110年6月的跑步日記


   疫情期間，努力跑很難啊。跑久？跑多？真的很難。最近我常想，維持低度活動不難，我的生活原本就簡單，沒覺得受限也沒有感到有任何的不方便。只有在戴口罩以及很多場地不能跑步，覺得有些不自由，受限制。維持社交距離，本來就是應該的，和陌生人無法太親近，我在澄清湖的早上，大都遠遠的一個人站著。
大概只有對場地封閉這件事感到受限。口罩，不得不習慣。反正夏天也到了，少跑是必然的，沒有馬拉松是必然的，要不要運動都存在己心，和疫情不太有關係。
只是因疫情，連散步的場所也少了，有些困擾。
今早除了陪隊友散步說話之外，有點努力跑，哈哈，當然要努力，我笑阿斌說，咦？怎麼感覺你有點變胖啊，啊，是錯覺嗎？哈哈，他說活動量變少還真的不胖也不行。哇哈哈，我大受刺激，今天特別的努力，不敢停腳。
應該最近怕變胖的人也不少。其實疫情以來我也胖了一公斤，當然無關少跑，只怪自己吃太多，吃太多甜食。雖有少跑但吃太多才是重點。
今天比昨天多跑了半小時，真的要感謝阿斌  ，有嚇到我。
昨天工作很忙並且忙著修理小白。都怪主人我啊，週六早太累沒跑，週日雖然在綿綿細雨中還是出門，雖然知道雨大到不能跑，但我自以為聰明的想，園區外因雨一定沒人，我一個人躲涼亭跳繩正好，又有距離又安全有能運動。結果大雨中也有二三人到場，當然我是第一名，三點十分開始跳，跳五十至一百下走幾步，再跳。
不小的涼亭，真大嘛，比我的小狗窩還要大啊，但大雨滂沱中，因風，還是會略溼，當然汗也不少，但氣溫很低，活動起來真舒適。所以看著隊友走路，我也持續著跳，休息，跳，跳一跳再休息。
總共的時間是三小時三十一分。腳還好，但真不是蓋的，手會痠，肩會痠痛。
然後因雨一直積水，我也沒發現，回頭一看，哇，小白浸在水裡不說，哇，水要淹到車門了耶，也運動夠了，準備回家，哇，快半個輪胎高了，我還沒發現。果然要付出代價的，在澄清路上也沒多想，有積水但在文衡的前一個路口時略有遲疑，要是轉彎就好了，想想，開過去，到最深處才驚覺，真糟，水太深啊。順利回家以為沒事，昨天早上出門，車子發不動。唉～
花錢消災，只怪自己笨啊。還好順利修好。太對不起我的小白以及荷包了。


編輯者 賁俊蓮 - 2021-06-08 at 8:19am

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賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11949	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 110年6月的跑步日記發表於： 2021-06-08 at 8:10am
	疫情期間，努力跑很難啊。跑久？跑多？真的很難。最近我常想，維持低度活動不難，我的生活原本就簡單，沒覺得受限也沒有感到有任何的不方便。只有在戴口罩以及很多場地不能跑步，覺得有些不自由，受限制。維持社交距離，本來就是應該的，和陌生人無法太親近，我在澄清湖的早上，大都遠遠的一個人站著。大概只有對場地封閉這件事感到受限。口罩，不得不習慣。反正夏天也到了，少跑是必然的，沒有馬拉松是必然的，要不要運動都存在己心，和疫情不太有關係。只是因疫情，連散步的場所也少了，有些困擾。今早除了陪隊友散步說話之外，有點努力跑，哈哈，當然要努力，我笑阿斌說，咦？怎麼感覺你有點變胖啊，啊，是錯覺嗎？哈哈，他說活動量變少還真的不胖也不行。哇哈哈，我大受刺激，今天特別的努力，不敢停腳。應該最近怕變胖的人也不少。其實疫情以來我也胖了一公斤，當然無關少跑，只怪自己吃太多，吃太多甜食。雖有少跑但吃太多才是重點。今天比昨天多跑了半小時，真的要感謝阿斌，有嚇到我。昨天工作很忙並且忙著修理小白。都怪主人我啊，週六早太累沒跑，週日雖然在綿綿細雨中還是出門，雖然知道雨大到不能跑，但我自以為聰明的想，園區外因雨一定沒人，我一個人躲涼亭跳繩正好，又有距離又安全有能運動。結果大雨中也有二三人到場，當然我是第一名，三點十分開始跳，跳五十至一百下走幾步，再跳。不小的涼亭，真大嘛，比我的小狗窩還要大啊，但大雨滂沱中，因風，還是會略溼，當然汗也不少，但氣溫很低，活動起來真舒適。所以看著隊友走路，我也持續著跳，休息，跳，跳一跳再休息。總共的時間是三小時三十一分。腳還好，但真不是蓋的，手會痠，肩會痠痛。然後因雨一直積水，我也沒發現，回頭一看，哇，小白浸在水裡不說，哇，水要淹到車門了耶，也運動夠了，準備回家，哇，快半個輪胎高了，我還沒發現。果然要付出代價的，在澄清路上也沒多想，有積水但在文衡的前一個路口時略有遲疑，要是轉彎就好了，想想，開過去，到最深處才驚覺，真糟，水太深啊。順利回家以為沒事，昨天早上出門，車子發不動。唉～花錢消災，只怪自己笨啊。還好順利修好。太對不起我的小白以及荷包了。編輯者賁俊蓮 - 2021-06-08 at 8:19am

