113年11月的跑步日記

文章發表人 Ander


   週六跑11公里。在等待及放棄中搖擺不定，休了一天週五也就想再跑，目前還無法下定決心休三天，其實有時不休的話，會休更久。但目前還做不到就是了。
假日第一天就活動及充分的休息，不管比賽去不去，該做的準備還是要遵守，實行。
再美好的月份也會要過去，合計一下月里程是498.595公里，比賽跑了三個。總結來說很不金錯，有跑並只因腳不舒服而不得不休。這樣的日子，我喜歡。
迎向新月份，祈求無傷無痛。