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狂賀永忠創PR |
發表回應 
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sean2222 
Senior Member 
註冊日期: 2003-07-25 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 631 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 狂賀永忠創PR發表於： 2005-08-29 at 7:59pm |
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刻身在宋卡的永忠，傳簡訊報喜： 週日泰國宋卡全馬賽，創個人最佳 4小時08分16秒，大破去年在台北的4小時13分21秒。 此君心情好到不得了，諸位快恭喜他吧∼ sean 編輯者 sean2222 |
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跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
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芳村
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2005-08-29 at 8:52pm |
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狂賀 恭賀 永忠再破PR 更上一層樓 下次就破四小時了
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永泉
Groupie 
註冊日期: 2004-12-31 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 42 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2005-08-29 at 9:11pm |
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永忠兄恭喜您創PR！ 值此仲夏，炎熱至極，能有如此表現，難能可貴！ 同時慶賀完成梨山馬拉松的跑友，兩相輝映，努力成果，期待新的考驗！
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~生命力極盡展現馬拉松~
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2005-08-29 at 9:16pm |
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再來可以跑進３小時５９分之內吧 想來真美妙
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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sean2222
Senior Member
註冊日期: 2003-07-25 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 631 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2005-08-29 at 9:49pm |
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據軍報，永忠這一仗打得慘烈。 跑到37公里是3小時30分左右，談笑用兵，但從39公里起，撞牆又腳抽筋，最後2公里，一路淒淒慘慘戚戚， 據說，最後50米是拖著左腳衝刺的。 算一算，後5公里約花了38分鐘，若當時無意外，破四小時，指日可待。 esan
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跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
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陳子容
Senior Member
註冊日期: 2005-02-16 線上狀態: 離線 文章數: 593 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2005-08-30 at 5:35am |
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恭喜永忠創PR！
  
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象錄
manager
註冊日期: 2002-07-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2005 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2005-08-30 at 8:58am |
 永忠兄：
喘口氣談談“撞牆裡 PR 的滋味“ 敬祝 平安 象錄 敬上
編輯者 象錄 |
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鄭永忠
Senior Member
註冊日期: 2003-06-16 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 1347 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2005-08-30 at 9:59am |
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謝謝大家，小弟本是無一物，抱著這樣的心情跑，個人最佳或四小時內的成績，賽前想都不敢想，容後再與大家詳細分享。 稍後大約今早十時三十分左右，會先給大家看我拍的照片（二百多張），目前在下載，分享文章可能要明日才能貼上。
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鄭永忠
Senior Member
註冊日期: 2003-06-16 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 1347 |
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發表於： 2005-08-30 at 10:14am |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2005-08-30 at 2:56pm |
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看來偶要緊張了，近幾次馬都已快退至四時大關，永忠再加把勁，破400大關已指日可待，一來一往間不被輾過才怪。 雖小人一點但也不能太沒風度，永忠兄： 恭賀再創個人最佳成績。 為你鼓掌！為你高興！
編輯者 王坤樹 |
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