陽溝翻船 - 跑者留言版

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cesar

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主題: 陽溝翻船
發表於： 2006-03-19 at 11:36pm

今天在國道上，碰上蒙古沙塵暴，一個不留神沒注意腳下的東西而被絆倒，還好被一位好心的跑友及時拉了一把，扶我到路邊休息，才沒有給後面的人輾過，但已造成雙腳關節處、雙手掌腕肉挫傷，痛得我想放棄不跑了。

原以為不能再跑了，但又不甘心就此放棄，檢視之下幸運的是沒有傷及關節，試著跑一段，覺得還可以，最後勉強跑完。

感謝那位跑友的相助!

destine

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發表於： 2006-03-21 at 2:51pm

培訓一位馬拉松選手不容易,比賽時安全非常重要,希望每位參賽者平安無事,因為每次看到熟面孔就是一陣驚喜,你看我,我看你,叫不出名字,但彼此相見甚歡,這也是花錢參賽的動力.如果折返點回來看不到這些熟悉面孔,就會一陣悵然!希望每次都有你我的參與, 讓比賽更熱鬧.

gwx01

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發表於： 2006-03-22 at 10:44am

偶也有翻船危機，開跑後4K有點尿意，但跑到5K處一堆人排隊等候，又跑到7.5K處還是一堆人等候，過9K速度變好慢無法正常而忍到10K處，還是6人排隊只好停下解放，速度再度保持5.5分/1K，第二圈沿路跟二位年輕跑者至折返點錯過第一處廁所，忍到第二處時只能目送他們，因為膀胱緊閉太久影響腿部肌肉僵硬到無法邁出步伐，解放後慢慢跑到海棉站喝水加鹽片，調整1K後恢復正常以6分/1K回終點，大會時間409自己按錶406，天氣雖然冷還是不能憋尿，這次經驗讓我更深體會到，排泄如卸下千萬重擔。

跑出健康、跑出快樂人生---TP飛龍

cesar

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發表於： 2006-03-23 at 12:29pm

經過那天的一摔，又勉強跑完後，經現場終站緊急救護站醫護人員以消毒藥水清洗傷口，中午以「天香回味」食療補法補充元氣，及遵照醫囑傷口不碰水，充分休息，所以昨天水上游泳教學都改為陸上操練，而不下水游泳，今天傷口總算愈合了。

感謝那位出手相救的朋友，奇奇在此謝謝您!

王坤樹

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發表於： 2006-03-23 at 12:41pm

奇奇兄，避談摔傷，你那天的勁裝，我還差點以為你要去游泳，火紅的三角褲褲超辣的，真的很難想像你是55-59歲那一組的。

許正輝

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發表於： 2006-03-23 at 6:01pm

我也看到了，真的是很辣~~奇奇兄還在輾過我的時候摧促我快跑，可惜我已只能用走的~

cesar

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發表於： 2006-03-23 at 11:13pm

奇怪!人家胡秀英穿紅色三角泳褲跑步，居然沒人提出來，也沒人多看她一眼?

奇奇穿三鐵用的一條泳褲跑到底，就有看頭?

他還不是要提防跑完後，大腿褲腋下腫成兩粒乒乓球大小的斑痕，走起路來都怪怪的。

才沒加穿那件鬆寬的短外褲。

上次跑完100超馬後，有兩天走路怪怪的，還被人家問是否得了痔瘡?氣死人!

所以才‥‥

上回鐵人三項賽，您老兄不也是這樣穿著跑完的麼?

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cesar 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 3500	文章選項發表回應引述 cesar 檢舉文章引述回覆主題: 陽溝翻船發表於： 2006-03-19 at 11:36pm
	今天在國道上，碰上蒙古沙塵暴，一個不留神沒注意腳下的東西而被絆倒，還好被一位好心的跑友及時拉了一把，扶我到路邊休息，才沒有給後面的人輾過，但已造成雙腳關節處、雙手掌腕肉挫傷，痛得我想放棄不跑了。原以為不能再跑了，但又不甘心就此放棄，檢視之下幸運的是沒有傷及關節，試著跑一段，覺得還可以，最後勉強跑完。感謝那位跑友的相助!

destine 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2004-12-13 線上狀態: 離線文章數: 95	文章選項發表回應引述 destine 檢舉文章引述回覆發表於： 2006-03-21 at 2:51pm
	培訓一位馬拉松選手不容易,比賽時安全非常重要,希望每位參賽者平安無事,因為每次看到熟面孔就是一陣驚喜,你看我,我看你,叫不出名字,但彼此相見甚歡,這也是花錢參賽的動力.如果折返點回來看不到這些熟悉面孔,就會一陣悵然!希望每次都有你我的參與, 讓比賽更熱鬧.

gwx01 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2004-08-16 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 82	文章選項發表回應引述 gwx01 檢舉文章引述回覆發表於： 2006-03-22 at 10:44am
	偶也有翻船危機，開跑後4K有點尿意，但跑到5K處一堆人排隊等候，又跑到7.5K處還是一堆人等候，過9K速度變好慢無法正常而忍到10K處，還是6人排隊只好停下解放，速度再度保持5.5分/1K，第二圈沿路跟二位年輕跑者至折返點錯過第一處廁所，忍到第二處時只能目送他們，因為膀胱緊閉太久影響腿部肌肉僵硬到無法邁出步伐，解放後慢慢跑到海棉站喝水加鹽片，調整1K後恢復正常以6分/1K回終點，大會時間409自己按錶406，天氣雖然冷還是不能憋尿，這次經驗讓我更深體會到，排泄如卸下千萬重擔。
	跑出健康、跑出快樂人生---TP飛龍

cesar 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 3500	文章選項發表回應引述 cesar 檢舉文章引述回覆發表於： 2006-03-23 at 12:29pm
	經過那天的一摔，又勉強跑完後，經現場終站緊急救護站醫護人員以消毒藥水清洗傷口，中午以「天香回味」食療補法補充元氣，及遵照醫囑傷口不碰水，充分休息，所以昨天水上游泳教學都改為陸上操練，而不下水游泳，今天傷口總算愈合了。感謝那位出手相救的朋友，奇奇在此謝謝您!

王坤樹成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 10094	文章選項發表回應引述王坤樹檢舉文章引述回覆發表於： 2006-03-23 at 12:41pm
	奇奇兄，避談摔傷，你那天的勁裝，我還差點以為你要去游泳，火紅的三角褲褲超辣的，真的很難想像你是55-59歲那一組的。

許正輝成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2004-08-22 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 914	文章選項發表回應引述許正輝檢舉文章引述回覆發表於： 2006-03-23 at 6:01pm
	我也看到了，真的是很辣~~奇奇兄還在輾過我的時候摧促我快跑，可惜我已只能用走的~

cesar 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 3500	文章選項發表回應引述 cesar 檢舉文章引述回覆發表於： 2006-03-23 at 11:13pm
	奇怪!人家胡秀英穿紅色三角泳褲跑步，居然沒人提出來，也沒人多看她一眼? 奇奇穿三鐵用的一條泳褲跑到底，就有看頭? 他還不是要提防跑完後，大腿褲腋下腫成兩粒乒乓球大小的斑痕，走起路來都怪怪的。才沒加穿那件鬆寬的短外褲。上次跑完100超馬後，有兩天走路怪怪的，還被人家問是否得了痔瘡?氣死人! 所以才‥‥ 上回鐵人三項賽，您老兄不也是這樣穿著跑完的麼?