112年2月的跑步日記

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主題: 112年2月的跑步日記
發表於： 2023-02-02 at 10:15am

新月份到了，真快。

三個葡萄水果糖，一顆黃金糖，蜂蜜水及普洱茶各一，跑五小時零一分 LOL

在二月的第一天。簡直只有瘋子可以形容。哈哈，沒辦法，也算不上練跑，想跑快，但一直用七分均速前進，不想跑慢，的確也沒有更慢。跑在南國難有的冷天裡，安靜黑暗，真的很不錯。沒有理由，只是因為想跑而跑。

安靜地和自己同在的美好時光。

專注跑在當下，沒太多想法。但真實是也不會沒有想法，在天亮之後看著遠方的山，山上的雲，心裡有想道，這時間裡究竟是有誰和我一樣前進在美好的天空下？我想，在某地一定有某個人也用單純的心持續跑著。

這世界不會只有一個笨的人 LOL

常有一個想法，也該練快一點了嘛，但就是快不了。或許心裡老早有想法，能跑就是幸福的。

真的是跑步的好天氣，時有陽光但時間不長，真好啊，真的太好了，所以一直跑，跑七公里一圈，過年時只跑四圈再加一些別的路段，但昨天早上試著跑第五圈，有完成 LOL

。當然還是有再加其他的路段，感覺像是轉換心情但其實一樣的路線及風景仍有一樣美好。不厭其煩？從沒想過煩這個問題。

平日就跑一隻馬？不是瘋子就是笨蛋，或兩者都有之 LOL

。再花時間做操及拉筋，以及發呆。半天就過去了，哇，時間不夠用。再去銀行處理一下貸款的事情，真叫人心裡害怕啊，哈哈，沒太精算，喔，我從一月起有二十個月要扣款薪資的高比率，竟然高到七分之五。哇，吃土啊。但自己的責任，好好思考，好好去實行，也好好對自己負責。

處理好自己的事，走路去圖書館看書，借書，還書時身旁有位男士讓我顧不得禮貌的注視，沒錯，我的菜 LOL

，哈哈，他真的是我的菜，他拿著一本我喜歡的愛情小說（我在書的底頁寫著，送給心愛的自己）。看我微笑他也回我一個淺淺的笑。走出圖書館時和他聊起了借的書，文字及小說，哇哈哈，根本就是把十天年假的沒說的話全數說完的地步。這也只是說笑，難得有心意相通的相近及同樣喜歡的心情，真的很值得聊，意猶未盡的還有電影，戲劇，簡直就以為是我和他有相同的興趣及相似的＂霊魂＂ LOL

，因為我和他都看了過年時讓我們流下眼淚直擊心裡的日本及法國電影。

真好的相遇，在那一瞬間。

根本算得上是＂邂逅＂，但我其實是膽子特小的，因為我看他拿著小說修長的手指，趕緊把我的粗大手指藏在身後，哇哈哈，真叫人難為情啊 LOL

，並且其實我很想對他說，我喜歡你的聲音，像耳朵的巧克力 LOL

美好的一天。

編輯者賁俊蓮 - 2023-02-02 at 3:48pm

賁俊蓮

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發表於： 2023-02-02 at 3:46pm

不過原本昨天決定今早說什麼也要跑的，但起床時踩地，嗚，哇，突然左側膝蓋有點刺痛，哇，跑太多了嗎？起來準備，走了走，仍痛，想想，再想想，沒換衣服再躺回去，今天休息，里程零。

並且今天要把小說拿出來再看一次 LOL

賁俊蓮

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發表於： 2023-02-03 at 1:50pm

早上呂董問我，新年有什麼夢想？（新年新希望）。我回答，好像沒有。就像上回的藍色小紙條上的字一樣。有時有常感覺，夢想和希望都很奢侈，沒什麼資格擁有。所以才跑著，一個人跑著。就因為害怕寂寞才心甘情願的學著和寂寞，和平共處。是我一向的生活哲學。好像是這樣。

