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111年5月的跑步日記

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yea919 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 yea919 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 111年5月的跑步日記
    發表於: 2022-05-27 at 2:39pm
賁姐,今年辦高雄馬嗎?

Sam...有夢要快追,人生說了許多的希望,沒有付諸實現,就永遠是夢想.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2022-05-27 at 3:22pm
走過去問了同事,目前是有在籌劃準備(小道消息是年底),但主辦單位大概都也還不敢肯定,畢竟受疫情影太大變數仍多,考慮顧慮的還很多。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2022-05-30 at 3:03pm
這幾天看的書裡寫著多思,多想,多聽,多看,謹言,慎行。
作者說,這麼做的好處是少一點後悔。
我喜歡著的朋友也常說緩慢,安靜,心平氣和,謹言慎行。大部份時間我好像還做得不錯,但最近發現達不到自己基本的標準。做不到的原因大概自己心裡明白但最近一直失控。
常以為要改變很難,至少要做到調整,把自己調到好的方向。儘量。
檢討再檢討。但改不掉也是白想的?夏天不該再煩躁的。
放假的週六,身心疲累只跑了兩公里,讓自己休息,其實是沒體力跑。週日有疫調,老早請人代班但對方也還在不確定中,還好,最後算是我自付加班費加成請人代理,去那裡上班壓力太大,就讓我逃避一回。
週日跑十七或十八吧?
彎彎的月真美,和金星相伴,湖面上映出倒影,真的美極了。只有在那一刻可以忘記很多的煩躁。
今早沒跑,再讓自己休息一天。


編輯者 賁俊蓮 - 2022-05-30 at 3:15pm
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2022-05-31 at 10:58am
幾米的繪本書名說錯了,不是又孤單又美好。書名是又寂寞,又美好。
那些無可言喻的悲傷。文字極好,畫當然更好。買了幾本二手書,選的動作極快,以作者或書名或看到的關鍵字,翻一翻就決定,心裡的打算是不想留的書再捐圖書館。不想留的只是不合自己的味,都是好書。
好像買了九本,已經看了四本左右,都還不錯,值得再看。昨天看辻仁成的小說,錯誤。用錯誤的書名來提醒自己少犯錯。讓自己少一點後悔。
到新地點上班的第二週,還在適應中,路程,環境都是。我和同事說慣性之外,隱約或說多少有點不安。不安就是壓力的來源吧,我想。早上至少要少跑十分鐘,才能避開過多的車流,提早出門是讓自己自在從容。緩慢,放慢是好事。
也真的有點想念那工作了快三十年的地點,到十一月時恰好滿三十年啊,好久的歲月嘛,想來真有趣,有時也會和跑友聊到以往要現金報名領號碼布的過往時光,大異於目前的郵寄。各個時光裡有各自的方便或不方便,都好。
今早最後的路段還是高馬的進場,哈哈,真是夠了嘛,每天都要來一回 。哈哈,幸好不用天天跑,真好。
這個行政區對我來說還是陌生。
今早斷斷續續跑,真熱啊,越來越不耐熱了嘛,就算跑了十四公里好了。大概是有啦。夏日的早晨在天亮時在日光乍現時常有人拍照,但總覺得拍的時間太晚,最美麗的剎那已過,最美的時光其實是在四點二十分左右,因那時的光線反差最好,但或許那是眼睛看,今早隊友拍在五點多,照片的展現卻比所見更好,科技的工具也真不錯。
夏天的早上天空特別精彩。


編輯者 賁俊蓮 - 2022-05-31 at 11:21am
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五月的最後一天結算里程,今年第一個不及格的月份,"只"393.195公里,沒有達標。其實休息沒出門只有兩天,但有幾天都只跑了三五公里。當然不用太在意,跑也是勉強不來的事,並且也要開心,尾數一九五是代表有馬拉松且僅有一個 ,很讚的一個嘛,記憶猶新的美好。
不過還是希望六月至少要達標,至少要跑到四百公里才行。加油,拚了啦。
還有還是得祈求,世界和平,沒有戰爭,疫情平息,大家都平安健康。
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yea919 由上至下檢視
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可以練跑去上班的地方在下班跑回家嗎?
Sam...有夢要快追,人生說了許多的希望,沒有付諸實現,就永遠是夢想.
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跑步上班?從未有過的念頭。
危險加不方便,在城市裡,的確不太適合。
目前距離十二公里是高速公路加平面,若全面跑平面,紅綠燈至少五十個?
我是喜歡跑沒錯,但還沒那麼拚命的程度啦,跑馬路?應該會短命,其他不說,空氣太差。
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