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11949	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2021-06-05 at 7:50am
	還真有點憂心，要回到日常，變成是很大的奢望。僅能小心小心再小心，努力嚴守防疫規範，保護自己，保護自己也就是保護這世界該有的＂秩序＂我的恐慌還真是擔心著我所在意的人。今天沒跑，昨天上班太累，事讓我累，人更讓我累。檢討了一下，常被找麻煩，代表是自己有問題，應該是別人的問題少一點？我深刻檢討但也認為自己運氣太好，就是會遇到＂變態＂的人。實證是，組裡來了三個年輕的臨時事務工，相處一個多月，昨天加班他們倒問我老同事的變態行為，我笑到無力，原來不是只我這樣覺得嘛，少年郎很爆笑學著妖怪的樣態行為說語，讓我笑到忘了那些煩人的事，小婷說我太容易放心上，她說別往心裡去。這句話我想了好久，對啊，太往心裡去了。要以他們為師啊，不同人身上果然有很多值得借鏡的個性。不一定要學，但要欣賞每個人的不同處，恰自己所缺乏的。看那些年輕人覺得真好，不是年輕真好，而是沒有負擔的大無畏的勇氣及個性。我太老了，也都忘了。有些事別太糾結，別往心裡去。這是我要努力學習的。今天還是要加班但得提早離開，公司要大清消，下週得把月報工作完成，應該不致於不順利，應該專心祈求這世界早日平安。編輯者賁俊蓮 - 2021-06-05 at 7:58am

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11949	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2021-06-04 at 6:45pm
	加班中場休息。疫情三級以來調整彈性上班，七點刷卡，四點半下班，分散人流。不過大部份沒有那麼早到，也就沒那麼早下班。我是刷卡時間差不多，變得有點提早下班。不過，不是好事。疫情讓我有點擔憂。掛心的不是自己，倒是自己在意的人。誠心祈望疫情早日平息。一個人的辦公室，終於可以不用戴口罩，我到現在還不習慣，頭痛都停不了，不戴的假日都頭好壯壯。真糟啊。今天是超級不順利的一天，指工作而言，但一天終究會過去的。還好。心裡還是萬分珍惜可以跑的日子，儘管無法大口自由的呼吸。能跑，絕對是好事。今早早到，差不多跑兩小時，不過是以近八分的速度。

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11949	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2021-06-03 at 3:28pm
	剛才看了確診人數，心情沉重，看來惡夢會繼續。沒有人的生活不會受到影響，甚至讓人不免有點悲觀。小心。謹慎。誠心祈求。平安。