有什麼夢想？夢想是不敢想。從來就是不敢想。這是我的正向。

昨天，晚上，原來要看的是起初之愛，但後來我拿了國境之南。在和平共處的路上，在心裡感覺有點悲傷時，要看這樣的小說，或挪威的森林。書裡，文字裡有淡淡的，若有似無的，但確實存在的哀傷。看了那樣的文字，看了島本的心情，好像才可以往前走。文字裡有魔力。我喜歡的魔力。

而其實是深深的悲傷。

看了那樣的小說後才安然入睡。

今早卻跑得不太順。跑了八公里就停止，慢慢的走在冬日的早上，黑夜裡。但也無妨，這就是真實的人生，有時也會窒礙難行的。但明天再慢慢跑，總會有順暢時。

編輯者賁俊蓮 - 2023-02-03 at 1:51pm

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發表於： 2023-02-03 at 2:00pm

時不時有一種新聞會讓我很火大 LOL

我有問同事，是我很變態還是有人真的太笨又寂寞？昨天又發生一件，就是那種網戀事件。太莫名其妙了嘛，只要在手機裡天天來道早安問好，就可以獲得＂愛情＂？就互以老公老婆相稱？根本沒見過面？昨天那件說被砲彈打中要一千美金救命。有沒有搞錯啊？

我這種沒網路群族的人，真無法理解。

一個成年人動不動向女生開口借錢，本身就不是一件正常的行為。

努力對自己負責，頂多向銀行貸款，如果活到向親朋好友開口，＂我個人以為＂不僅會丟臉，真的就降低了自己，心裡一定是自卑的。所以詐騙事件才那麼多嗎？用騙的比借的快？

愛你就是請你借我錢？超乎我的理解範圍，連我這種從小苦到大的人都無法理解。

但，給自己忠告，千萬小心被騙啊 LOL

編輯者賁俊蓮 - 2023-02-03 at 2:09pm

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發表於： 2023-02-04 at 9:40am

立春到了，夏日不遠，但希望低溫的跑步好天氣仍在維持久一點。

農曆十四，滿月很美，四點是亮白的光燦燦，五點時分變成了暈黃色系，並且因為更接近地平線，感覺滿月又大了一輪。

跑著，跑在暗夜裡，仍是十分的美好。

但今天要補班就難免有點討厭了，但該還的債總是要還的，畢竟也放了十天假，我個人不喜歡調整補假，更不喜歡放假在前頭的先享受。但只是型式不同，也沒什麼好計較的。

也一定有人不用補假，今早的跑步人變多，有個應該是不用補上班的團隊跑著速度及間歇。

我跑著，和自己說著話。我跑著，當然也有想說的話，當然也有沒能出口的。

今天沒放假的唯一可惜只有不能跑久一點 LOL

，珍惜南國適合跑步的低溫涼爽的大好天氣是心裡想的。並且也想到，哇，我在二月只有一個馬拉松，真是可惜，太可惜了嘛。

今早跑十一公里，最近都預留二十分鐘加了外套再做操及拉筋，做一點回復。還不錯的節奏，我喜歡。回家洗戰鬥澡再準備上班，說是戰鬥澡大都因為急迫而用沐浴乳較快速，再回頭使用綠色芳香皂 LOL

，真不錯，有青草香，還不錯，在我的馬拉松身體上留下喜悅的味道。

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發表於： 2023-02-04 at 10:16am

補班日自己找樂子

，咖啡買一送一，再沖第二杯，同事說好香。真的有香，咖啡很奇怪，在味覺上是一個很好的饗宴，甚至聞比喝還夠味，迷人。第二杯是掛耳，卓蘭送的嗎？沖著水看著包裝，忍不住笑出來，名喚曰，罩嵐咖啡。想到那天咖啡沖泡者對我說的，那種厭氧系列少人喜歡，哇哈哈，我就很愛，特殊的味，說怪就是怪。包裝上的文字很用心，手工文字寫著＂造乀郎拎乀嘎逼＂，哇哈哈，真好笑，很傳神（下回去跑再來捧場）。

不過補班日也會冒火

，天蠍小女生傳來昨天她和男朋友去我喜歡的文化小喫茶店的飲品照片，哇，太過份了嘛，特濃抺茶，又加點一杯抹茶冰淇淋。真的很過份啊。我都還沒機會去內用享受茶香以及靜靜看書。

