111年5月的跑步日記

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主題: 111年5月的跑步日記
發表於： 2022-05-24 at 4:29pm

高雄是有捷運但對我來說不太方便，去程要反向走二公里才到站，到公司要再走一點五公里才進辦公室，很費時間，並且不得不承認南國不像北市，不是適合走路的城市。
我昨天早上探路提早出門，只花了十分鐘就到公司，回程提早一小時避車潮，花費卅一分鐘。今天早上晚二十分出門，行車時間也變長，並且確定晨跑要提早結束。在新址上班更要上早班，否則很浪費時間，並且要開導航因為容易不小心超速，來回要經過八支照相機。
有同事搭捷運通勤也說走路有點熱及耗時。大家都在習慣通勤時間加三倍。
我也要正面思考，這兩天發現還不錯，因為來回程太陽都曬在背後，很棒喔，不會曬太黑也不會傷眼睛

編輯者賁俊蓮 - 2022-05-24 at 4:30pm

yea919

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發表於： 2022-05-24 at 1:03pm

高雄應該有捷運吧!

Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．

賁俊蓮

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發表於： 2022-05-24 at 11:38am

昨天開始在新地點上班。距離加三倍倒還好，只是經過交通的壅塞點很費時及要有耐心，很多事還在習慣中。搬家及定位在夏天都很辛苦，因為今天到十點為止才開始有空調，忙又熱真的要虛脫。
這兩天早上都特地早出門，看路線以及環境。
連自己的座位也到今早才完成。
其實也不止我不安，大家都在研究路線及通勤方式。我還是決定開車，耗時但也相對安全，因為我實在不太會騎機車，騎太遠我真的是會怕

最近大概都跑十一公里，主要也因為工作太累還有就是四五月跑了成績不錯的比賽之後，沒出過狀況的膝蓋有點感應，目前在夏天以及疫情比賽少，還是宜保守及保養。
再找時間多練多跑

賁俊蓮

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發表於： 2022-05-19 at 11:33am

因為我沒有自己的網路，可能要暫別幾日了（還好無關疫情），中午電腦要裝箱打包，工作地點更換，下週起要去新地方了，一點也不高興，因為路途雖不遠但要經過交通繁忙之路。
今早跑十三公里，在悶熱中。
聽說假日有雨，希望不要太大也不要打雷。該有的比賽被延期了，但還是希望假日能跑多跑久。
每一天仍祈禱著世界和平，疫情平息，大家健康平安，吃好睡好多運動

Ander

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發表於： 2022-05-18 at 3:09pm

長知識了!

感謝奔姐姐.

趴低點,才不會中槍

慢慢跑
該說是跑不快

賁俊蓮

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發表於： 2022-05-18 at 1:52pm

笨小孩

，我來解惑一下。
西陣織和京錦織應該都是一種特有地區的刺繡法（織法），
這次是用來裝飾在小錢包外，我犒賞自己有努力跑的獎品。

Ander

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發表於： 2022-05-18 at 12:44pm

裝進我的[西陣織]可愛小包裡正好

唉......我的程度不如人,所以沒看懂

慢慢跑
該說是跑不快

賁俊蓮

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發表於： 2022-05-18 at 9:36am

哈哈，真的是有狗屎運喔

，感謝老天有疼愛，感謝朋友們的祝福，我很開心，也謝謝始終有人看我跑好也會開心。
但鞋子很難洗就是了，因為算新也捨不得丟掉，真的是有臭，那狗是吃了什麼啊！
最近有點怪喔，我今年撿到五次的百元鈔，都和跑步有關，無關那一件最爆笑，我借了機車去繳費，等紅燈時就看到紙鈔飛來，很詭異嗎？一排騎士都有看到但沒人行動，就你看我我看你看著紙鈔，我想了幾秒往前騎腳踩住撿起來，大家都笑了，開心。
不過也不能太開心，昨天被好友唸到臭頭，她們聽我的住宿及餐費問我是不是有病

，為了跑步花錢這件事，我們一向沒共識。她們說我又累，又花錢，又黑，看了就叫人生氣，其實我嚇到不敢說出茶資的花費

，哇哈哈，說出來會被打死的啦。
我請她們別擔心我會好好休息。
結果她們也不是真的發火，菊英拿了一個好物出來，明明自做主張幫我買的。哇哈哈，因為我喜歡，裝進我的西陣織可愛小包裡正好，正好拿來犒賞國道的辛苦（其實過了就不辛苦了）。耶，五月的比賽結束了，正可以好好休息並享受努力後的結果

南國今早還是適合跑步的好天氣，微涼舒爽，雲層很厚但可以看到滿月，明亮的。
在少有的低溫中往前慢慢的跑著，緩緩的向前，真好，真的很好，全身都已復原，肌肉關節一點痛都沒剩，哇哈哈，可以再跑了嘛。
跑著也和隊友聊到我的真實心態，只希望長長久久的跑下去，也明白終有一天是要越跑越少越跑慢的，我一定是那種就算不會得名次也還會喜歡跑著的人，我在心裡這樣決定。跑步是一項喜愛及日常，希望這項流著汗的辛苦可以和生命同等長度。
但當然能跑快時是不遑多讓的

，因為我已經夠黑不宜曬太久了。
哈哈，賽後的恢復跑，開心愉快，因為可以跑，因為有跑，二小時五分，十七公里。

編輯者賁俊蓮 - 2022-05-18 at 10:08am

廈門馬在台

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發表於： 2022-05-18 at 9:11am

標準的"走狗屎運"

賁俊蓮

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