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11949	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2021-06-02 at 8:25am
	但除了戴口罩這件事對我有負擔之外，其他的改變或說限制我是不太覺得困擾的。洗手消毒愛乾淨減少傳染是本來該有的生活態度及習慣。少出門，少去人多的地方，本來也是我的生活習慣，並不覺受到限制。傳統市場本就極少去，因為上班的關係，賣場的採買也極少，有需要也只是快買就離開，原本如此。大概我的生活本來就很簡單（我自己不覺無味就是了）感覺受限的是口罩這件事，在上班時間，在原有的晚間散步時間，尤其在跑步影響最多，包括比賽減少這件事。特別是從三級以來我的下午頭痛都要到回家才會停止，我甚至以為搞不好不是影響呼吸的關係，會不會其實是工作壓力，說不定喔。珍惜可以跑的日子，雖然戴著口罩總要跑跑停停，雖然里程一直變少。還是希望疫情早日平息，大家出入平安，健康自在。嗯，才突然想到，是不是最近跑太少吃太多太清閒才惡夢連連啊，哈哈，一定是的啦，但也很為難，不敢跑太多，怕太累免疫力變差嘛，雖然是藉口。看來要跑多一點才行，體力耗損並非不是好事，期望再努力跑多一點好了，惡夢退散！

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	昨夜，夢。惡夢。果然真的是怕什麼來什麼。昨天夢見，染疫。唉，都要怪白天太熱，有時冷氣猛吹，在以前略有喉嚨痛根本不在意，最近只有一有頭痛，喉嚨怪怪的，嚇到半死，第一個念頭就是在心裡嚇自己，會不會中了？一早起來，頭也不痛，喉嚨也沒事，原地傻笑，嘿嘿，沒事，幸好。沒事，嘿嘿，跑步去，耶希望如新聞裡說的三級雖然仍在警戒不能解封但至少運動場館，運動場可先有條件開放。真心希望如此。今早仍戴著口罩呼吸困難的跑著，我們的生活真的勢必改變？我們的自由真是久違？這些限制束縛有否解開的一天？自己回答，看來是很難啊，太難了。

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	跑步遜腳說而且現在北部醫療量能吃緊,我怕不幸中了,不知道醫院有沒有床可以收治我以為不到醫院不知生病的人，真的多，多到不知如何形容的多。醫療人員真的不足也是一個辛苦的行業。想起自己前兩回的住院，我算少生病的人了。第一回住院八天，說實話就只能在急診等，根本排不到病房。結果等到隊友有事找我，聽到我待急診，不得不承認，他找人幫忙。但明明我也算是急症且不輕，但也只能在急診等。前年那回更慘，高燒中，並且是肺炎轉診，更是進不了病房，一直在急診的走道上，緊急出口前等，第二天才等到急診等待區，還好後來才有武漢肺炎，我也自覺反正病症確定也就勉強出院。所以說醫療量能？應該一直都在不足中。所以更要保重自己，加強運動培養體力及抵抗力，減少住院及生病，以免生病還要躺走道真的太難受，我想的。編輯者賁俊蓮 - 2021-06-01 at 8:38am

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	昨夜，夢。惡夢。在惡夢，雷聲及大雨中醒來，黑暗中一時忘了時間，茫然在虛無與現實中，理智回不到當下。摸摸腳，摸摸肚子，無事。苦笑，自己笑，人生啊，果然是怕什麼就來什麼。夢中出現止血箝(哈哈，我一定是連續劇看太多了啊)。醫生說，大隱靜脈抽取時拉扯到壓住的動脈導致腹腔的出血太多，請醫護人員通知家屬。護理人員一臉為難說，病人簽的麻醉同意書是病患之＂本人＂。醫生吼了，那就看手術同意書。護理人員說病患簽的手術同意書也是病患之＂本人＂。醫生再吼，以後沒家屬簽的刀不要叫我開。如果回到夢境之外我會偷笑及抗議，一個人也會生病的。就算在夢境之中，我害怕的也並不是手術失敗，我害怕的難道是沒人可幫我簽同意？還是覺得找不到人簽的那種不得不被提醒的孤立？夢境裡在意什麼？怕什麼？不見得是真的。現實裡在意什麼？怕什麼？我也不會不敢承認。有點搞不清楚。夢境和現實的交錯，其實只是想要的期程被疫情耽誤讓我一向還算明快的決定無計可施，才會多了無謂的擔心。應該只是這樣。最近大家當然也很恐慌，昨天下午頭較痛，比平日戴口罩的痛更痛，喉嚨也有點異樣，自己先心裡嚇得半死，拚命喝水，拚命祈禱可不要中了。今早大雨無法出門沒有跑步，在恍惚中檢視自己的身體狀況，還好已經沒事，還好只是窮緊張。祈望大家都平安。衷心的期盼疫情早日平息，日常生活恢復，自由恢復，跑步運動恢復在新月份的第一天。