並且大家花樣也不少很會犒賞自己，今天各科室中午都各有自訂外送大餐 LOL

。很好的上班日。

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發表於： 2023-02-06 at 10:54am

昨天有位老牌藝人說肚子夠餓，腰就能夠彎。大概是有五斗米折腰的意味。職場裡當然遇到的人及問題很多，往往不在事。在我感覺裡，好不容易妖魔鬼怪走了，但一直相信，不同的人會有不同的個性及問題，所以最近有點詭異及不太好的氛圍也就能平淡待之了，不過常常還是需要箴言來提醒自己，除了努力在當下之外，最需要及受用的就是沉得住氣，有時很容易，沉不住氣就脫口而出，那樣時間點說出的話，常欠缺考慮，就易後悔，後悔的不是話的內容，而是欠考慮及修飾就太直白。

謹慎小心，在很多方面上都很需要，工作上，生活上皆要。

週日的身體有點異樣，無法跑太多，十一公里的基本而已。週休一日，就以休息為止，也到久違的文化中心去借書，買東西 LOL

，走走。

今早有早起曬月亮。偕月同行跑十六公里，並且較完整的做操，看著樹梢上的滿月，圓圓的美好。

編輯者賁俊蓮 - 2023-02-06 at 2:56pm

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發表於： 2023-02-07 at 2:37pm

清晨跑著，特愛今天那樣寧靜月夜的氛圍。

月光灑下，跑著，向前跑著，在經過雜木林或是桃花心木林時，有我的影子也有樹的影子。

明與暗的，光與亮的，清朗的交錯著黑暗的，這樣的時間，總有一種安靜的美好。

我跑著或走著，靜與動的，十三公里。

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發表於： 2023-02-08 at 11:17am

雖然情人節仍久但也可以說快到了，送出情人節的禮物 LOL

，希望二個月後不用慶祝黑色情人節，雖說對方是不一定要領情的。但有人愛慕絕對是好事，有愛慕的人也是好事。昨天翻到以前自己寫的心情，送自己的話是，可以說出口時就再也不會被擊倒了，也是喔，真正在難過時是說不出口的。

不過想到聊到的心理受傷那件事，其實在意的並不是被說長得醜這件事的本質，因為長得醜是無法改變的，但大概在意的其實是喜歡的人沒有幫著說話。我的好友會對我說，對，你長得不好看。我也欣然接受，其實人不能只聽好話，而是，說到這種事不能語帶批評。好友之間可以事實陳述，並且好友之間，人與人之間，甚至愛情之間的來往應該不是全然以外表論斷的。大概心理也更健康了，可以消遣自己的老，醜，並且反而是會和朋友說，努力讓自己變可愛 LOL

，然後果然她們會說，對啦，你是有可愛，善良（她們說我是好人一個）。

年輕時在意的，已經不會太放心上了。現在看以前的自己，也不知道是在在意什麼。

不過活到一把年紀要改進的反而是說話的禮節，交情不夠很多事本來就不該說，交情夠可以說好話，壞話，知心話，但不變的前提是客氣，有些話不能說也未免太見外，還蠻慶幸自己有幾個可以提醒自己的好友，在自己有時疏忽做錯，說錯時。

這大概是昨天回家開車時的一些想法。長相無法改變，雖然說和村上一樣並不是厚臉皮不覺得要變好看（長相就是要各異啊），變老也無法阻止，白髮，皺紋也無法停止，但唯一可以改進的是變胖這件事 LOL

，不要胖太快唯一要做的就是運動，很好的捷徑是，跑步。

所以今早跑步去，努力去熱量，努力流下汗水，努力往前，努力想像去掉很多的卡路里。變態的喜歡身上奔流不止的汗 LOL

，今天跑感特好，後湖的三圈有比平日更高效率的完成，因為想到我的四小時時限不努力是不行的。一身熱汗披上外套做著操，能每日做著愛做的事，把自己喜愛的事做完，只有爽快加痛快 LOL

，因為喜歡跑而跑，喜歡這樣的自己，真心喜歡。

編輯者賁俊蓮 - 2023-02-08 at 11:44am

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