111年5月的跑步日記 |
發表回應 | 頁面 <1 234 |
作者 | |
賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11936 |
文章選項
引述 回覆
主題: 111年5月的跑步日記 發表於: 2022-05-07 at 9:45am |
今早累到只能跑斷斷續續的五公里,但仍捨不下不出門走走。不出來走走恐怕心情會更煩悶。
辦公室搬遷耗時也耗力,真的有累,自己本身的月報工作也到了結清的期間,還有支援疫調工作,超時再上小夜班也無法休息,真的有累。也累也煩也耗盡體力。再加上最近又發作的心悸造成的無法入睡。 做過兩次心電圖的檢查但自我症狀和醫生的確定病症又相去太遠,但也不是神經質,難受到中午也無法平躺,也不知是哪裡出了問題,只好找時間多休息。最近也用手錶監控血壓,心跳,血氧等簡單數據,看起來又好像是真的沒問題。 說到手錶很有趣,可以計算步數及里程,步數有準但里程偏少。想到日行萬步,哈哈,根本不難啊,這幾天的整理東西光在八小時的上班時間竟然可以三萬多步,里程到了近一隻半馬。哇,難怪會累。 一個馬拉松計算下來,跑四小時之內的話,大概是近四萬步,而且速度越快步數越少,又可以看步頻及平均的心跳,在一千多塊的價位來說也蠻實用的,沒有每公里的配速恰好適合我用,簡單就好。 但煩惱真多,一是世界沒有和平,二是疫情正要遇向高峰,三是我的比賽只限四小時是跑不跑 。真多煩惱,我也一直在反覆的想,想來想去就是沒有答案,因為心裡有擔憂,做不了決定,明明應該有決定但又不想承認,有點左右為難,真是難。 今天打算把工作趕完,希望早點休息並且明天好好跑,慢慢跑,跑久一點點。加油! 編輯者 賁俊蓮 - 2022-05-07 at 9:50am |
|
賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11936 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2022-05-06 at 11:51am |
今早跑著並且也想著,真糟,基本的兩個祈求都沒能實現。
世界不和平,疫情更加的火熱。唉∼∼∼ 同事很驚訝我每天都要祈禱。咦?這樣的行為會很怪嗎?這世界的組成應該是大家都好,自己才會好,沒有人能獨善其身的,我以為。很憂心的兩件大事。 但人生果然是如此,想要的要不到。平安,健康看似基本,但也蠻難的。 也有憂心的小事。造成了昨夜,夢。算惡夢吧。夢見自己犯法及自首認罪。醒來自己都好笑。 自我懺悔了幾天,也問自己有罪?有錯? 跑著,或許只是道德上有暇疵?哈哈,這樣就很嚴重了嘛。年輕時的單戀,一點都不敢表白,只敢藏在心裡,沒有勇氣也怕被拒絕?其實自己也不太清楚。跑著,再想著失戀也不壞,當然是後來的回憶,當下的時光當然記憶越清楚也不是不會痛苦的。但失戀真的不壞,至少曾喜歡著,沒有結局也不一定是壞結局。 但若是老年時的單戀?大概絕不是好事 。所以我再重看村上先生的沒有女人的男人們。真是悲傷嘛,努力不要喜歡。跑著也想到失戀的同事竟然把體重從原本很輕的四十一掉到三十六?唉,真的有受傷。 愛人被愛都會受傷。跑步也很傷?是的啊,跑起來也不是不會累的。 而我這幾天一直想著下週日的北部比賽,其實我以為根本不敢去,無法不在意別人的看法。 以為會取消,但剛剛收到物資。唉,真傷,跑也傷,不跑也傷。 昨天跑十五,今早跑十一公里。有人預告等我,早早逃開 編輯者 賁俊蓮 - 2022-05-06 at 1:43pm |
|
賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11936 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2022-05-04 at 10:15am |
哈哈,魚兒上鉤了 ,我是故意的。當然是假的。
只是打錯啦,昨天太忙沒校對。最近真的忙,忙到手腳無力,因為公司要搬遷,打包工作已進行了一週,光憑證裝箱今天就出去了三百多箱,就是假日一直加班的成果。而那也是只是三樓的檔案室,樓下還有。真的很要命。搬家真的是一件無敵麻煩的事。 真的快閃到腰。 今天移動一半,下午還要就定位及放倉庫。工作還有一半。而且以後上班路程變遠且要經過交通繁忙路線,真是有點不喜歡。還有不能跑到六點半才離開,也是壞事 大概有累到,昨天特別沒耐心,有點上火,有點衝動到火氣有大,幸好,自己壓下在心裡繞了好幾圈,或許只有臭臉,到了中午自我檢討,反省再反省,再反省。 今早還感到體力透支,只跑了十二公里。但也不錯,有森林的早晨,極好。花兒都開了,真的不少啊,大葉紫薇的紫很夢幻迷人,鳳凰木的季節也要到了,各種複葉大樹的頂端都有小小的花。真好,真好。 編輯者 賁俊蓮 - 2022-05-04 at 10:18am |
|
5028大肚魚
Senior Member 註冊日期: 2009-03-24 線上狀態: 離線 文章數: 1263 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2022-05-04 at 8:14am |
.....吃很多,<田>為有跑,沒有一點內疚...........
.....也不是喝<大>多變笨,應該是原來就不太聰明... 親愛的 真的 喝太多會變笨喔 愛妳 祈願世界和平,疫情消退 加油 編輯者 5028大肚魚 - 2022-05-04 at 8:16am |
|
賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11936 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2022-05-03 at 4:22pm |
因為喝太多了變笨 ,哈哈,我寫錯了啦,五月一日跑十一公里,三個半小時是二日補假跑的。
也不是喝太多變笨,應該是原來就不太聰明。 編輯者 賁俊蓮 - 2022-05-04 at 10:06am |
|
賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11936 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2022-05-03 at 4:18pm |
悠閒的下午和心愛的人共度 ,點餐慶祝。吃很飽,聊很多,並且展示我的酒瓶及酒藏。他說你不會喝太多?(空瓶真的不少),我說不會,並約定下回一起喝到茫 ,他說了日本酒的響想喝看看,我說下回我去找來及準備。
逐一打開聞味道,想不到他最喜歡的是我最多空瓶的琴酒。哇哈哈,心意相通的嘛。但不要被迷人香味騙了喔,還是有烈的。把所有開過的酒都讓他聞香鑑定,哈哈,威士忌原酒果然有嚇人, 相約下回找時間去居酒屋或是喝獺祭。 吃喝休息的一天,真好,早上跑夠了,真好。吃很多,因為有跑,沒有一點內疚 今早,園區補休,但我還是跑了基本的十一公里,並且留時間做操及拉筋。美好的早上。 編輯者 賁俊蓮 - 2022-05-04 at 10:07am |
|
賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11936 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2022-05-03 at 4:06pm |
跑進五月的第一天。
自訂的紀念日,一腳踩進跑步的世界裡。不過當天一早就被漏氣,隊友說,昨天缺席?我笑笑,回答喝太多 。真的是喝太多因為值得慶祝。跑步讓我有更多的記憶及回憶,好的比較多,壞的沒有,或者是遺忘。 紀念開跑的日子,天氣也來加持,一個夏日裡難得的好天氣,很意外的低溫。於是和自己同在,安靜的跑,三小時三十一分。 跑在夏天的森林裡,真的可以這樣一直的跑下去,也很想,不過有了小意外,褲子太舊磨出了傷口,只得休息。真可惜啊。 |
|
發表回應 | 頁面 <1 234 |
討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |