雜記，我也告知我寫這些跑 慢跑心得的初衷，那就是希望打破人們對慢跑運動的心理圍牆，讓更多還在徘迴還在猶豫者，踏進來參加這項有益於身心成長的運動。聊 著聊著，後發先至的學弟順宇兄趕了上來，他說上兩星期金石馬拉松，我們在 10時至11時30分之間於最後500 公尺的叉路口，以鳳梨柳丁為跑友補給打氣之舉，頗受眾家跑友之好評，說起來真慚愧，金石馬拉松前一晚，我不知吃了什麼不合腸胃之 物，午夜之後腹部翻騰不已接著腹瀉如爆發之山洪，經過一夜折騰，第二天四肢無力，跑了 10 公里便放棄比賽，回到休息處梳洗休息之後，覺得該為還在與艷陽天作戰的跑友做些事，看到大腳丫的朋友在切鳳梨柳丁與香瓜，突然靈 機一動，於徵得大腳丫之同意後，邀請跑完半馬的順宇、嘉蘭以及幾位小朋友扮起補給天使，那次比賽我雖未能完成比賽，但看到眾家跑 友如飛出去的賽鴿一般，經過天候之嚴酷考驗安抵家門，心中比誰都還高興，想到賽鴿，我們今天不就是一隻隻的賽鴿嗎？希望經過這場 風雨之洗禮之後，每隻都能健康快樂地回到家！

    從踏上西濱公路那一刻起，雖然仍是風大雨大之天候，但是心情仍是十分亢奮，因為對我而言，它是一條從未到過的道路，包括搭車在內 。我拉起背心之一角擦去眼鏡中雨滴，試圖捕捉台灣西海岸之美，所謂人生不如意事十常八九，期待往往與現實有很大落差，首先是鼻子 感受到空氣中瀰漫著陣陣怪異氣味，再來就是耳朵聽到豬雞鳴叫聲與水車打在水面發出嘩啦啦聲響，最後映入眼簾者為林立路旁的海釣場 與隱藏於違建物之後的養殖場。通過了這些不是很美的景觀之後，繼續邊跑邊往前看，在距離起跑點約 9至10 公里處，這是一段筆直的道路，道路貼近海岸，右手邊視野開闊，我再度貪婪地向海邊望去，希望真能捕捉大自然之美，那怕是一絲一毫 也好，所看到者卻是路邊的岩石堆裡躺著一塊塊大小不一的漂流物、保力龍與不知名的垃圾，原本期望應是翠綠如碧的海面，卻如河水般 的渾濁，而混濁的海水還向遠處碧藍的海面延伸，我不知這是否就是所謂的陰陽海，我心中期盼這種景色是因為下雨所致，而不是人為因 素造成！過了這一段陰陽海，半程馬拉松賽者皆已回頭，因此路上跑友逐漸減少，感覺上道路好像突然寬了起來，空氣也好多了，雖然雨 勢還是那樣大，從這一刻起我不想再看海了，因此轉頭往左手方的山邊望去，希望找尋雨中的山景，在一座經人工修整成層次分明的人造 山下，座落了一幢由許多正方體組成的寶藍色巨大建築物緊抓住了我的目光，那是八里垃圾焚化廠，誰說煙囪一定要圓柱型？看那白色高 聳的煙囪不就是長方體的大柱子嗎？前陣子讀漢寶德先生的「談美」，他說抽象藝術就是由一些幾何要素如點、線、面、體依秩序性所表 達出來的和諧美感，最具體的抽象藝術就是建築，看到這些由無數個正方體組成的焚化廠，不禁莞爾一笑！

    再往前跑，距離起跑點約14 公里處左手方山麓下公路旁有一白色建築物，白色圍牆與建築物牆壁上畫著各種大小魚類，她是瑞平國小。這應該是一所典型的濱海小學 ，想必有相當豐富的當地資源作為生活教材，可是卻苦了老師與小朋友們，因為寬闊快速道路隔開了莘莘學子與海洋的接觸，老師與小朋 友們只能隔著車流不息的大馬路望洋興嘆，路霸路霸，沒想到真正的路霸居然是快速道路！過了瑞平國小，抬頭向前望去，在遙遠的海岸 邊有一鵝黃色超大型建築物，建築物旁立一白底鑲紅圈圈的圓柱型大煙囪高聳入雲，那就是台電的林口火力發電廠，想想那可能就是折返 點吧！有了目標之後，雖然鞋子已經全濕，腳步卻覺得越跑越順，下了交流道進入火力發電廠廠區，哄哄的馬達聲越來越大，震得耳朵有 點受不了，只好繼續加快腳步企盼趕快逃離現場，惹得多位回程的跑友對我頻頻稱「讚」。好不容易通過了發電廠，來到地上寫著 21 公里處，以為是折返點，卻又不像，因為沒有裁判，只好繼續往前跑，也不知跑了多久，終於到了折返點，拿了信物、向服務人員說聲謝 謝與再見之後，時間約為8時20分，我也像小鳥一樣地高興得高呼回家了！

    回程還是一段漫長的到道路，尤其是逆著風雨既要避開路邊的積水，還要注意前方僅以紅色圓錐體隔開逆向飛馳而來的大小汽車加上砂石 車，我不敢多作他想，也不敢再東張西望尋找煙雨中的山中傳奇、天然或人造的奇特景觀，只想安然抵達目的地。就這樣渴了喝水、餓了 吃葡萄、累了放慢腳步，我通過了30公里處的水站，繼續往前跑，好不容易回到了八里市區，此時約為10 點鐘，雨終於停了，我往右手方山上望去，只見上週跑過的觀音山籠罩在白色的雲霧中，露出的山頂顯得更為青翠蓊鬱，再往左手方望去 ，一排攀越圍牆探出枝頭的榕樹，經過雨水之澆淋，在嫩黃色的葉片上留下幾顆亮晶晶的水珠，似乎向路人誇耀綠博館的春意盎然，可惜 我要趕時間，否則真想進去一探究理。通過了綠博館，真正進入市區，太陽光似乎想要穿破厚厚的雲層，我怕越來越熱，於是鼓起餘勇沿 著港都路、中華路、文昌路前進，在要轉進仁愛路之前，內人已在那守候多時，我把腰包交給她，希望以較輕鬆的方式跑完最後 4 公里，就這樣在她的陪伴之下，跑過了忠孝路、轉入觀海大道，我無心觀海，只把注意力放在閃避大小車輛上，經過一陣努力，終於進入 博物館路，耳邊傳來熱烈的歡呼聲，我以英雄式的姿態通過終點線，花了 5時6分38秒完成我的第13個馬拉松！