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只拼這次！ |
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| 作者 | |
阿財 
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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 主題: 只拼這次！發表於： 2002-11-06 at 8:35am |
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哇！可怕厲害的永和慢跑，有7人跑進0330，看一看本隊僅二人跑進0330，二位在0333左右，四位0345，成績相較遜色不少。太魯閣在即，有三位穩三分的臨時有事無法成行，唯一之道，每位跑友應向前加分，有七位在0340應跑進0330，其他跑友應以4小時為目標，是要求也是權利！今年只拼這次！
所以近二週跑友要加強訓練速度，下週六七點十八尖山集中訓練六趟32ｋ，加油！ |
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陳進財
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RunningYam
Senior Member 
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2002-11-06 at 9:16am |
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"下週六七點十八尖山集中訓練六趟32ｋ" --- 6 x 32K = 192K ?
I may join this training. Can you give more details such as location and where you meet? Thanks. |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2002-11-06 at 9:47am |
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在十八尖山停車場集合，每趟5.2ｋ加起跑400ｍ約32ｋ，歡迎新竹跑友一起來！
昨日有位台中大腳丫跑友探軍情？沒驚，歡迎來作伙相走！ |
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陳進財
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2002-11-06 at 10:17am |
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Sorry. One more question. Is it 7am or 7pm?
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
文章選項
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發表於： 2002-11-06 at 11:04am |
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say :Good morning, not Good evening.
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陳進財
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bigfish
Senior Member
註冊日期: 2002-06-17 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2002-11-06 at 7:59pm |
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給阿財兄：我確認一下喔！
時間：11/16 上午7點 地點：十八尖山停車場旁的公廁 課程：5.2k x 六趟 這樣對嗎？ |
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golf4642
新手上路 
註冊日期: 2002-10-15 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4 |
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發表於： 2002-11-06 at 8:36pm |
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各位前賢加油,不要給財哥失望ㄛ
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黃國富
敬祝各位跑友身心愉快！
每次都有好成績！
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2002-11-16 at 5:15pm |
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感謝貴會的棗子, 吃了幾顆, 令我格外舒暢. 見識了各位在十八尖山越嶺的連續訓練, 相信在太魯閣馬拉松, 必有佳績. 惜感冒未愈, 跑了四趟 (~ 26K), 只得先行離去, 只與阿財以及幾位跑友, 打個照面, 唱個諾, 未能與各位好好認識, 暢談, 實為一憾, 然吾等應能在太魯閣相互馳騁, 跑馬會友.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2002-11-18 at 9:32am |
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有朋自遠方來，不亦樂呼！
來自美國並清晨專程搭車南下新竹，just for RUN! 實在感動，不知傅教授何時再來認識暢談，當日並未熱烈招待，在此說抱歉！隔著清大圍牆有台積電運動大會，但震撼加油聲並未影響雨中跑者的信念，雖然速度不快，但都快樂的完跑32Ｋ以上。 |
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陳進財
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